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• 小月子減肥的方法

  小月子通常指的是人工流產或者藥物流產后，一般在小月子期間女性身體都比較虛弱，是不主張減肥的，患者需要補充蛋白質。如果非在小月子期間進行減肥，最佳的方法就是在小月子一周后通過跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太劇烈的運動進行減肥。通常不建議空腹進行減肥，因為孕婦需要補充身體的營養物質。小月子減肥還可以通過按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三陰交、豐隆、太沖，促使胃腸運動達到減肥的目的。并且一定要配合補氣養血的藥，補瀉同時才能達到減肥的目的，還可以喝冬瓜湯、鯽魚湯、綠豆湯等。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-09 5344次

• 小月子出虛汗如何調理

  在產后如果產婦的身體比較虛弱就容易出現出汗多的情況，可以通過適當的飲食調理或者是中藥調理達到治療的目的，可以多吃有補氣補血功效的食物，大概在產后三個月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補充水分、鹽分，產后出汗量增多，體內的水分、鹽分也會隨著汗液排出體外，此時產婦應該多喝湯水及時的補充相應的電解質，避免機體因出汗過多造成電解質紊亂，出現脫水的情況，同時也不應該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復，還影響哺乳時奶水的質量。另外出汗多的時候要注意穿純棉透氣的內衣，還應該每天用溫開水擦拭身體，因為產后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-26 2469次

• 藥流做小月子注意事項
  1，就是要保持外陰清潔，避免病原菌感染，每天用溫熱的清水清洗兩次，并且勤換衛生巾。2，如果陰道流血超過月經量，那么屬于異常現象，很可能是藥流不干凈所造成的，一定去醫院做相應的檢查，必要的時候做清宮手術。3，在藥流后七天，一定去醫院檢查，主要是做b超檢查，了解宮內是否有殘留的組織物，或者是了解子宮收縮是否正常。4，藥物流產之后，要注意一個月都不可以有性生活，因為在大約藥流后20天左右會恢復排卵，如果有性生活，第一，可能會造成病原菌的感染，引起子宮內膜的炎癥。第二，可能會造成再次懷孕的可能性。
  語音時長 01:12”
  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2019-03-06 41653次

• 宮外孕要做小月子嗎
  女性患有宮外孕的情況下，并不需要做小月子的，但是得宮外孕的時候也需要加以注意，如果采取保守治療的方式，治療宮外孕，需要臥床休息，盡量避免下床活動。飲食方面也需要加以注意，不要吃過于辛辣刺激性的食物，需要定期抽血化驗人絨毛膜促性腺激素，做盆腔彩超檢查，評估保守治療的效果，如果采取手術的方式治療宮外孕，術后也需要多休息適當的活動，不能劇烈的運動，多吃富含有蛋白質的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚肉，這樣可以增強體，有利于術后身體的康復。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2021-01-22 5724次

• 做小月子幾天能洗澡
  所謂的小月子，其實就是指女性在人工流產或者藥流后的一個月內，一般在小月子后三天就可以正常洗澡的時候洗澡，一般建議要淋浴，不能盆浴。這是因為在小月子后三天通常還沒有完全干凈，所以這時候盆浴就害怕會引起盆腔感染，甚至導致子宮內膜異位癥。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-10 5603次

• 做小月子幾天能洗頭
  病情分析：做小月子一般3~5天以后就可以洗頭，但是一定要注意水溫和室溫避免過涼，過量后容易導致月子病。在半個月以內要注意保暖，避免著涼，一個月以內禁止性生活，不能洗盆浴，可以洗淋浴。意見建議：小月子滿月后要做超聲檢查，確定子宮恢復的情況。在飲食上也要忌食辛辣刺激、生冷硬的食物。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-04 3501次

• 流產小月子要注意什么
  流產小月子一般指的是人工流產后坐小月子，人工流產后坐小月子要注意適當休息、合理飲食、預防感染、禁止性生活、按時復查等。1、適當休息：女性流產后身體比較虛弱，需要多注意休息，調整作息時間，保證充足的睡眠，避免經常熬夜，并且避免做重體力勞動，以促進身體恢復。2、合理飲食：患者可適當增加營養，多吃一些肉、
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-27 0次

• 藥流做小月子注意事項
  藥物流產（簡稱藥流）后的小月子期間，女性需特別注意身體調養，以促進恢復。以下五點為藥流后小月子的關鍵注意事項。1、遵醫囑用藥藥流后，醫生通常會開具抗生素、止血藥及促進子宮收縮的藥物。如阿莫西林可預防感染，益母草顆粒有助于排出宮內殘留物，而止
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-23 0次