問(wèn)喝可樂(lè)會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
病情描述:
喝可樂(lè)會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)疏松簡(jiǎn)單說(shuō)就是人體骨骨骼中的骨量減少所致的,經(jīng)常大量喝可樂(lè)是會(huì)引起骨質(zhì)疏松的,因?yàn)榭蓸?lè)它屬于比較濃的碳酸飲料的,長(zhǎng)期大量喝碳酸飲料就會(huì)容易引起部分這樣骨骼中的骨量就會(huì)減少了,正常骨質(zhì)中的磷酸鈣變成碳酸鈣流失的。
意見(jiàn)建議:
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膝蓋會(huì)骨質(zhì)疏松嗎骨質(zhì)疏松,可以發(fā)生在不同的年齡,發(fā)生在不同的部位,膝蓋同樣可以發(fā)生骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松絕大多數(shù)發(fā)生在脊椎骨,發(fā)生在骨盆骨,發(fā)生在腕關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)發(fā)生比率相對(duì)會(huì)低一些。但是骨質(zhì)疏松絕對(duì)會(huì)累及到膝關(guān)節(jié),尤其是老年女性。隨著年齡的增加,隨著脫鈣隨著雌激素的降低,絕大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)膝蓋,尤其女性患者會(huì)出現(xiàn)因?yàn)楣琴|(zhì)疏松導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)明顯的退變,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)明顯的松弛間隙變窄,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻,甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的骨性關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)會(huì)因?yàn)楣琴|(zhì)疏松發(fā)展到膝關(guān)節(jié),可以導(dǎo)致胸腰段骨折,或者是膝蓋的骨折。01:31
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小腿骨折會(huì)骨質(zhì)疏松嗎小腿骨折后,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不負(fù)重或減少負(fù)重,可引起骨量的減少骨質(zhì)疏松,這是骨折后最常見(jiàn)的并發(fā)癥,骨折后肢體固定的范圍越廣,固定的時(shí)間越長(zhǎng),骨質(zhì)疏松就會(huì)越嚴(yán)重。而骨質(zhì)疏松越重,則骨折愈合需要的時(shí)間就越長(zhǎng),這就形成了一種惡性的循環(huán)。所以骨折復(fù)位固定后,建議早期進(jìn)行關(guān)節(jié)及肌肉的功能鍛煉,在允許負(fù)重的時(shí)候,早期負(fù)重,并要注意補(bǔ)充維生素D和鈣劑,在飲食上要選擇高蛋白、低脂肪的飲食,這樣就可以減輕骨質(zhì)疏松的程度。01:12
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喝可樂(lè)會(huì)骨質(zhì)疏松嗎當(dāng)然了,少量喝一點(diǎn)點(diǎn)可樂(lè)是不會(huì)有太嚴(yán)重后果的,但如果是大量的長(zhǎng)期喝可樂(lè),是很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。它問(wèn)題是可樂(lè)是碳酸類(lèi)飲料,它里面含有大量的磷酸,人喝可樂(lè)以后在消化道里,磷酸和一些微量元素、鈣、鋅、鐵、銅等等,它可以結(jié)合成磷酸鹽,磷酸鹽非常難以被人體吸收,就妨礙了人體骨骼代謝功能所需要的鈣、磷這些微量元素的吸收,就容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。第二個(gè)原因就是因?yàn)榭蓸?lè)中的碳酸飲料,可樂(lè)中含有大量的糖,大量攝入是人體的血液就偏向于一個(gè)酸性的環(huán)境,人體為了維持體液的一個(gè)酸堿平衡,可能就會(huì)動(dòng)員骨骼的一些鈣,把它動(dòng)員出來(lái),分泌到血液里去,去維持人體的體液的酸堿平衡,這種情況下也容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,特別是大量的長(zhǎng)期喝可樂(lè),是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
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喝可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎可樂(lè)喝多了是容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,可樂(lè)喝多了是骨質(zhì)疏松發(fā)生的一個(gè)危險(xiǎn)因素,當(dāng)然其他的一些危險(xiǎn)因素也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,比如活動(dòng)少,不曬太陽(yáng),抽煙,大量的飲酒,這一些不良的生活習(xí)慣,也是容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松是指骨量減少,骨的微小結(jié)構(gòu)受到破壞,導(dǎo)致骨的脆性增加,容易發(fā)生骨折。如果有不良的生活習(xí)慣,患者導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松,首先是要把這些不良的生活習(xí)慣改正過(guò)來(lái),同時(shí)要補(bǔ)充足夠的鈣和維生素d,多曬太陽(yáng),保持一定量的運(yùn)動(dòng),來(lái)防治骨質(zhì)疏松。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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喝可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎可樂(lè)與骨質(zhì)疏松相關(guān)的成分主要是磷酸和咖啡因。磷酸是可樂(lè)酸味的來(lái)源,如果長(zhǎng)期攝入過(guò)多的磷,可使鈣磷的平衡機(jī)制,從而不利于骨代謝和骨質(zhì)疏松的防治。而咖啡因過(guò)量攝入會(huì)產(chǎn)生輕度的利尿作用,增加尿中鈣質(zhì)的排泄會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
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喝可樂(lè)為什么會(huì)骨質(zhì)疏松可樂(lè)當(dāng)中含有大量的酸性物質(zhì),酸性物質(zhì)如果太多的話就容易導(dǎo)致骨骼的分解,就會(huì)丟失大量的鈣離子,所以過(guò)多的喝可樂(lè)會(huì)引起骨質(zhì)疏松。平時(shí)一定要避免過(guò)多的飲用可樂(lè),還要適當(dāng)多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如說(shuō)豆制品,牛奶,海鮮等等,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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喝可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎正常適量的喝可樂(lè)是不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的,但是如果經(jīng)常性的過(guò)量喝可樂(lè)的話,是會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。因?yàn)榭蓸?lè)在體內(nèi)會(huì)分解為磷酸,磷酸和鈣結(jié)合后是導(dǎo)致鈣質(zhì)流失的,從而影響到鈣質(zhì)的吸收。建議在生活中可以適當(dāng)?shù)暮刃┨妓犸嬃希遣荒芏嗪取H绻颊咭呀?jīng)存在骨
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可樂(lè)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松首先,可以明確地告訴大家,可樂(lè)不是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的主要原因,也就是說(shuō)一個(gè)正常的人喝可樂(lè)是不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。網(wǎng)上有很多文章分析了很多可樂(lè)的成分可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,這個(gè)其實(shí)是錯(cuò)誤的。第一、可樂(lè)里面確實(shí)還有很多酸性地物質(zhì),當(dāng)然這主要是一些磷酸性物質(zhì)或者是碳酸性物質(zhì),這些物質(zhì)所導(dǎo)致的酸度下降要比酸低很多,也就是