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• 坐久了腳腫是什么原因

  坐久了腳腫，多數是因為循環的問題。在坐著的時候，因為腳是下垂的，而且坐的時候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時靜脈回流就會受影響，當然由于坐位的時候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會出現回流不足，血液通過動脈可以達到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時水就留在了腳部，出現腫脹。因此坐久了腳腫多數是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個腫脹只要把腳抬高了，活動一下，這個腫脹就會很快消失。

  

  01:50
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 9064次

• 蹲久了腿麻是什么原因引起的

  蹲久了出現腿麻的癥狀是因為長時間蹲著時下肢折疊，阻礙了靜脈的回流，導致局部血液循環不暢而引起的。蹲著時應該適當的活動、變換姿勢，要兩腿交替承重。蹲久了容易出現腿麻也有可能和下肢回流不好、患有靜脈曲張或者腰椎疾病等有關。患有腦血管疾病，腦供血不足、腦動脈硬化、腦梗塞等疾病，也可能導致容易出現一側下肢麻木等癥狀。不要長時間蹲著，應該養成良好的習慣，多做有氧的運動，也可以去醫院檢查，確定病因后再進行治療。

  

  01:35
  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 1769次

• 逛街逛久了腰痛什么原因
  對于逛街逛久以后的病人多數還是存在有一些基礎性的疾病，比如有椎體的退行性病變，有腰肌的勞損，有韌帶的炎癥，有椎間盤突出或者腰椎滑脫的情況。在逛街逛久了以后就會出現腰痛癥狀，這是引起腰痛最主要的原因，主要還是勞累是最大的誘因。一般對于這些情況的治療方案差不多，都需要通過注意休息、保護，才是病人恢復最好的條件。需要盡量減少對局部的刺激，避免久坐、久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶保護一下腰椎，盡量睡硬板床。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥。堅持每天用熱水袋熱敷一下局部，并配合一些理療的辦法，比如針灸、烤電，更有利于腰痛癥狀的改善，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:21”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-03 5483次

• 蹲久了腰痛是什么原因
  蹲久了腰痛的原因是由于長時間的下蹲，腰部處于長時間的彎曲狀態，腰椎間肌肉處于緊張痙攣狀態容易產生勞累損傷，同時長期下蹲，腰部的負荷也會增大，都可以導致腰痛發生，建議不要長時間的久蹲，可以中間間隔半小時左右，活動走動一下。產生腰痛，可以考慮理療治療，比如熱敷，紅外線照射，按摩等方法，平時要注意保護腰部，避免過度疲勞，避免過度負重，注意適當的臥床休息。
  語音時長 01:16”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-10-26 1953次

• 睡久了腰痛是什么原因
  病情分析：睡久了腰痛有可能是睡姿不良或者床墊太軟，腰背肌肉處于緊張狀態，導致僵硬疼痛。另外，腰椎間盤突出，腰肌勞損，腰椎滑脫等，也會出現睡久后腰痛。意見建議：平時應注意休息，選擇硬板床，保持良好的睡姿，做好保暖，避免受涼。可進行局部熱敷、針灸、烤電等理療，緩解疼痛。經過處理，癥狀持續性加重的，應及時到醫院就診，明確診斷，積極治療。加強腰背肌肉力量訓練，有助于保護腰部。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-21 601次

• 坐久了腰痛是什么原因
  病情分析：坐久了腰痛有可能存在腰肌勞損、腰背筋膜炎、腰椎間盤突出等，或坐姿不正，腰部受力過大，腰部肌肉持續緊張痙攣，導致疼痛癥狀。意見建議：平時應保持正確的身體姿勢，避免久站久坐，減少彎腰負重活動，加強腰背肌肉鍛煉，如五點支撐、小燕飛等，增強腰背肌肉力量，能夠穩定脊柱保護腰椎，緩解腰痛。持續腰痛不能緩解的，應及時到醫院就診，明確診斷對癥治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-07-28 902次

• 逛街逛久了腰痛什么原因
  對于逛街逛久以后的病人多數還是存在有一些基礎性的疾病，比如有椎體的退行性病變，有腰肌的勞損，有韌帶的炎癥，有椎間盤突出或者腰椎滑脫的情況。在逛街逛久了以后就會出現腰痛癥狀，這是引起腰痛最主要的原因，主要還是勞累是最大的誘因。一般對于這些情況的治療方案差不多，都需要通過注意休息、保護，才是病人恢復最好
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 622次

• 逛街逛久了腰痛什么原因
  逛街逛久了出現腰痛，一般是由于部肌肉疲勞、腰椎壓力過大、潛在腰部疾病等原因導致的。1、腰部肌肉疲勞：長時間行走和站立會使腰部肌肉持續緊張，導致肌肉疲勞和微損傷，從而引發腰痛。此時適當的休息和熱敷可以有效緩解肌肉緊張。2、腰椎壓力過大：逛街時
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次