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• 腰疼不能彎腰久坐怎么辦？

  腰痛出現了不能彎腰久坐，這種情況，我們在疼痛門診，最常見的就是小關節的嵌頓，第二種最常見的是腰椎間盤突出癥，壓迫到局部的神經。那么這時候我們通過腰部的影像學檢查，包括腰椎的X線片，CT核磁共振，就可以明確診斷。我們可以看清楚，是腰部的哪個神經，哪個節段出現了問題。那么針對病因，我們可以做：第一個，局部的神經阻滯，去消除神經周圍的炎癥。第二個，我們可以在小關節周圍，進行一些針刀的松解，去解決局部肌筋膜炎，或者肌肉痙攣的情況。第三個，我們可以通過微創介入手段，包括射頻、臭氧、等離子、椎間孔鏡等多種手段，去消除壓迫，從而治愈這種疾病。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 7443次

• 久坐引起的便秘怎么辦

  久坐缺乏運動，腸道蠕動緩慢，便秘就容易發生。對于便秘輕的患者，要多運動，避免久坐。還可以肚臍為中心順時針進行按摩，幫助胃腸蠕動，緩解癥狀。對于便秘重的患者，可以暫時用瀉藥、開塞露、灌腸治療，但是不能長期使用，容易產生依賴性。比如我們常見的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長期應用會導致大腸肌無力、藥物依賴和大便失禁，還可導致結腸黑變病，以及結直腸癌。久坐便秘人群除了多運動，多喝水，還要多吃一些富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等。尤其像司機、程序員、辦公室白領等職業，可以通過補充膳食纖維，尤其是可溶性膳食纖維。通過吸水膨脹會對腸道壁產生機械的刺激，從而促進腸道蠕動。其中常見的維樂夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進自然排便，只發酵不被吸收，安全性較高，可以長期服用。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 5473次

• 久坐得痔瘡怎么辦
  在日常生活中如果因為久坐得了痔瘡一般來說可以這樣處理：第一，避免再長時間的久坐，避免過度勞累，避免熬夜，避免頻繁的劇烈運動。第二，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多過冷過熱、堅硬的飲食，避免暴飲暴食。第三，可以適當的多吃蔬菜和水果，適當的多喝水，適當的進行體育鍛煉，比如慢跑，快走，深蹲，也要保持良好的作息規律。第四，進行肛周溫熱水坐浴改善肛周微循環，減輕痔瘡的臨床癥狀。第五，適當的應用藥物治療，比如痔瘡栓或者痔瘡膏等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-12-29 3914次

• 久坐痔瘡怎么辦
  在臨床上如果久坐引起的痔瘡一般來說，還是首先建議進行非手術治療，也就是保守治療，比如說避免飲酒，避免辛辣刺激飲食，避免長時間蹲坐，避免長時間站立。要建議患者多吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜以及水果，還要多喝水，適當的進行體育鍛煉，要保持大便軟化，排便順暢。除此之外還建議患者進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環，減輕痔瘡的臨床癥狀。還可以適當的應用一些藥物來進行治療，比如說痔瘡栓，痔瘡膏等等。如果治療效果不理想，那么還可以進行手術治療，比如說外痔切除術或者內痔結扎術等等。
  語音時長 01:15”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-09-03 3235次

• 久坐痔瘡怎么辦
  病情分析：久坐容易造成痔瘡發作，出現疼痛，便血，脫出，瘙癢等不適。這個時候可以通過痔瘡膏、痔瘡栓來治療，同時也要保持良好的生活習慣，這樣才能很好的控制癥狀，延緩痔瘡的進一步發展。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：平時要避免久坐久站，避免吃辛辣刺激性食物，避免抽煙飲酒，避免熬夜勞累。多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。排便時不要玩手機，要避免久蹲。通常連續做一小時要起來活動一段時間，也可以經常做做提肛運動。
  周樂 主治醫師衢州市中醫院

  2020-08-21 1201次

• 久坐長痔瘡怎么辦
  病情分析：久坐長痔瘡，如果沒有癥狀，不需要進行治療，平時注意多運動，常做提肛鍛煉，防止痔瘡加重，如果痔瘡出現了便血或脫出的癥狀，可外用痔瘡膏，用痔瘡栓納肛，進行肛門熏洗坐浴，嚴重的痔瘡需要進行手術治療。久坐容易使肛周血液循環發生障礙，使痔靜脈淤血和擴張，容易發生痔瘡。意見建議：防止痔瘡的發生，平時要合理飲食，多吃富含纖維素的食物，多吃蔬菜和水果，養成每天定時排便的習慣，保持大便通暢，防止便秘，保持肛門周圍清潔和衛生。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-08-11 402次

• 學生久坐得痔瘡怎么辦
  學生久坐得痔瘡，首先要改善久坐習慣，臨床上對于痔瘡的治療，由于絕大多數屬于輕中度患者。所以，以緩解癥狀為目的以保守治療為主，配合給與藥物治療、物理治療、手術治療等。1、保守治療：禁食酒類及辛辣、油炸等刺激性食物，多吃蔬菜、水果，養成每天短時間排便的習慣、每天早晚及排便后，可以進行溫鹽水坐浴，或使用1
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 707次

• 學生久坐得痔瘡怎么辦
  學生因久坐導致痔瘡的情況并不罕見，這主要與不良的生活習慣和學習壓力有關。面對這一問題，學生可以從改善生活習慣、藥物治療以及必要時尋求專業醫療幫助等方面入手。改善生活習慣是預防和治療痔瘡的基礎。學生應調整坐姿，選擇有良好支撐的椅子，并定時起身
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2024-11-22 0次