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• 怎么防中風

  怎么預防中風，也就是說我們首先要控制它的危險因素，危險因素主要是三高。三高怎么去預防，除了藥物治療以外，我們還需要加強運動，運動實際上是治療三高的主要手段，我們通過運動可以降低血糖，可以降低血脂，也可以降血壓。第二個我們需要規律地生活，作息時間一定要規律，你假如經常的熬夜，這樣的人非常容易得中風，因為熬夜是能夠血管痙攣，血管痙攣以后血流不暢，最后會出現腦梗死。第三個是要情緒保持舒暢，血管痙攣，實際上很大一部分還會是由于情緒緊張焦慮引起的，所以情緒保持舒暢也很重要。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-23 11910次

• 怎樣防中風

  中風就是我們俗稱的，腦血管意外的一個俗稱，因為什么呢，因為中風它速度比較快，所以像風一樣就得了，腦血管意外它的發病速度很快，因此我們稱之為中風。腦血管意外，它分為出血性的和缺血性的，無論是出血性的和缺血性的，都和三高癥有很大的關系，比如我們高血壓高血脂，以及糖尿病，另外大量的吸煙酗酒，也容易引發中風。因此我們預防中風，首先要預防這三高癥，如果得了三高癥，我們首先要控制血壓、控制血糖，以及控制血脂，另外戒煙限酒，這樣就可以最大限度的減少中風的發生。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 4993次

• 如何防痔瘡
  對于痔瘡的預防來說，男性患者平常應注意戒煙忌酒，飲酒吸煙之后會引起患者痔瘡發生的幾率增加。另外對于部分患者，如果有便秘的情況，需要及時的予以治療，避免長期便秘之后而引起患者痔瘡發生的可能性增加。平?；颊呖梢赃m度的予以提肛運動以及深蹲運動，有利于患者肛周組織的加強，預防形成肛門部位的痔瘡。對于女性患者來說，尤其是妊娠期的女性患者，有可能由于腹壓過大，而引起患者痔瘡出現的可能。所以患者在平常的飲食過程當中，應適量的多吃一些蘋果、梨子、香蕉、玉米、紅薯等食物，這些食物當中，纖維素的含量較高，有利于患者排便功能的保持。另外患者也要適當的予以提肛運動以及深蹲運動，以加強患者肛周組織的強度，避免患者出現痔瘡發生的可能。
  語音時長 01:16”
  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2020-02-27 1340次

• 腦炎怎么防
  腦炎的預防主要是預防病毒的感染，以及細菌的侵襲等另外像結核真菌等的感染也要進行預防，只有做到了，抵抗力的上升以及避免相應的微生物的侵襲才能夠有效地預防腦炎的出現。比如皰疹病毒腦炎，其中就有單純皰疹病毒性腦炎，這種也就是在病毒性腦炎里，比較多見的一種，平常有注意自己的身體健康，而且休息要比較好。另外不要熬夜，平常的時候，多進食些蔬菜能量以及營養性的食物食物，保證自己的抵抗力，只有抵抗力上升，或者是抵抗力在比較好的時候，才能夠有效的抵抗病毒的侵襲。
  語音時長 01:30”
  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-02 1259次

• 如何防痔瘡
  病情分析：如果要防止痔瘡出現癥狀的話，那么首先就是要保持生活習慣，飲食習慣，還有作息時間的規律，比如說一定要養成定時排大便的習慣，縮短排便的時間，同時也要避免疲勞和熬夜的發生。意見建議：痔瘡在出現癥狀以后，主要治療的方法還是以藥物的保守治療為主，可以使用復方荊芥熏洗劑進行熏洗和坐浴，同時使用馬應龍麝香痔瘡膏進行治療，同時口服邁之靈片。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  曹軍 副主任醫師日照市中醫醫院

  2020-05-12 401次

• 怎么防中風
  病情分析：對于中風的預防，主要從飲食上，生活上及藥物上進行預防。在飲食上我們一定要以清淡飲食為主，油炸刺激肥膩的食物盡量少吃，特別是不要飲酒抽煙。意見建議：建議在生活上我們要適當的有氧運動，規律休息不要熬夜，保持心態的平和等等。藥物的預防主要是服用如阿司匹林，辛伐他汀等一類的藥物進行預防治療。
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-22 1601次

• 防痔瘡坐墊有用嗎
  防痔瘡坐墊一般是有用的。痔是一種常見的肛腸疾病，長期坐姿可能會引發痔瘡的形成和加重癥狀。防痔瘡坐墊可以提供舒適的坐姿支撐，減少直接對肛門和直腸區域的壓力，從而減輕痔的癥狀和預防病情的進一步惡化。防痔瘡坐墊的設計主要包括凹陷中央部分與凸起邊緣
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-12-27 0次

• 怎么防感冒
  預防感冒首先要增強自己的體質，提高自己的免疫力，可以適當的做一些有益于身體的鍛煉，比如說晨跑短跑等。另外可以補充一些含維生素和蛋白質比較豐富的食物。預防感冒要避免經常穿多脫衣服，盡量減少生冷刺激性食物的攝入，注意保暖。養成一個良好的作息習慣
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-09-12 0次