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• 兒童缺鈣缺鋅吃什么好

  兒童缺鈣建議及時補充鈣和蛋白質，同時進食含有大量維生素D的食物，可以促進鈣的吸收利用。如牛羊乳制品，魚湯，小皮蝦，松籽等。補鋅建議多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、水產品，牡蠣肉以及一些堅果類食物等。兒童長期缺鈣導致生長發育遲緩、骨軟化、出牙推遲，手足痙攣癥等。小兒缺鋅表現為食欲減退；免疫力低下；出現地圖舌；口腔潰瘍反復發作等。如不能進食或進食困難的小孩可以通過口服補鈣鋅的藥品進行補益。常見的有鈣片、硫酸鋅，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等等。傳統鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，補鋅劑補益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的兒童可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液同時進行補充，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發育，改善味覺。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1729次

• 兒童缺鈣缺鋅有什么癥狀

  兒童長期缺鈣導致生長發育遲緩、骨軟化、出牙推遲，手足痙攣癥等。小兒缺鋅表現為食欲減退；免疫力低下；出現地圖舌；口腔潰瘍反復發作等。補鈣建議多曬太陽，盡量暴露皮膚.及時補充鈣和蛋白質，多進食含蛋白質和鈣豐富的食物，進食含有大量維生素D的食物，可以促進鈣的吸收利用。補鋅建議多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、水產品，牡蠣肉等以及一些堅果類食物等。如不能進食或進食困難的小孩可以通過口服補鈣鋅的藥品進行補益。常見的有鈣片、硫酸鋅，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，補鋅劑補益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的兒童可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液同時進行補充，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發育，改善味覺。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1957次

• 小孩缺鋅缺鈣怎么補
  給孩子補鋅和鈣食補是比較好的方式，可以同補最符合機體代謝需求，含鈣的食物：蝦皮、蝦米、茶葉、雪里蕻、苔菜、口蘑、泥鰍、紫菜等，含鋅的食物：蛋黃、動物瘦肉、肝臟、黑芝麻、牡蠣、核桃等。很多人都會缺鈣和鋅，只要不是缺的很嚴重一般通過食補就行了，當然用制劑補是比較快且全面，但不能同補，補時應該先補鋅后補鈣。因為鋅和鈣都是二價的金屬陽離子，在腸道內是通過相同的途徑吸收的，所以鋅鈣同補會互相抗拒爭奪蛋白載體，從而降低各自的吸收力。從理論上講，鋅鈣同補沒有提高吸收，反而會降低鋅鈣的吸收利用，不可以同時進行補，這些都不科學的。
  語音時長 1:30”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-10-22 4234次

• 小孩缺鋅怎么補
  由于鋅微量元素在身體不能自己合成，只能通過外界補充，吸收就是關鍵了。孩子平時也多吃含鋅的食物為什么還缺，因為孩子在長身體，需求量大，補充的吸收不好，出汗過多，人體大部分鋅是從汗排出的。第一代是無機鋅，比如硫酸鋅。它和胃酸結合產生氯化鋅，而氯化鋅是強腐蝕劑，對胃腸道有刺激作用會引起惡心嘔吐等。第二代是有機酸鋅，如葡萄糖酸鋅、乙酸鋅、甘草鋅等，它們是弱酸弱堿鹽，和胃酸結合依然能產生氯化鋅，因此有一定的副作用。且因含鋅量較高，能拮抗鈣鐵等營養素的吸收，長期服用能導致缺鈣、貧血等癥狀，例如葡萄糖酸鋅長期服用會引起下眼瞼的浮腫。第三代是生物態鋅，以蛋白鋅為代表。蛋白鋅從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當，絕對安全，對人體無任何副作用，可飯前服用。它的活性高，可有效促進人體對各種營養素的吸收和利用，且不會拮抗鈣鐵等營養素的吸收，從而最終達到使人體從膳食來補充各種營養素的效果。代表產品有鋅硒寶，第三代鋅硒寶是蛋白鋅易吸收，見效快，口感好。且安全不含任何激素及毒副作用。再多吃點補鋅食物，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。
  語音時長 02:39”
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-08-29 19724次

• 小孩缺鋅怎么補最快
  補鋅的方法有兩種：食補和藥補。1.食補：肝、魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、核桃、豆類含鋅較多，注意調節小兒飲食。2.藥補：由于影響鋅吸收的因素很多，尤其是厭食的孩子往往呈惡性循環狀態，很難從食物中得到需要的鋅，必須藥物補充。目前鋅制劑有硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、甘草鋅、酵母鋅等。
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-01 5902次

• 缺鋅怎么補
  要補鋅，首先要保證飲食均衡，攝入多樣化，這是解決缺鋅問題的基本原則，動物的內臟，瘦肉魚肉以及貝殼類等海產品都是含鋅量豐富的食品，另外還有蛋黃堅果類食品都應該多吃，這才能從根本上保證鋅元素攝入的充足。當攝入足量后，還要保證它的吸收，所以應該多吃些發酵食物，比如可以在吃米飯之外吃些面包饅頭等面食。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 3002次

• 缺鈣缺鋅怎么補
  缺鈣、缺鋅可以通過飲食調理、口服藥物、靜脈注射等方法補。1、飲食調理：鈣和鋅元素廣泛的存在于日常的食物中，所以日常生活中可以適當的吃一些動物內臟、牛奶、魚肉等。2、口服藥物：如果缺鈣、缺鋅引起的癥狀比較嚴重，還可以在醫生的指導下服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、復方鋅鐵鈣口服溶液、鈣鐵鋅咀嚼片等藥物進行治療
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-02-14 0次

• 缺鋅缺鈣吃什么補得快
  在人體所需的眾多微量元素中，鋅和鈣占據著至關重要的地位。缺鋅缺鈣時，應通過合理的藥物和食物選擇來迅速補充。藥物補充方面，針對缺鋅，可以選擇葡萄糖酸鋅口服液或葡萄糖酸鋅咀嚼片，這些藥物能有效提高體內鋅水平。對于缺鈣，葡萄糖酸鈣口服液和維D鈣咀
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-24 0次