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雞蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎

男, 30歲

2019-01-19 7394次

病情描述:

雞蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

雞蛋是可以用來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)的。但是建議,每次最好吃一個(gè),可以幫助很好的吸收,吃的東西多會(huì)造成,會(huì)造成腸胃的不適,除了通過雞蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì)之外,還可以,口服一些蛋白粉來(lái)幫助補(bǔ)充體力所需求的蛋白質(zhì),建議適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)鍛煉,增強(qiáng)身體的抵抗力

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