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• 喝蘿卜汁有什么好處

  喝蘿卜汁有順氣排便，促進消化，補肺止咳，解除口干口渴，補充礦物質的好處，但是只是輔助作用，并沒有治療的效果。如果出現身體不適，還是要及時就醫治療，找專業的醫師進行辨證論治。首先，對于食物吃得過多導致的積食，引起來的腹脹、腹痛是有緩解作用的。蘿卜汁里有類似于胰酶的一種化學物質，可以幫助消化，可以達到順氣排便的作用。其次，蘿卜汁能夠幫助補肺止咳，對于肺虛所導致的咳嗽、咳痰、咯血的人，適當喝蘿卜汁有很好的幫助。再次，喝蘿卜汁能夠解除口干、口渴，對于津傷導致的口渴，口干的人，喝蘿卜汁有很好的升發口中津液，以及解除口干、口渴的好處。最后，喝蘿卜汁能夠為機體補充豐富的礦物質，比如鉀、鎂、磷，這些礦物質對于神經肌肉代謝的調節作用非常強，進而能夠讓四肢感覺更有力量。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 9396次

• 白蘿卜的功效

  白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實它有很好的保健作用。俗語就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因為蘿卜里邊含有一些木質素，能夠提高巨噬細胞的活力，這些巨噬細胞有吞噬癌細胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因為白蘿卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進消化、增強食欲，加快胃腸的蠕動。因此對于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-02 110130次

• 白蘿卜汁生喝還是熟喝
  白蘿卜汁最好還是要熟喝，能夠起到很多的功效：第一，冬季多喝白蘿卜煮水，能夠起到化痰降氣、止咳平喘的作用，注意飲用的時候最好是不要加糖，做法也是比較簡單，可以將白蘿卜切成片，放入到湯鍋中進行熬煮，這樣，煮熟之后便可以飲用。第二，白蘿卜煮水還能夠起到殺菌消毒的作用，冬季多飲白蘿卜煮水，能夠預防感冒的發生，而且還能夠起到殺菌等一系列的功效。第三，白蘿卜煮水還能夠促進我們人體的消化系統，同時還有很強的消炎的作用，也能夠提高我們機體的免疫功能，蘿卜中含有豐富的維生素以及微量元素，所以能夠增強我們自身的免疫力，提高抗病的能力。
  語音時長 1:38”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 16192次

• 高血壓喝生茶還是熟茶
  高血壓病人比較適合喝熟茶。熟茶可以降脂，降壓，防止動脈硬化，預防便秘，利尿，養胃，比較適合中老年人群以及胃寒等人群服用。此外高血壓病人可以應用一些中藥泡茶，對于輔助降壓有一定效果。蓮子心茶，所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓祛脂的功效，蓮子心十二克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱，安神，強心的功效。決明子茶，中藥決明子具有降血壓，降血脂，清肝明目等功效，經常飲用決明子茶，有治療高血壓的功效。桑寄生茶，中藥桑寄生為補腎、補血藥劑，中醫臨床表明用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓也有明顯的輔助療效。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-02 3470次

• 芹菜汁生喝還是熟喝怎么選
  每天早晚喝一杯芹菜汁能讓人精神振奮，還能穩定血壓，幫助排便，補充水分，因為芹菜味道比較刺鼻，如果能接受得了刺激的味道，生喝對身體也是很好的，如果熟吃也是可以的，把芹菜汁煮熟了喝，對于胃寒的人來說，是非常不錯的選擇。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-15 4201次

• 天天喝胡蘿卜汁好嗎
  病情分析：胡蘿卜汁富含豐富的維生素e，天天喝胡蘿卜汁能夠補充身體所缺少的維生素a。意見建議：胡蘿卜汁是可以每天喝的，但是建議量不要喝得太多，如果喝得太多會容易造成腸胃的不適，建議一小杯剛剛好或者可以將胡蘿卜做成食物，熟食更能很好的幫助人體所吸收，更能很好的釋放其中的胡蘿卜素。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-05-16 5006次

• 胡蘿卜汁生喝還是熟喝
  對于胡蘿卜汁營養價值比較高，胡蘿卜汁可以生喝，也可以加熱喝，都具有很好的效果的。生喝或熟喝一般是沒有什么影響的，而且多喝一些胡蘿卜汁的話，可以對眼睛具有很好的效果，還可以補充人體的是維生素。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-10-18 19102次

• 卷心菜汁生喝還是熟喝
  卷心菜汁可以生喝，也可以熟喝。卷心菜中含熱量比較低，而且還水分比較高，含有大量的維生素C、碳水化合物/各種礦物質的營養成分，吃了以后可以保證身體內缺乏的營養，同時還可以提高自身的免疫力以及抵抗力，并且卷心菜中含有一定的膳食纖維素，能夠促進胃腸道蠕動，有利于食物消化，同時還可以預防便秘，不會導致身體出
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-22 1651次