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• 怎么判斷是不是腰肌勞損

  腰肌勞損一般可以通過活動和壓痛來判斷。慢性腰痛是青壯年的常見的問題，尤其是肌肉不是特別發達的人。如何判斷腰痛是腰肌勞損還是骨頭出了問題，最簡單的方法就是讓病人活動一下脊柱、腰椎，一般是有一定的活動范圍的。所以，腰椎肌肉的問題，也就是腰肌勞損，它并不影響脊柱的活動，讓病人做一個前屈、后伸、側彎、旋轉等動作，如果活動范圍趨于正常的或者基本上正常，就不會是骨頭的問題。還可以用手或者用拳頭叩擊一下脊柱，如果脊柱也不疼，用手按壓脊柱兩側的肌肉則出現疼痛，這樣就更明確是腰部的肌肉出現了問題，腰部的肌肉勞損，肌肉力量不夠導致的腰痛。所以，通過活動和壓痛就能判斷，是腰肌勞損還是腰突等骨頭的問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8211次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9631次

• 怎么判斷腰肌勞損？
  腰肌勞損表現為腰部疼痛、肌肉僵硬、酸乏不適。但有很多疾病也可以產生上述癥狀，例如腰椎間盤突出癥、腎臟疾病等等。那么怎么判斷是否為腰肌勞損，還是腰椎間盤突出癥或腎臟疾病呢。腰肌勞損疼痛的特點是肌肉按壓時疼痛或者可以觸及到明確的壓痛點，壓痛點多在肌肉與骨骼的起止點處，對壓痛部位進行按揉或者叩擊，疼痛反而減輕，會感到更加的舒適，這是與骨性疼痛或者是腎臟疾病主要的區別。壓痛時沒有下肢的放射性疼痛，直腿抬高試驗陰性，這與腰椎間盤突出癥引起的腰部疼痛也有所區別。而且腰肌勞損的患者做腰椎核磁或者ct檢查時，可能不會有腰椎間盤明顯突出的表現。
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  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-12 28726次

• 怎么判斷腰肌勞損
  腰肌勞損的確認方法：一、根據經驗進行診斷，患者早期有損傷的病史，或者腰部軟組織疼痛病史，這類人經常從事某項工作，比如辦公室的文員，司機等，平時又缺乏體育鍛煉，很容易患上腰肌勞損。二、根據癥狀進行診斷，經常出現沒有明顯誘因的慢性的腰部的酸脹疼痛，經過休息，揉捏，或者熱敷后，疼痛可以緩解，或者輕度活動后可以減輕，但是活動加重以后疼痛會加劇。三、疼痛的區域，有固定的壓痛點，壓痛點通常是在腰部肌肉的附近。四。可以做一些檢查，x線檢查一般沒有明顯的病變，核磁檢查會發現腰部深筋膜部位，有炎癥高信號的存在。
  語音時長 1:25”
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-06-28 49551次

• 怎么判斷是腰肌勞損
  病情分析：最常見的是腰背部壓痛范圍較廣泛，醫生會通過對腰背部的按壓，依據患者對疼痛的感受范圍，來進行判斷，腰肌勞損患者的壓痛點多在骶棘肌，腰椎橫突及髂嵴后緣等部位。腰肌勞損的鑒別，還可以通過x線檢查，少數患者有先天性畸形和老年患者骨質增生。腰肌勞損，主要是腰骶部，肌肉筋膜等軟組織慢性損傷，鑒別腰肌損傷時，觸診時腰部肌肉緊張痙攣或有硬結及肥厚感。意見建議：避免腰肌的損傷，避免長期的不良姿勢，同時應該多做腰背肌的功能鍛煉，增加肌肉強度，從而增加腰椎的穩定性，避免腰椎間盤突出。通過綜合治療，一般腰肌勞損能夠得到治愈。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2023-03-21 401次

• 腰肌勞損癥狀怎么判斷
  病情分析：腰肌勞損的癥狀還是比較好判斷的，比如說腰椎局部受涼，或者長時間過度的運動，或者長期久坐出現腰部酸脹疼痛，腰椎也會出現明顯的壓痛點。休息后可以減輕，但是建議要配合x線或者CT檢查排除腰椎的器質性病變。意見建議：腰肌勞損主要就是要減少一些誘發因素，經常適當的運動，不要長時間保持一個姿勢，避免腰椎長期負重，平常運動量不要過大過猛。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-13 801次

• 如何判斷腰肌勞損
  判斷腰肌勞損的方法有疼痛、肌肉緊張、活動受限、肌肉萎縮、觸摸敏感等。如有不適時，應及時咨詢醫生并治療。1、疼痛：腰肌勞損的明顯癥狀是腰部疼痛，疼痛可能為鈍痛、酸痛或刺痛，可能在長時間站立、久坐或彎腰后加劇。疼痛可能局限于腰部某一點，也可能范
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-07-31 0次

• 怎么判斷是不是腰肌勞損
  通常情況下，可以通過生活史、臨床癥狀、體格檢查、X線檢查、CT檢查等判斷是不是腰肌勞損，為了防止疾病加重，需要積極配合醫生治療。1、生活史：如果日常生活中有腰部長期過度負重的情況，或者久坐、久站，容易誘發腰肌勞損。2、臨床癥狀：腰肌勞損患者，患者會出現腰部酸痛、脹痛等癥狀，勞累后以上癥狀會有所加重，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-23 0次