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高血壓可以吃桃子嗎

男, 66歲

2020-08-22 906次

病情描述:

高血壓可以吃桃子嗎

醫生回答

病情分析:

高血壓的患者也是可以吃桃子的,吃桃子對血壓不會產生太大的影響。而且適量的吃一些桃子還可以補充維生素,補充微量元素。除此以外還可以適量的吃一些香蕉、橙子、柚子、山楂、火龍果、獼猴桃等水果。

意見建議:

高血壓的患者要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,多吃一些富含膳食纖維的粗糧。另外要避免吃脂肪含量較高的食物,避免吃各種腌制的食品,要養成低鹽低脂的飲食習慣。

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