問前列腺炎怎樣鍛煉身體
病情描述：
前列腺炎怎樣鍛煉身體
答醫(yī)生回答
姚家喜主治醫(yī)師
河西學院附屬張掖人民醫(yī)院泌尿外科
2020-09-01
病情分析：
意見建議：
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怎樣預防前列腺炎因為前列腺炎是一個生活方式病，就像感冒一樣，那么我們預防感冒的方法，預防前列腺炎基本上都有效。臨床上，把前列腺炎的預防總結為有八項規(guī)定：第一個不喝酒，因為酒可以刺激前列腺。第二個不吃辣。有些人無辣不歡，吃了以后前列腺就不舒服，因為可以刺激前列腺。第三個不能著涼。不管是局部著涼或者全身著涼，都會引起前列腺炎的加重，因為前列腺是一個怕冷的器官。第四個不能久坐。久坐可以加重前列腺的充血水腫、加重炎癥。第五就是不能憋精。有人說一點精十點血，憋住可能有好處，實際上正常的排精，有利于前列腺炎的恢復，就像我們排尿，有利于尿道炎的恢復一樣。第六個就是不能憋尿。因為憋尿的情況下，容易導致前列腺的逆流。第七個就是多喝水，可以有利于前列腺恢復。第八個就是心情不能壓抑、不能整天愁眉苦臉的。這樣注意了八項規(guī)定，我們的前列腺炎常常就容易預防，比較難以發(fā)生。
01:46
李海松
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-12-25 6227次
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怎樣判斷前列腺炎前列腺炎，它指的是前列腺組織出現(xiàn)了炎癥感染。一般來說，凡是出現(xiàn)炎癥感染的情況下，他都會有一種不舒服的感覺的。有極少一部分前列腺炎，由于癥狀比較輕，病人本身自己可能感覺不出來。像這種情況，也是不用治療的。如果出現(xiàn)某些癥狀的時候，那我們警惕是不是得了前列腺炎了。第一種那就是排尿的癥狀，如果不明原因的，莫名其妙的出現(xiàn)了尿頻，就是排尿次數(shù)過多了，尿急、尿不盡的感覺，有時候覺得排尿有點無力，這是一種情況。第二種情況就是突然感覺會陰部位，指的是陰囊，就是肛門周圍區(qū)域的會陰部位，還有小腹部，還有雙側的腹股溝，還有腰骶部，這些部位如果出現(xiàn)疼痛，或者酸脹等等這種不舒服的感覺。如果出現(xiàn)上述的兩種情況，那我們要警惕是不是得了前列腺炎了，需要到醫(yī)院進行進一步檢查的治療。
01:49
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2018-12-21 95676次
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前列腺炎怎樣鍛煉身體前列腺炎鍛煉身體可以進行慢跑，跳繩，爬山，游泳都是可以的，患者不可以長時間騎自行車，這對于前列腺炎的恢復是不利的。因為長時間久坐長時間騎自行車，對前列腺都會造成壓迫，不利于前列腺部位的活血化瘀?；颊呖梢越洺厮?，泡熱水澡，在日常生活中多喝水，勤排尿，禁忌煙酒和辛辣刺激食物，對于前列腺炎的恢復都是有好處的?；颊呖梢允褂们傲惺嫱z囊進行對癥調理。如果有細菌感染，還需要使用抗生素進行治療，可以選擇喹諾酮類或者頭孢類。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:12”
姚家喜
主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院
2020-10-16 1737次
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前列腺炎如何鍛煉身體前列腺炎患者進行身體鍛煉可以進行有氧鍛煉和全身鍛煉，患者可以進行游泳，跑步以及健身，都是可以的。患者應該少騎自行車，以免前列腺經常受到壓迫，導致慢性前列腺炎再次急性發(fā)作?；颊哂星傲邢傺走€可以定期進行前列腺按摩，有助于前列腺液定期及時排出，有助于慢性前列腺炎的控制?；颊咴诿谀蛲饪苹蛘吣锌凭驮\，如果證實是細菌性前列腺炎，則需要使用抗生素進行治療，抗生素首選喹諾酮類左氧氟沙星或者頭孢類抗生素均可。語音時長 01:10”
姚家喜
主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院
2020-05-28 2525次
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前列腺炎怎么鍛煉身體病情分析：患有前列腺炎后，建議早睡早起，鍛煉身體，例如可以選擇慢跑，跳高，跳遠，跳繩，太極拳，打籃球這些運動。另外，還可以經常的做仰臥起坐，俯臥撐。運動時需要掌握運動量，建議運動至身體微微發(fā)困為止，切勿進行劇烈運動。意見建議：患有前列腺炎需要積極治療，例如可以選擇頭孢類抗生素抗炎治療。如果影響到了正常性生活，還需要搭配五子衍宗丸和金鎖固精丸，包括復方玄駒膠囊這些具有補腎功效的中成藥調理。
高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2022-08-12 601次
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前列腺炎怎樣鍛煉病情分析：在患有前列腺炎時，尤其是在出現(xiàn)臨床癥狀時，日常生活中可以參加一些強度較低的有氧活動，如慢跑，打羽毛球，游泳，打太極等。意見建議：在患有前列腺時，在日常生活中以清淡飲食為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，不要過量食用辛辣刺激性食物，每周性生活1~2次，出現(xiàn)癥狀時到醫(yī)院就診，可以對癥處理。
陸文寶
主治醫(yī)師九江學院附屬醫(yī)院
2020-06-13 602次
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前列腺炎怎樣鍛煉前列腺炎的患者在恢復后要適當?shù)倪M行體育鍛煉，比如做適當?shù)纳疃?，跳繩，慢跑，打太極拳，游泳等，都可以對前列腺炎癥的恢復有著明顯的幫助，切勿進行騎自行車等運動。在生活中，患者要保持清淡飲食，少吃辛辣油膩刺激性的食物，也要注意個人衛(wèi)生定期的清洗包皮、龜頭，減少細菌滋生，降低感染的風險。減少吸煙、喝酒、熬夜
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-11-20 0次
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慢性前列腺炎如何鍛煉慢性前列腺炎的患者可以適當?shù)淖錾疃?，慢跑，游泳，打太極等運動來進行鍛煉，這樣可以有利于下肢的血液循環(huán)，減少前列腺的過度充血，緩解炎癥所帶來的疼痛，也要避免久坐。在日常的生活中，患者要保持清淡飲食，避免辛辣油膩生冷的食物，適當?shù)倪M行體育鍛煉，減少吸煙喝酒熬夜，注意休息，同時也要及時的去醫(yī)院進行治療，避
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-11-20 0次
