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• 扁平足疼痛怎么辦

  扁平足的疼痛需要標(biāo)本兼治，急性期疼痛可以服用非甾體消炎止痛藥、冷敷、休息、減少活動(dòng)都可以減輕疼痛。如果疼痛已經(jīng)數(shù)月，甚至好幾年，再用冷敷、止痛藥效果就不太好了，所以需要糾正平足，可以通過(guò)肌肉、韌帶的鍛煉恢復(fù)足弓的結(jié)構(gòu)。通過(guò)輔助工具，如足弓墊、生物力學(xué)矯正鞋墊恢復(fù)腳的結(jié)構(gòu)，使腳可以正常站立或走路時(shí)腳在正確的生理位置發(fā)力，從而韌帶、肌腱、骨頭不會(huì)產(chǎn)生異常受力，就不會(huì)產(chǎn)生疼痛。如果患扁平足時(shí)間更久、更加厲害，就需要做手術(shù)，手術(shù)可以使腳結(jié)構(gòu)真正恢復(fù)，使腳接近于生理的解剖結(jié)構(gòu)。

  

  01:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-29 3099次

• 扁平足導(dǎo)致腰疼怎么辦

  對(duì)于扁平足所導(dǎo)致的腰疼，可以采取如下的處理措施：第一，在疼痛發(fā)作的急性期，要求患者持續(xù)的臥床休息，需要患者持續(xù)地采取仰臥位姿勢(shì)，在硬板床上平臥休息，使相關(guān)的肌肉和筋膜保持放松；第二，可以服用一系列消炎消腫止痛的藥物，比如可以給患者服用尼美舒利、雙氯芬酸鈉之類的藥物。另外，在上述服藥的基礎(chǔ)上，還可以配合緩解肌肉痙攣的藥物。第三，還可以在疼痛的部位外用活血止痛的膏藥，像云南白藥膏；第四，在疼痛緩解之后，再次下床活動(dòng)時(shí)一定要穿柔軟而且比較厚的鞋，防止產(chǎn)生腰痛。扁平足患者日常注意加強(qiáng)足部肌肉訓(xùn)練、糾正不良的穿鞋習(xí)慣，必要時(shí)佩戴矯形鞋或鞋墊。還要保持健康體重，如果超重，應(yīng)減重以減輕足部的壓力。

  

  01:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 1803次

• 兒童扁平足怎么辦
  兒童扁平足可以采取相應(yīng)的綜合措施來(lái)修正。兒童處在生長(zhǎng)發(fā)育迅速的時(shí)期，足弓并沒(méi)有完全定型。針對(duì)于輕度的扁平足，不需要通過(guò)手術(shù)治療，可以選擇使用矯正器，或者是使用矯正鞋墊矯正。大多數(shù)兒童通過(guò)矯正和康復(fù)訓(xùn)練，能夠緩解扁平足的病理狀態(tài)。一般對(duì)于輕度的兒童扁平足，完全能夠通過(guò)非手術(shù)的治療的方式，達(dá)到治愈。對(duì)于比較嚴(yán)重的扁平足，隨著兒童生長(zhǎng)發(fā)育，并沒(méi)有完全改善，這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行矯正。通常要避免長(zhǎng)時(shí)間的步行或者跑步。無(wú)論是非手術(shù)還是手術(shù)治療之后，都應(yīng)該及早進(jìn)行功能性的康復(fù)訓(xùn)練，盡量穿軟底鞋，避免束縛足弓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-12-10 1721次

• 扁平足該怎么辦
  扁平足有遺傳的因素，也有后天的因素，人從出生到長(zhǎng)大，逐步有不同階段的演變，在十二歲以后，就可以顯示骨橋的形成，十五歲到十八歲階段的孩童，家長(zhǎng)要注意孩子的走路，坐姿，減少平足癥的幾率。對(duì)于有疼痛的平足要盡快的到醫(yī)院就診，積極的進(jìn)行干預(yù)治療，對(duì)于沒(méi)有癥狀的平足，可以采用足弓墊，幫助矯正，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，如果有遺傳傾向，并且經(jīng)常站立工作者，要常用足底外緣著地，練習(xí)走路，避免長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)，也可以采取理療按摩的方式，癥狀嚴(yán)重需要考慮手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-30 4723次

• 扁平足會(huì)后天形成嗎
  扁平足是可能在后天形成的。后天導(dǎo)致扁平足的主要因素有：長(zhǎng)期過(guò)多的負(fù)重，或者是由于癱瘓?jiān)斐傻募∪饬α肯陆担蛘哂捎谝恍╉g帶的損傷造成的足弓內(nèi)部的力量失衡等等。出現(xiàn)了這種情況，大多數(shù)是需要積極地進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)的。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-22 4504次

• 扁平足怎么辦
  對(duì)于扁平足，首先可以積極的進(jìn)行保守治療，要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，還可以使用繃帶進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉。還可以使用一些矯正鞋，矯正墊進(jìn)行適當(dāng)?shù)某C正。保守治療如果沒(méi)有效果，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-15 1804次

• 后天扁平足怎么形成的
  后天扁平足通常是由于長(zhǎng)期負(fù)重站立、穿鞋不當(dāng)、足部骨病等原因所形成的，患病后應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療。1、長(zhǎng)期負(fù)重站立：如果患者長(zhǎng)時(shí)間站立，或者是身體過(guò)度肥胖，就容易導(dǎo)致雙腳長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，使維持足弓的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊以及腱膜等組織逐漸松弛，導(dǎo)致足弓逐漸低平，從而引起扁平足。2、穿鞋不當(dāng)：如
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-28 0次

• 扁平足怎么辦
  扁平足可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療的方式改善，無(wú)論采取哪種方式治療，都需要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。1、一般治療：扁平足可能是遺傳以及韌帶功能不全引起，也有可能是骨骼結(jié)構(gòu)異常造成，會(huì)出現(xiàn)足中部?jī)?nèi)側(cè)疼痛，尤其是在走路時(shí)，會(huì)導(dǎo)致疼痛感加重。需要注意休息，不可長(zhǎng)期走路以及久站，以免壓迫局部皮膚，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次