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• 吸煙對高血壓有危害嗎

  吸煙對高血壓肯定是有危害的。血壓高時間長了以后，血管會發生硬化，就是動脈硬化，血管的彈性會下降。而吸煙會明顯地加速血管硬化的過程，會讓血管更加硬化。血管硬化以后，各種并發癥就會出來，導致心、腦、腎、眼底等等各個臟器發生相應的病變，速度會明顯的加快。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 4780次

• 按摩對高血壓有壞處嗎

  按摩指的就是生活過程中保健按摩，還是治療性的按摩，它是不同的種類，和不同的方式和方法。而且按摩對于降壓來說，沒有任何的臨床價值和意義，所以按摩只是看你個人的一些生活方式，它跟血壓的治療，沒有任何相關性的指導治療意義。所以建議大家去到醫院，去正規的服用藥物，降壓藥物治療，而不是靠這些其他的，比如說按摩降壓，那么本身就從專業的治療，來說的話，按摩不包括在降壓治療范圍之內，所以大家一定要到醫院，去就診治療，而不是自行判斷。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-22 3269次

• 苦瓜對高血壓有幫助嗎
  苦瓜有助于控制高血壓。苦瓜富含的鉀有助于身體排除鈉質，也能消除水腫，對于控制高血壓有益。但如果是已有腎病變的糖尿病患者，就要注意不可以過量食用。再來說到苦瓜湯中的維生素b1、b2，由于b群是糖類、脂肪、蛋白質能量代謝的必需營養素，有助于維持神經系統正常，對于需要加強糖類脂肪代謝的高血糖族來說也很適合。苦瓜豐富的維生素c含量，為瓜類蔬菜之冠。根據行政院農委會的資料，苦瓜的維生素c含量約為冬瓜的5倍、黃瓜的14倍、南瓜的21倍，所以又被稱為瓜中c王。血糖偏高的人由于血中糖分代謝不良，容易產生過多的自由基，損害神經細胞進而造成各種病變及可怕的糖尿病并發癥。而維生素c的抗氧化功能，可以消滅這些自由基，增強免疫力，并強化體內新陳代謝，有助于血管牙齒和骨骼的健康。
  語音時長 1:55”
  惠麗超 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-21 3490次

• 苦瓜對高血壓有幫助嗎
  苦瓜對高血壓病人有著一定的幫助，可以起到一些輔助降壓的作用，但是它并不能夠起到治療疾病的目的，所以說適當的吃一些是可以的。因為高血壓是一種慢性的疾病，需要選擇一種合適的降壓藥來長期口服，如果患者的血壓長期控制不好，時間長了可能誘發嚴重的心腦血管疾病。常用的降壓藥物有以下五大類，包括鈣離子拮抗劑，β受體阻滯劑，ACEI類，ARB類以及利尿劑，選擇一種合適的降壓藥長期口服，并且監測血壓的水平，一旦出現血壓不穩定，忽高忽低，一定要及時調整降壓藥物，同時還要戒煙戒酒，避免熬夜，避免情緒激動。
  語音時長 01:12”
  李海濤 副主任醫師保定市第二醫院

  2021-09-03 1139次

• 跑步對高血壓有幫助嗎
  在慢跑的情況下可能對于血壓有一定的控制的作用，但是不建議進行一些過于劇烈的運動，劇烈的運動會引起血壓波動比較大是不好控制的，而血壓控制不平穩的情況下會引起很多并發癥的發生，也會有一些危險因素存在，所以說要注意保持血壓的平穩。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-16 2103次

• 散步對高血壓有幫助嗎
  病情分析：高血壓的治療目前來說并沒有特別好的方法，也只是通過一些藥物來控制血壓，通過在日常的生活飲食當中進行調整，起到一定的輔助的作用，包括進行一些體育鍛煉控制體重。意見建議：散步對于高血壓來說，只能是起到一些緩解和輔助降低血壓的作用，而且也要根據個人的情況來決定選擇一些適合的體育運動，不能夠進行過于劇烈的運動，而且最好能夠堅持的。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-04-20 1502次

• 散步對高血壓有幫助嗎
  散步對高血壓確實有一定的幫助作用。作為一種低強度的有氧運動，散步能夠有效促進血液循環，減輕心臟負擔，并在一定程度上降低血壓。高血壓是一種常見的心血管疾病，其特征是動脈血壓升高，可能引發心臟病、中風等嚴重后果。而適量的運動，特別是像散步這樣的
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-23 0次

• 鍛煉對高血壓有幫助嗎
  鍛煉對高血壓確實是有好處的。在預防高血壓的方面需要堅持鍛煉，比如可以通過慢步、慢跑，通過有氧運動來增強心肺的順應性，增強心肺的功能，增強心肺的一些彈性。堅持鍛煉，堅持運動，能夠有效的預防高血壓，對現在已經存在的高血壓也能夠起到降血壓的效果。除了進行運動，還需要低鹽飲食，要減肥，保持苗條的身材，還要戒
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 480次