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• 膝蓋關節損傷能游泳嗎

  膝蓋損傷后的急性期，主要以休息，制動為主，是不建議游泳鍛煉的。過了急性期，一般是一個月后，這時就要進行膝關節的康復鍛煉了，這個時候是可以游泳的，并且我們推薦使用游泳來康復訓練膝關節。因為在游泳活動的過程中，膝關節部位受力相對比較小，并且關節內部不會遭受，過度地擠壓，所以游泳活動，對于膝關節的損傷修復，是有一定的幫助作用的。通過游泳以后，能夠加強膝關節周圍的肌肉力量，并且能夠使膝關節周圍的韌帶，關節囊放松，同時避免膝關節內部的軟骨，半月板過度地擠壓，對于軟骨以及半月板的損傷的恢復，也有一定的幫助作用。所以對于膝關節損傷的患者，如果想要健身，最好選擇游泳這項運動，其非常有利于膝關節部位損傷的恢復。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3786次

• 膝蓋關節囊韌帶損傷嚴重嗎

  膝關節結構眾多且復雜，包括膝關節內側、外側副韌帶，前、后交叉韌帶，內側、外側半月板，髕韌帶，髕骨、股骨及脛骨等結構；膝關節部位關節囊韌帶損傷輕微，經過規范固定鍛煉等治療，恢復良好；若膝關節部位關節囊韌帶損傷嚴重，膝關節穩定及負重功能就會受到明顯影響，是一類嚴重的損傷，需及早進行診斷及治療，避免二次損傷，長期慢性疼痛，關節不穩等。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 2865次

• 膝蓋交叉韌帶損傷多久能下地
  膝關節的交叉韌帶損傷之后，什么時間能夠下地行走，主要還是看韌帶損傷的嚴重程度，韌帶損傷越嚴重，下地的時間就會越長，如果損傷比較輕，一般三四個星期就可以下地行走了。另外，韌帶損傷之后采取治療的正確性以及及時性，對于韌帶的恢復也是有非常重要的作用的。韌帶損傷之后最主要的是要完善檢查，明確損傷的程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后一般進行固定六周左右的時間，然后拿掉石膏，逐漸的在拐杖的輔助下站立行走就可以了。如果損傷程度不嚴重，需要進行石膏固定四周左右的時間。那么拿掉石膏，在拐杖的輔助下就可以逐漸地站立行走了。一定要積極的進行關節的康復功能鍛煉，可以熱敷燙洗之后進行，避免暴力。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-16 2152次

• 膝蓋關節損傷能游泳嗎
  如果病人出現了膝關節部位損傷的情況是能夠行游泳活動的，因為在游泳活動的過程中，膝關節部位受力相對比較小，并且關節內部不會遭受過度的擠壓，所以游泳活動對于關節損傷的修復，還有一定的幫助作用。通過游泳以后，能夠加強腿部肌肉力量的鍛煉，并且能夠使膝關節周圍的韌帶關節囊放松，并且避免了膝關節內部的軟骨、半月板過度的擠壓，對于軟骨以及半月板損傷的恢復有一定的幫助作用。所以說對于膝關節損傷的患者，如果想要健身，最好是行游泳的運動，游泳的運動是全身肌肉協調的運動，既能夠加強身體部位肌肉的力量，還能夠有利于膝關節部位損傷的恢復。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-29 2662次

• 膝蓋交叉韌帶損傷多久能下地
  病情分析：通常情況下膝蓋交叉韌帶損傷大多數需要半個月到一個月左右的時間才能下地，在臨床上主要是看韌帶損傷的嚴重程度的。意見建議：建議病人建議病人在沒有完全治療好之前都不能進行劇烈性的體育鍛煉或者重體力的勞動，應該嚴格的臥床靜養，病情需要時配合石膏外固定的治療來促進病情的恢復。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-04 1002次

• 膝蓋關節損傷能游泳嗎
  病情分析：膝蓋關節損傷在恢復期是可以游泳的，因為游泳對于膝關節的損傷是比較小的，也是一種鍛煉的方式，但是在急性階段不能游泳，以免加重病情。意見建議：膝蓋關節損傷首先要注意膝蓋部位的保暖，游泳的時候水溫不能過低，時間不宜過長，運動幅度不宜過大，不能做劇烈的運動。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-22 1001次

• 膝蓋碎了多久能下地鍛煉
  膝蓋碎了大概需要3~6個月能下地鍛煉，具體時間因人而異。在膝蓋受損后，要及時就醫，以免疾病持續加重。膝蓋碎了是外傷所導致的一種情況，一般會使患者出現疼痛、紅腫等不適癥狀，也會影響患者正常行走，出現不能自主活動的表現。如果患者在積極配合醫生治療后，身體恢復較好，并且恢復速度也比較快，大概3個月就能下地
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-29 0次

• 膝蓋的關節軟骨損傷
  如果經過檢查，軟骨損傷比較重，在治療期間，要減少活動量、避免劇烈運動，可以應用營養軟骨的藥物，配合關節腔注射潤滑關節的藥物治療，每日可以局部熱敷，注意要避免受風、受涼。由外傷引起的膝關節軟骨損傷，必須治愈后才可以進行體育鍛煉。推薦用具有消炎、止痛、消腫作用的中藥，五倍子粉摻白醋調成膏，外敷在患處，用
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 110次