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• 肩膀寬怎么變窄

  肩膀寬如果是姿勢性的，比如經常含胸駝背造成肩關節打不開，肩關節后背可能又厚又長又圓，這時候就可以做開肩的動作，通過開肩鍛煉后背肌肉的力量，經過拉伸使肩關節恢復到正常的位置，使脊柱挺直，這時候肩膀就不寬了。如果肩膀寬是發育性的，變窄就不太容易。肩膀寬是常見的因姿勢導致的問題，通過鍛煉后背的力量，包括聳肩膀，后背肌肉的拉伸，肩膀前邊關節囊的舒展，都有助于肩膀變窄。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 6018次

• 怎么治療腔間隙性腦梗死

  與腦梗死相似，在綜合治療及個體化治療的基礎上，強調加強病因治療，預防再次發病。(1)對于血壓的調控：降壓應緩慢進行：由于高血壓病老年患者多見，腦血管自動調節功能差，對于血壓的急驟變化難以適應，需緩慢使其血壓降至合理水平。一般第一個24h使平均血壓降低約10%～20%為宜。急速大幅度的降壓必然產生腦缺血損害的后果。(2)對癥治療由于腔隙性腦梗死的部位不同，癥狀復雜，對于有些癥狀，尤其是精神癥狀應及時治療，使患者心情舒暢，有利于患者康復。有癲癇發作的患者及時應用鎮靜藥。煩躁患者也可給予合適的鎮靜藥。昏迷患者注意呼吸道、口腔、泌尿道的護理等。(3)其他病因治療：①有糖尿病患者應控制血糖水平，注意保護重要臟器。②冠心病患者應及時治療，改善心臟血液供應。③頸椎病患者可根據病情選擇牽引、手術等。

  

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  林仲輝 副主任醫師廈門市中醫院

  2020-03-17 2640次

• 頸椎間隙變窄怎么治療
  對于病人出現了頸椎間隙變窄的情況，多是由于椎體間的椎間盤出現變性所引起的。一旦出現了椎間盤的變性，就會導致椎間盤水分過度的流失，并且會導致椎間盤突出的情況，從而就會引起頸椎間隙變窄。所以在出現這種情況以后，一是避免長時間的低頭活動；再就是多注意保暖，避免受涼，以免導致病人臨床癥狀的加重；再就是可以行頸部的牽引、理療、針灸，來增大變窄的頸椎間隙并且解除頸椎部位神經血管的受壓，同時可以應用神經營養藥物和非甾體類抗炎藥物來緩解病人的臨床癥狀。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-28 5048次

• 腰椎間隙變窄怎么治療
  首先需要解釋一下腰椎間隙變窄的原因，臨床上最常見的是由于長時間過度的勞累、牽拉刺激，使椎間盤有突出或者變性的情況，引起椎間隙變窄。一般治療方面主要是根據病人的癥狀。如果單純的腰痛選擇保守治療就可以。如果是由于突出的椎間盤使得脊髓神經根受壓非常嚴重，腿痛、腿麻厲害的就有必要積極的進行手術治療，進行椎間盤的摘除、椎間植骨融合手術治療就可以。對于輕的保守治療，比如注意休息保護，盡量減少對局部的刺激，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，堅持每天熱水袋熱敷局部，外用活血化瘀的膏藥并配合理療的辦法，比如針灸、牽引、推拿、按摩、烤電等。
  語音時長 1:24”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-04 8034次

• 頸椎間隙變窄怎么回事
  頸椎間隙變窄，大部分情況下主要就是由于頸椎的椎間盤突出所引起的，頸椎椎間盤突出主要就是由于頸椎發生了退行性改變所引起的。隨著年齡的增加，長時間的低頭就會引起頸椎的椎間盤彈性下降容易導致椎間盤突出，從而就會引起頸椎椎間隙變窄。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-04 2502次

• 頸椎間隙變窄能恢復嗎
  病情分析：頸椎間隙變窄，大部分情況下是由于椎間盤的退行性改變所導致的。椎間盤退行性改變之后，容易導致椎間盤的突出，椎體之間的空間就會減少，所以會引起頸椎椎間隙變窄。意見建議：這是一種退行性的改變，隨著年齡的增加而出現的，所以椎間隙變窄是不會恢復到正常的程度的。除非積極的進行手術可以恢復到正常的高度，對于頸部癥狀的恢復也是非常好的。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-05 1903次

• 頸椎間隙變窄怎么治療
  頸椎間隙變窄的保守治療包括物理治療、藥物治療等，如果保守治療無效，可以進行手術治療。1、物理治療：包括針灸、推拿、紅外線照射、艾灸、熱敷等，這些方法可以緩解頸部肌肉痙攣，改善局部血液循環，從而減輕頸椎間隙變窄引起的疼痛、麻木等癥狀。2、藥物治療：如按醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林片等非甾體抗炎藥，
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-09 1080次

• 頸椎間隙變窄怎么治療
  頸椎間隙變窄是頸椎常見的問題之一，它可能導致頸部疼痛、麻木以及活動受限等癥狀。針對這一問題，科學的治療方法和日常的保養措施都顯得尤為重要。治療方法可以根據病情輕重來選擇。在初期或輕度癥狀時，物理治療如針灸、按摩、牽引等是有效的手段，它們能夠
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-10 0次