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• 經常做夢好不好？

  經常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應改善睡眠質量。有一個規律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調節。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 6998次

• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對于任何人群來說，都不建議空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的情況下會導致胃酸分泌過多，對于胃黏膜會造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對于正常生活影響不大，但是如果超過量，每天喝到四五杯以上，對于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 17880次

• 喝紅酒減肥效果好不好
  肥胖癥作為一類發病率越來越高的疾病，逐漸的引起了大家的廣泛關注，這個病由于涉及到的環節很多，涉及面很廣，所以大家一直都很關心，怎樣減肥的效果才比較好，飲食治療對于肥癥的患者，也是每天都需要面對的東西，它的根本就在于總得的低熱量，高蛋白食物的構成，而其中整個食物的選擇，種類的搭配是很關鍵的。紅酒作為近些年相對比較流行的一種調味品，受到部分人群很喜歡的食物，如果喝紅酒，能不能達到一個減肥的效果呢？我個人認為這種效果是很有限的，因為紅酒本質就是葡萄糖，釀造之后所形成的，所謂的葡萄，所以它本身的含量主要是糖分，還有酒精，而酒精的濃度相對而言不是這么高，它在主要作用是抗動脈粥樣硬化的作用，而對于減肥它的效果可能會有很輕微的效果，但不會很顯著。而如果經常喝紅酒，對于肝臟的負荷也會比較大，所以指望喝紅酒能達到減肥的效果，肯定是不可取的，偶爾喝一點，適量喝一點，肯定是可以的。
  語音時長 01:28”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-05-06 2700次

• 潔牙好不好
  潔牙非常好，建議大家周期性潔牙，大概半年一次。所謂潔牙，就是利用超聲波潔牙機的高頻震動原理，傳遞到工作頭，從而刮除附著在牙體上的牙結石和牙菌斑，達到口腔潔凈的效果，這里也請患者放心，潔牙不會對牙體造成二次傷害。通過潔牙，可以較好的重建口腔衛生，還口腔一個潔凈的環境，通過潔牙細菌大量的減少，會減緩各種口腔疾病的發展，從而保護了口腔的健康，因此可以說潔牙是治療和預防口腔疾病的重要方式，請大家改變觀念，定期潔牙。
  語音時長 01:16”
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-05-19 4611次

• 酵素的效果好不好
  酵素是一種生物活性酶，主要本質是屬于DNA蛋白質類的。在人體一些化學反應中起到催化的作用。比如消化類的酵素，可以促進人體的吸收消化功能，將食物中的大分子轉化為小分子，更利于人體吸收。人體的新陳代謝是離不開酵素的作用的。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-11 2202次

• 減肥多喝水好不好
  減肥的目的主要是將體內多余的脂肪消耗掉代謝出去，以達到瘦身的目的。多喝水對于減肥是非常有必要的。通過運動健身，將體內的熱量代謝出去，帶動脂肪消耗。多喝水可以促進脂肪的排出，水是參與新陳代謝的主要介質之一。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-02-08 3101次

• 補牙好不好
  補牙一般情況下比較好，當患者出現牙齒部分缺失的時候可以到醫院補牙。一般情況下一旦牙齒壞了就需要補牙，補牙是一種比較好的治療牙齒齲壞的方法，而且當患者牙齒部分缺失的時候，也可以通過補牙的方式改善。補牙能夠恢復患者的咀嚼功能，也能夠控制齲壞的牙齒，不再任其繼續發展。尤其是有齲齒的患者，一定要做到早期診斷
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-05-11 621次

• 補牙好不好
  補牙一般好。補牙可以通過樹脂補牙、玻璃離子補牙、銀汞充填法、根管治療、嵌體修復等方式進行改善。如果出現不適癥狀，建議及時就醫。1、樹脂補牙：此方法是使用與牙齒顏色相近的復合樹脂材料，利用粘接劑將其固定在牙齒缺損的部位，達到補牙的作用。樹脂補牙，一般參考價格300~500元/顆，3~5天可見一定改善，
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-06-11 0次