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• 濕氣重的人怎么排濕.

  濕氣是中醫學的一個概念，濕氣重容易出現肢體困重、虛胖、食欲差、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，纏綿難愈，很多人會嘗試各種辦法去排濕，但是不要盲目跟風、用偏方。夏季氣候潮濕、悶熱，體內濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調，防止汗液不能排出，調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過喝養生茶進行除濕，比如赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨立的小包裝，沖泡方便。同時，體內有濕氣的人不要忽視，要盡早調理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 4235次

• 濕氣重的人怎么排濕

  濕氣重的人可以通過調整生活方式、服用湯藥、理療等方法來排濕。濕氣重的臨床表現是患者會出現頭重，伴有頭暈、頭痛，還有雙下肢困乏、無力，就是抬不起腿、走不動路，有的人會出現惡心、痰多等癥狀。部分濕氣重的患者較為肥胖，會出現大便不成形，屬于脾虛痰濕的范疇。濕氣重的人需要調整自己的生活方式，可以堅持清淡少鹽的食物，避免進食油膩的、含糖量較高的食物，并通過運動排濕。其次要調整作息，早睡早起、盡量避免熬夜。另外，濕氣重的人還可以到正規醫院就診，服用湯藥或者中成藥來健脾除濕，還可以進行理療，比如艾灸、足浴、泡腳、刮痧等等，都能達到除濕的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 10516次

• 感冒能吃沙糖桔嗎
  感冒的患者是可以適量吃沙糖桔的。因為沙糖桔含有豐富的維生素C、鈣、胡蘿卜素、果糖等等，可以提高患者機體免疫力來促進感冒的康復，但是需要注意一次不要進食過多。同時建議感冒的患者也可以多進食一些新鮮的水果，比如蘋果、梨、橙子、獼猴桃等等。可以適當的多進食一些新鮮的蔬菜。飲食上要清淡易消化，不要進食辛辣、油膩、生冷的食物。在患病期間要多飲溫開水，保證充足的休息，不要勞累。
  語音時長 01:19”
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-04-12 5876次

• 濕氣重可以吃西瓜嗎
  濕氣是中醫里面的一個病理范疇，體內濕氣重會影響脾胃的運化功能，造成消化吸收功能的障礙。簡單的說，人體濕氣重，最直接的反應就是不想吃飯，口臭口苦，懶言好睡，不想動，舌苔白而厚。濕氣重的人應該健脾化濕，體內濕氣重的人是不可以吃西瓜的。西瓜清熱解暑、性寒涼，會使體內濕邪加重。而濕氣重的人可以經常服用薏米紅小豆山藥粥，來健脾祛濕，或者買些艾條來灸腹部和腰部。平時不要吃生冷寒涼的食物，需要戒煙戒酒，不熬夜。進行調理之后，濕氣重的體質就會得到改善。
  語音時長 01:22”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-03 12616次

• 咳嗽能吃沙糖桔嗎
  病情分析：可以適當少量吃點，但不能多吃。中醫認為橘子橘絡有通絡化痰、理氣活血，對慢性支氣管炎、冠心病有好處。橘子屬性溫，短時間內吃多量橘子會使口舌生瘡，咽喉腫痛，因為糖分高也會使痰液增多。意見建議：所以建議：1，吃橘子時不要丟棄橘絡。 2，一次吃橘子數量不超過3個。3，不要與牛奶同服，會影響其吸收，嚴重會引起腹脹、腹痛甚至腹瀉。
  何花 主治醫師九江學院附屬醫院

  2020-03-16 4911次

• 沙糖桔上火嗎?一天能吃幾個
  病情分析：沙糖桔可以引起上火，具體能吃幾個要看個人的體質，一天最好不要超過5個。沙糖桔性溫，吃多了可以出現口干舌燥，口舌生瘡，大便干結，舌質紅，苔黃，脈數等。意見建議：建議在吃沙糖桔時要注意飲食搭配，可以吃一些性涼的食物，如西瓜，菠菜，芹菜等。要注意多喝水，避免吃辛辣刺激性食物如辣椒，大蔥，蒜等，保持大便通暢。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-14 6509次

• 痔瘡可以吃沙糖桔嗎
  痔瘡患者可以適當食用沙糖桔。沙糖桔不僅味道甜美，而且富含維生素C和纖維，對身體健康有多重益處，特別是對于痔瘡患者而言。以下是對這一觀點的詳細解釋：沙糖桔中豐富的維生素C有助于增強免疫系統，促進身體對營養物質的吸收。這對于任何疾病狀態下的身體
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2024-11-27 0次

• 痔瘡可以吃沙糖桔嗎
  痔瘡可以吃沙糖桔，對病情一般不會產生影響，反而還會對身體健康有很多好處，但是在吃的時候一定不要過量。患有痔瘡的患者可以適當的吃一些沙糖桔，因為沙糖桔中含有豐富的維生素C，患有痔瘡的患者適當的吃一些沙糖桔，可以促進身體對營養物質的吸收。沙糖桔中還含有豐富的纖維，患有痔瘡的患者適當的吃一些沙糖桔，可以很
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2022-03-22 191次