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亞健康的表現有哪些

男, 61歲

2019-12-08 2637次

病情描述:

亞健康的表現有哪些

醫生回答

病情分析:

亞健康的主要表現為失眠、多夢、心煩意亂、心慌氣短、胸悶憋氣、頭痛、經常出虛汗、頻繁感冒、面色憔悴,有時會出現四肢腫脹、體溫異常、貧血等。

意見建議:

出現亞健康的現象,大多是由于生活不規律,壓力過大等原因造成。建議患者多參加體育鍛煉,看一些積極向上、心理健康的書籍,多聽聽輕音樂等。

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