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如何快速消除乳酸堆積

男, 67歲

2020-06-24 6061次

病情描述:

如何快速消除乳酸堆積

醫生回答

病情分析:

出現乳酸堆積的癥狀,主要是因為局部的血液循環不好引起的,可以用熱毛巾熱敷或者適當的按摩促進血液循環,可以消除乳酸堆積引起的癥狀。乳酸堆積,主要就是常見于大量運動后或者劇烈運動以后局部肌肉緊張沒有得到放松引起。

意見建議:

建議平常運動后要適當的按摩,或者是放松肌肉,防止出現乳酸堆積的情況。乳酸堆積引起的局部疼痛可以外用活絡油涂抹。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

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