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• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是這樣的，我覺得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一樣的，如果你腿粗的主要的原因，是因為脂肪多、皮下脂肪比較厚，最有效的方法就是，一個是減肥、運(yùn)動減肥，再一個就是通過吸脂手術(shù)，這個是比較有效的塑形的一個方法，能夠達(dá)到小腿或者大腿，減少你這個腿圍的方法，如果你是肌肉的原因，這個一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，現(xiàn)在臨床上比較用得多的呢，就是肉毒素的注射來瘦小腿，當(dāng)然這個對小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特別發(fā)達(dá)，還是有非常好的效果，能達(dá)到一個瘦小腿的目的，但是如果說你的肌肉特別發(fā)達(dá)，臨床中見到有些女孩子肌肉特別的發(fā)達(dá)，比目魚肌，小腿后面肌肉非常高，這個時候，可能這個肉毒素的效果，就不是特別好，但是現(xiàn)在目前臨床，還沒有什么特別有效的方法，能夠達(dá)到這個把肌肉去掉的目的，一些手術(shù)或者創(chuàng)傷比較大，現(xiàn)在還沒有得到大家的一個認(rèn)可，所以大家根據(jù)自己的情況，去選擇你瘦腿的方式，瘦腿的療效。

  

  01:34
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-09 180650次

• 治療痛經(jīng)最有效的方法

  實際上輕度的痛經(jīng)是可以忍受的，通過做自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，一般兩個小時以后就會好轉(zhuǎn)，如果痛經(jīng)加重，當(dāng)然就會可以躺下來休息，熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點(diǎn)熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環(huán)，來緩解癥狀，如果人不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了，如果沒有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來預(yù)防痛經(jīng)，當(dāng)然如果出現(xiàn)了持續(xù)性的痛經(jīng)，止痛藥都沒有效果，而且有進(jìn)行性加重的傾向，就必須要考慮繼發(fā)性的痛經(jīng)，可能是有子宮內(nèi)膜異位癥了，這樣就必須到醫(yī)院進(jìn)行徹底的檢查和治療。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 32629次

• 最簡單最有效的補(bǔ)鈣方法是什么
  最簡單有效的補(bǔ)鈣方法是通過飲食補(bǔ)充，含鈣比較高的食物，包括牛奶，豆制品，海鮮，蝦皮等等。如果通過飲食不足以補(bǔ)充，還需要使用藥物把鈣補(bǔ)足。補(bǔ)鈣需要長期堅持，含鈣的藥品比較多，比如碳酸鈣，乳酸鈣，葡萄糖酸鈣等等。有時候，單純的補(bǔ)鈣難以糾正低鈣血癥，還需要補(bǔ)充維生素D。維生素D應(yīng)該從小劑量開始，逐漸的增加，根據(jù)血鈣和尿鈣的水平，逐漸的調(diào)整藥物的劑量。有的時候，如果通過鈣和維生素D，低鈣血癥療效不佳的時候，還可以補(bǔ)充鎂劑。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:13”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-17 11814次

• 青少年牙周病的治療方法
  青少年牙周病，以前可以認(rèn)為是青少年牙周炎的名稱。目前臨床上已經(jīng)將它合并稱為侵襲性的牙周炎，又分為局限性和廣泛性等。侵襲性的牙周炎的治療使比較復(fù)雜的，因為侵襲性牙周炎，它的早期有時沒有明顯的癥狀，而且有時候牙結(jié)石等刺激物并不多，炎癥也不明顯，但就很容易就導(dǎo)致了深的牙周袋和牙齒的松動，因此說對于青少年牙周病的治療主要要早期治療。很多患者會在很年輕的時候就需要進(jìn)行拔牙，所以要強(qiáng)調(diào)早期徹底的治療，首要就是徹底的消除感染，同一般的牙周炎治療一樣，潔治、刮治和根面平整是必要的技術(shù)治療，病變轉(zhuǎn)入靜止期之后，因為他的主要病菌，伴放線放線桿菌可入侵牙周組織，有時候需要采用翻瓣手術(shù)來進(jìn)行清除。必要的時候要應(yīng)用抗菌藥物，主要是包括多西環(huán)素和四環(huán)素等一些藥物。而且要調(diào)整機(jī)體的防御功能，有吸煙的患者要勸導(dǎo)他戒煙。另外就是對于有一些患者經(jīng)出現(xiàn)了牙齒的移位，可以在炎癥控制之后采用正畸的方法將牙齒復(fù)位，在正畸的過程中也要加強(qiáng)菌斑的控制。最后就是要鞏固療效，在青少年牙周病的炎癥控制之后，要長期的由患者的依從性和維護(hù)治療，來維持此療效，盡量減少復(fù)發(fā)。
  語音時長 2:36”
  苗俊峰 主治醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-11-12 1647次

• 青少年豐胸最有效最天然的方法
  青少年豐胸最有效最天然的方法是通過合理的飲食習(xí)慣。飲食上多吃一些膠原蛋白含量比較高的食物，同時還要配合一些雌性激素類的食物，能夠促進(jìn)胸部快速的發(fā)育。在日常生活當(dāng)中還要選擇穿比較合適的內(nèi)衣，盡量不要讓內(nèi)衣過緊，否則會影響到局部的血液循壞。如果成年以后對胸部仍然不滿意，可以通過隆胸的方法改善。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 30歲豐胸最有效最天然的方法
  豐胸天然的方法是通過按摩，以及自身的擴(kuò)胸運(yùn)動，達(dá)到豐胸效果。通過按摩使胸部的細(xì)胞得到運(yùn)動后變得活躍而增長，可以在每天早上起床以前進(jìn)行按摩，同時晚上臨睡的時候再按摩一次。鍛煉胸部的體育運(yùn)動，如健美操、擴(kuò)胸運(yùn)動，也可以促進(jìn)胸部肌肉生長，使胸部更為挺拔、柔軟。
  穆大力 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1205次

• 豐胸最有效最天然的方法
  最近，我的一個朋友，她對自己的胸部大小不太滿意，總是感到有些自卑。她擔(dān)心自己無法擁有豐滿的胸部，于是我陪她去了趟醫(yī)院，尋求專業(yè)醫(yī)生的建議。接著，醫(yī)生向我們介紹了最有效且最天然的豐胸方法。下面跟大家分享一下醫(yī)生對于這種方法的建議：1、運(yùn)動豐胸：站直，抬頭挺胸收腹，雙手反方向交叉，向上伸直，盡可能舉高到
  2024-03-28 0次

• 豐胸最有效最天然的方法
  我遇到過一個患者，張女士，她對自己的胸部大小不太滿意。經(jīng)過檢查，她的身體狀況良好，沒有任何疾病。那么，對于她這樣的情況，有哪些有效且天然的豐胸方法呢？豐胸的有效天然方法：方法一：飲食調(diào)理多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、豆類等。多吃富含維生素E的食物，如堅果、木瓜等。每天保證攝入足夠的水分，約20
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-03-27 0次