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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來(lái)進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過(guò)度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來(lái)治療，可以通過(guò)按摩腳底的涌泉穴來(lái)刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8368次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會(huì)，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽(yáng)強(qiáng)的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

  01:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 50208次

• 腎陰虛什么表現(xiàn)
  腎陰虛可以表現(xiàn)出腰膝酸軟無(wú)力，還可以表現(xiàn)出腰痛，這種腰痛用雙手按在腰部，雙腎對(duì)應(yīng)的區(qū)域可以感覺(jué)到舒服，這就表明屬于虛證。腎陰虛也可以表現(xiàn)出類似腎精不足的癥狀。因?yàn)槟I是主生殖的，所以男性可能出現(xiàn)精子活力下降、不孕不育的表現(xiàn)。腎還能夠主骨生髓，有可能出現(xiàn)健忘。腎主耳，也有可能出現(xiàn)耳鳴、耳聾的現(xiàn)象。腎陰虛還可能出現(xiàn)其他的典型提示陰虛的表現(xiàn)，比如口咽干燥、舌紅少津，苔是無(wú)苔或者是少苔，脈象上比較細(xì)數(shù)。腎陰虛還有可能表現(xiàn)出陽(yáng)亢，是因?yàn)殛幪摬荒苤脐?yáng)，男子可以出現(xiàn)陽(yáng)強(qiáng)易舉或者遺精早泄。還會(huì)表現(xiàn)為虛熱，虛熱一般是五心煩熱或者是潮熱盜汗，用體溫表測(cè)量體溫不會(huì)有明顯的升高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  歷見(jiàn)偉 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-09 6877次

• 男人腎陰虛吃什么食物
  男人腎陰虛如果不及時(shí)調(diào)理，很容易出現(xiàn)陽(yáng)強(qiáng)易舉早泄的情況。如果腎陰虛久還會(huì)出現(xiàn)陰損及陽(yáng)，導(dǎo)致腎臟的陰陽(yáng)兩虛，所以一定要及時(shí)調(diào)理，可以多吃滋陰補(bǔ)腎的食物，比如山藥、石斛、玉竹、百合、枸杞、梨、鴨肉等等這些食物，都有很好的滋陰補(bǔ)腎的效果。可以用來(lái)煲湯或者直接煮水喝，另外情況嚴(yán)重的患者還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下辨證論治之后選擇滋陰補(bǔ)腎的中成藥，如六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、知柏地黃丸等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-09-07 3410次

• 男人腎陰虛有什么表現(xiàn)
  病情分析：男人腎陰虛的表現(xiàn)為，腰困腰痛，性欲下降，手心腳心發(fā)熱，失眠煩躁。男人腎陰虛，一般情況下需要積極就醫(yī)通過(guò)望聞問(wèn)切的方法了解具體患病。正確使用六味地黃丸，左歸丸，壯腰健腎丸這類藥物調(diào)理。意見(jiàn)建議：男人腎陰虛，一般情況下要避免頻繁縱欲，不要長(zhǎng)時(shí)間勞累過(guò)度或者劇烈運(yùn)動(dòng)。康復(fù)期間，要多鍛煉身體，增生體質(zhì)，定期就醫(yī)復(fù)查。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-12-18 1201次

• 男人腎陰虛是什么癥狀
  病情分析：男人腎陰虛，一般會(huì)出現(xiàn)以下癥狀例如腰膝酸軟，面色潮紅，失眠多夢(mèng)，手心腳心發(fā)熱，舌苔發(fā)黃，性欲下降。一般情況下需要就醫(yī)后，通過(guò)望聞問(wèn)切的方法，了解腎陰虛的具體患病情況。意見(jiàn)建議：男人腎陰虛一般需要正確使用六味地黃丸，左歸丸這類藥物積極治療。治療康復(fù)期間，要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間縱欲或者劇烈運(yùn)動(dòng)不要?jiǎng)诶圻^(guò)度。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-12-18 1201次

• 男人腎陰虛的表現(xiàn)
  男人腎陰虛的表現(xiàn)一般有五心煩熱、盜汗、眩暈耳鳴、性欲旺盛、腰膝酸軟等表現(xiàn)，出現(xiàn)腎陰虛的癥狀后，男人應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。1、五心煩熱：男人腎陰虛通常是由于性生活過(guò)多、長(zhǎng)期熬夜、不健康飲食等原因引起的，一般會(huì)出現(xiàn)五心煩熱的癥狀，表現(xiàn)為自覺(jué)手足心熱、胸中煩躁發(fā)熱。2、盜汗：患有腎陰虛后，男人還會(huì)出現(xiàn)盜汗的癥
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-29 0次

• 男人腎陰虛的表現(xiàn)癥狀
  男性腎陰虛，作為中醫(yī)理論中的一種證候，主要表現(xiàn)為腎陰虧損、失于滋養(yǎng)，從而引發(fā)一系列的癥狀。男人腎陰虛的表現(xiàn)癥狀主要包括五心煩熱、失眠多夢(mèng)、盜汗、眩暈耳鳴和腰膝酸軟等。如出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)1、五心煩熱：患者自覺(jué)手足心熱、胸中煩悶發(fā)熱。這
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-15 0次