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• 兒童缺鈣缺鋅吃什么好

  兒童缺鈣建議及時補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，同時進(jìn)食含有大量維生素D的食物，可以促進(jìn)鈣的吸收利用。如牛羊乳制品，魚湯，小皮蝦，松籽等。補(bǔ)鋅建議多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、水產(chǎn)品，牡蠣肉以及一些堅果類食物等。兒童長期缺鈣導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩、骨軟化、出牙推遲，手足痙攣癥等。小兒缺鋅表現(xiàn)為食欲減退；免疫力低下；出現(xiàn)地圖舌；口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作等。如不能進(jìn)食或進(jìn)食困難的小孩可以通過口服補(bǔ)鈣鋅的藥品進(jìn)行補(bǔ)益。常見的有鈣片、硫酸鋅，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等等。傳統(tǒng)鈣片補(bǔ)鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，補(bǔ)鋅劑補(bǔ)益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的兒童可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液同時進(jìn)行補(bǔ)充，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進(jìn)兒童生長發(fā)育，改善味覺。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:33
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1680次

• 兒童缺鈣缺鋅有什么癥狀

  兒童長期缺鈣導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩、骨軟化、出牙推遲，手足痙攣癥等。小兒缺鋅表現(xiàn)為食欲減退；免疫力低下；出現(xiàn)地圖舌；口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作等。補(bǔ)鈣建議多曬太陽，盡量暴露皮膚.及時補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，多進(jìn)食含蛋白質(zhì)和鈣豐富的食物，進(jìn)食含有大量維生素D的食物，可以促進(jìn)鈣的吸收利用。補(bǔ)鋅建議多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、水產(chǎn)品，牡蠣肉等以及一些堅果類食物等。如不能進(jìn)食或進(jìn)食困難的小孩可以通過口服補(bǔ)鈣鋅的藥品進(jìn)行補(bǔ)益。常見的有鈣片、硫酸鋅，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統(tǒng)鈣片補(bǔ)鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，補(bǔ)鋅劑補(bǔ)益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的兒童可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液同時進(jìn)行補(bǔ)充，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進(jìn)兒童生長發(fā)育，改善味覺。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1901次

• 小孩缺鋅缺鈣怎么補(bǔ)
  給孩子補(bǔ)鋅和鈣食補(bǔ)是比較好的方式，可以同補(bǔ)最符合機(jī)體代謝需求，含鈣的食物：蝦皮、蝦米、茶葉、雪里蕻、苔菜、口蘑、泥鰍、紫菜等，含鋅的食物：蛋黃、動物瘦肉、肝臟、黑芝麻、牡蠣、核桃等。很多人都會缺鈣和鋅，只要不是缺的很嚴(yán)重一般通過食補(bǔ)就行了，當(dāng)然用制劑補(bǔ)是比較快且全面，但不能同補(bǔ)，補(bǔ)時應(yīng)該先補(bǔ)鋅后補(bǔ)鈣。因為鋅和鈣都是二價的金屬陽離子，在腸道內(nèi)是通過相同的途徑吸收的，所以鋅鈣同補(bǔ)會互相抗拒爭奪蛋白載體，從而降低各自的吸收力。從理論上講，鋅鈣同補(bǔ)沒有提高吸收，反而會降低鋅鈣的吸收利用，不可以同時進(jìn)行補(bǔ)，這些都不科學(xué)的。
  語音時長 1:30”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-22 4192次

• 小孩缺鋅怎么補(bǔ)
  由于鋅微量元素在身體不能自己合成，只能通過外界補(bǔ)充，吸收就是關(guān)鍵了。孩子平時也多吃含鋅的食物為什么還缺，因為孩子在長身體，需求量大，補(bǔ)充的吸收不好，出汗過多，人體大部分鋅是從汗排出的。第一代是無機(jī)鋅，比如硫酸鋅。它和胃酸結(jié)合產(chǎn)生氯化鋅，而氯化鋅是強(qiáng)腐蝕劑，對胃腸道有刺激作用會引起惡心嘔吐等。第二代是有機(jī)酸鋅，如葡萄糖酸鋅、乙酸鋅、甘草鋅等，它們是弱酸弱堿鹽，和胃酸結(jié)合依然能產(chǎn)生氯化鋅，因此有一定的副作用。且因含鋅量較高，能拮抗鈣鐵等營養(yǎng)素的吸收，長期服用能導(dǎo)致缺鈣、貧血等癥狀，例如葡萄糖酸鋅長期服用會引起下眼瞼的浮腫。第三代是生物態(tài)鋅，以蛋白鋅為代表。蛋白鋅從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當(dāng)，絕對安全，對人體無任何副作用，可飯前服用。它的活性高，可有效促進(jìn)人體對各種營養(yǎng)素的吸收和利用，且不會拮抗鈣鐵等營養(yǎng)素的吸收，從而最終達(dá)到使人體從膳食來補(bǔ)充各種營養(yǎng)素的效果。代表產(chǎn)品有鋅硒寶，第三代鋅硒寶是蛋白鋅易吸收，見效快，口感好。且安全不含任何激素及毒副作用。再多吃點補(bǔ)鋅食物，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。
  語音時長 02:39”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-29 19676次

• 小孩缺鋅怎么補(bǔ)最快
  補(bǔ)鋅的方法有兩種：食補(bǔ)和藥補(bǔ)。1.食補(bǔ)：肝、魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、核桃、豆類含鋅較多，注意調(diào)節(jié)小兒飲食。2.藥補(bǔ)：由于影響鋅吸收的因素很多，尤其是厭食的孩子往往呈惡性循環(huán)狀態(tài)，很難從食物中得到需要的鋅，必須藥物補(bǔ)充。目前鋅制劑有硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、甘草鋅、酵母鋅等。
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-01 5702次

• 缺鋅怎么補(bǔ)
  要補(bǔ)鋅，首先要保證飲食均衡，攝入多樣化，這是解決缺鋅問題的基本原則，動物的內(nèi)臟，瘦肉魚肉以及貝殼類等海產(chǎn)品都是含鋅量豐富的食品，另外還有蛋黃堅果類食品都應(yīng)該多吃，這才能從根本上保證鋅元素攝入的充足。當(dāng)攝入足量后，還要保證它的吸收，所以應(yīng)該多吃些發(fā)酵食物，比如可以在吃米飯之外吃些面包饅頭等面食。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 3002次

• 缺鈣缺鋅怎么補(bǔ)
  缺鈣、缺鋅可以通過飲食調(diào)理、口服藥物、靜脈注射等方法補(bǔ)。1、飲食調(diào)理：鈣和鋅元素廣泛的存在于日常的食物中，所以日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹦游飪?nèi)臟、牛奶、魚肉等。2、口服藥物：如果缺鈣、缺鋅引起的癥狀比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、復(fù)方鋅鐵鈣口服溶液、鈣鐵鋅咀嚼片等藥物進(jìn)行治療
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 缺鋅缺鈣吃什么補(bǔ)得快
  在人體所需的眾多微量元素中，鋅和鈣占據(jù)著至關(guān)重要的地位。缺鋅缺鈣時，應(yīng)通過合理的藥物和食物選擇來迅速補(bǔ)充。藥物補(bǔ)充方面，針對缺鋅，可以選擇葡萄糖酸鋅口服液或葡萄糖酸鋅咀嚼片，這些藥物能有效提高體內(nèi)鋅水平。對于缺鈣，葡萄糖酸鈣口服液和維D鈣咀
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-24 0次