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• 貧血的人吃什么比較好

  ①黑木耳，黑木耳的鐵含量相當豐富，比肉類還高，是一種非常好的天然補血食品，可有效防治缺鐵性貧血。除了補血之外，黑木耳還可以幫助身體排毒。②莧菜，莧菜是補血最佳蔬菜，尤其是夏季。莧菜具有增加血紅素、提高含氧量功能。③紅豆，紅豆富含維生素B1、鈣、鐵，具有改善貧血作用。紅豆還具有代謝水分的作用，可消水腫，尤其適合孕婦水腫及浮腫型的人做為補血食品。④紅棗，中醫認為紅棗可補血，可以增加血液中紅血球的含量、增強骨髓造血功能，改善貧血。⑤桂圓肉，桂圓肉含的鐵質及鋅營養成分，有助紅血球功能，改善貧血，是大人小孩皆適合食用的補血食物，尤其是孕婦和產婦。⑥金針菜，金針菜是營養價值高的蔬菜，鐵含量相當高，勝過大家熟悉的菠菜，是很好的補血食物。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 6910次

• 哪種偉哥比較好

  偉哥的主要成分是西地那非，后來逐漸演變成對治療男性勃起功能障礙口服藥物的統稱。因其使用簡單有效所以被大家接受。臨床上目前常用的口服藥物有西地那非、他達拉非、伐地那非等等。主要是通過抑制PDE5，使陰莖海綿體內cGMP水平提高，在有性刺激的情況下，血液流入陰莖組織，產生勃起。那么市面上這么多種的“偉哥”到底該選擇哪種比較好呢？首先我們來看一下“偉哥”都有什么區別。根據藥物作用時間的長短，“偉哥”分為短效和長效兩種類型。例如市面上常見的西地那非也就是第一代偉哥，屬于短效型，起效時間為1小時，持續時間為4個小時左右；而他達拉非代表藥物為欣煒歌，是屬于長效型的，起效時間為30分鐘，快于他達拉非，持續時間為36個小時，患者服用后，可以自由選擇性愛時間。從藥物安全性選擇，西地那非具有局限性，一些心腦血管疾病的患者需要慎用，藥效也會受到飲酒和進食的影響。而他達拉非不受這些疾病和飲酒進食的影響，不良反應小，安全性高，效果好。綜合以上來看，“偉哥”當中他達拉非（欣煒歌）用于治療男性勃起功能障礙更具有優勢，患者可以根據自己需要進行選擇。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2019-09-26 97864次

• 什么奶粉比較好啊
  沒有最好的奶粉只有最適合寶寶的奶粉，好奶粉有一個同樣的標準，營養素適度，均衡，全面，口味較好，能滿足每個年齡段孩子的生長發育需求，寶寶吃后無便秘，無腹瀉，體重和身高等指標正常增長，睡得香，食欲正常，無口氣，厭食少，無皮疹，所以為滿足這些標準的奶粉就是好奶粉。一方面是因為它的營養素適度，均衡，全面，里面的各種礦物質和維生素等營養加起來有25種，還有能促進寶寶智力和視力發育的DHA,而且這些營養配比的也很科學。另一方面就是它里面的膳食纖維比較豐富，新手寶媽們選奶粉時最好要看看里面是不是有膳食纖維，因為膳食纖維對寶寶的幫助非常大，要想寶寶吃奶粉以后不便秘，不腹瀉就得靠它們，膳食纖維能增加寶寶便便的內容物，讓便便軟軟的，更好排出體外。
  語音時長 1:36”
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-12-07 49365次

• 什么腹瀉奶粉比較好
  腹瀉奶粉也就是無乳糖奶粉，惠氏、雀巢等大品牌的腹瀉奶粉效果較好，而且安全性比較好。嬰幼兒期主要靠喝奶，所以乳糖酶在嬰幼兒階段比較豐富。隨年齡的增長，奶逐漸不再是主要的食物，乳糖酶分泌也會減少，有的人會出現乳糖酶不足以消化奶里的乳糖，未被消化的乳糖會被腸道細菌降解，產生氣體和乳酸等代謝產物，引起腹瀉脹氣，腹痛等癥狀，這就是乳糖不耐受。另外，腸道發生感染的時候，比如輪狀病毒腸炎可導致小腸絨毛上皮細胞脫落，而新生成的上皮細胞合成乳糖酶的能力還不足，這也是導致乳糖不耐受的原因。這種繼發與疾病的乳糖不耐受，稱為繼發性乳糖不耐受。
  語音時長 1:37”
  康壽磊 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-01 8164次

• 什么腹瀉奶粉比較好
  腹瀉奶粉有伊利和惠氏的，這兩種都不錯。因為腹瀉奶粉中不含乳糖，所以適用于對乳糖不耐受的寶寶。有先天性牛奶蛋白或是乳糖過敏的寶寶也可以服用。同時注意喂養的方式，一次不要喂的太飽，最好是母乳與奶粉混合喂養，減輕乳糖不耐受的反應。
  魏世亮 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-12-10 2102次

• 什么奶粉比較好啊
  奶粉要選擇不容易上火，營養全面，寶寶容易吸收的最好。其實最好提倡母乳喂養，母乳比任何一種牛奶包括任何配方奶都要優越。實在沒有母乳或者母親有一些其他的疾病不能母乳喂養，可以選擇合適的奶粉進行喂養。奶粉喂養也應該循序漸進，從少到多逐漸加量，寶寶對奶粉有一個適應的過程。
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-30 3502次

• 減肥喝什么奶粉比較好
  減肥期間喝低糖，低脂的奶粉比較好。高碳水，高脂肪，高糖的食物會增加脂肪堆積，引起肥胖，所以減肥人群，在飲食上要避免以上類型的食物，在減肥期間適量喝一些低糖低脂的奶粉，能夠增加身體循環所需的營養，可以很好的避免節食對身體造成的傷害或者引起的營養不良。減肥的患者，在飲食上需要遵循平衡膳食原則，膳食中所含
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-08 1177次

• 減肥喝什么奶粉比較好
  在減肥過程中，選擇合適的奶粉作為營養補充至關重要。以下是幾種適合減肥人士的奶粉類型及其特點。首先，脫脂奶粉是減肥者的優選。這類奶粉去除了脂肪成分，熱量相對較低，同時保留了蛋白質和鈣質等營養成分，有助于維持身體健康而不增加額外熱量。其次，高蛋
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-07 0次