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• 阿膠和維生素c同吃嗎

  阿膠可以和維生素C同時服用的，從目前醫學上分析還是沒有什么沖突的，可以服用。阿膠的成分是驢皮，是經常用于血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥、咳嗽的治療，是具有不錯的補血滋陰、潤燥、止血作用。而維生素C是一種水溶性維生素，水果和蔬菜中含量豐富的，維生素C是高效抗氧化劑，可以在氧化還原代謝反應中起調節作用，還可以輔助的幫助身體對藥物的吸收的，也是具有一定的修復在功效的，因此，在服用該藥的期間，是可以服用維生素C的，是有利于藥效的發揮。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-31 19090次

• 維生素c可以祛斑嗎

  維生素C是一種水溶性的維生素，又稱為抗壞血酸，主要功效是抗氧化，保護細胞，可改善皮膚老化問題，能夠起到淡斑或祛斑的效果，有斑塊的患者日常生活中，可以多食用富含維生素C的食物。色斑是黑色素代謝異常，色素沉積成團導致的一種皮膚病，多伴有干燥、粗糙、暗沉、沒有光澤、彈性差、膚色不均勻等。致病原因比較復雜，并且可分為多種類型，常見的有：黃褐斑、雀斑、老年斑、日曬斑等，不同類型的色斑發病年齡不同，斑片的特點也不同。黃褐斑常呈黃褐色，在面部呈對稱性分布，多為蝴蝶型，大小不一，邊緣清晰；雀斑常在青少年時期發病，斑片多位于面、頸、手背等暴露部位。色斑的治療可使用局部脫色劑、具有祛斑功效的護膚品、激光手術等。除此之外，還可以使用外用中成藥，比如常用的絲白祛斑軟膏，能夠活血化瘀，祛風消斑，適用于氣血瘀滯，肌膚失養所致的黃褐斑。同時患者應注意保濕防曬，保證充足的睡眠，調整好內分泌，有助于黃褐斑的治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下用藥。

  

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  黃青 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-03-11 13371次

• 哪些水果含有維生素c
  ?平時的建議多吃一些橙子,葡萄,檸檬,桔子,番茄，獼猴桃等等。平時可以多補充維生素c，因為它有利于美白，而且利于增強免疫力，可以減少感冒發燒的一些情況。需要注意的是每天都適當的補充一些，維生素c的結構類似于葡萄糖，是一種多羧基化合物，其分子中的第二及第三位上兩個相鄰的肌醇是羧基，極易解離而釋放出氫離子，具有酸的性質又稱抗壞血酸。維生素c具有很強的還原性，很容易被氧化成脫氫維生素c，但其反應是可逆的，并且抗壞血酸和脫氫抗血酸具有同樣的生理功能，但多氫抗血壞酸繼續氧化生成二酮古洛糖酸，但其反應不可逆，而完全失去生理的效能。天然存在的抗壞血酸中l型和d型兩種后者無生物活性。維生素c是成無色無臭的片狀晶體，且易溶于水不易溶于有機溶劑。在酸性環境中穩定，與空氣中氧，熱，光，堿性物質，特別是有氧化酶及痕量銅，鐵等金屬離子存在時可促進其氧化的破壞。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-15 35251次

• 什么食物含有維生素c
  含有維生素c的食物有櫻桃，酸石榴，紅辣椒，黃辣椒，柿子，青花菜，草莓，橘子，芥蘭，菜花，獼猴桃等。食物和水果均含有維生素c。另外西紅柿，西紅柿中含有豐富的維生素c，多吃西紅柿可以防治許多疾病，西紅柿也是補充維生素c的好方法。南瓜，南瓜中含有多種人體所需的氨基酸，含有豐富的維生素c，十分有益健康。蘋果，蘋果中的維生素c是心血管的保護者，心臟病患者的健康元素。獼猴桃，獼猴桃是維c之王，可見其維生素的含量有多大。蔬菜中辣椒維生素c含量居第一位，辣椒也是很好的補充維生素c的食物。橘子，橘子中含有豐富的維生素c，柚子柚子也含有大量的維生素c能夠降低血液中的膽固醇，但是柚子不建議多吃，吃多了容易引起噴氣、難以消化。
  語音時長 1:56”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-23 54054次

• 什么食物含有維生素c
  病情分析：新鮮的蔬菜和水果中含有維生素C。蔬菜有西蘭花、番茄、胡蘿卜、菠菜、甜椒等，幾乎所有的葉菜都含有比較豐富的維生素C。水果有柑橘類、獼猴桃、鮮棗等，通常水果越酸維生素C的含量越高。意見建議：日常要多吃富含維生素C的蔬菜和水果，可以增強免疫力。還要注意營養均衡，主食以及肉，蛋，奶，也要適量搭配。另外要注意運動，規律作息，不要熬夜等，養成了好的生活習慣，綜合調理，才能使身體變好。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2020-09-24 3402次

• 哪些水果含有維生素c
  病情分析：在我們日常生活中，草莓、橙子、柚子、橘子、櫻桃、獼猴桃、大棗等水果中含有豐富的維生素C，維生素C也叫做抗壞血酸，可以提高機體免疫力，同時也有美白的功效。意見建議：當然，一些蔬菜當中也會含有豐富的維生素c，比如菠菜、油菜、蘿卜、西紅柿、卷心菜等等。建議我們在日常生活中，可以多進食一些富含維生素c的蔬菜和水果，合理膳食，合理運動，增強自身抵抗力。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-10-01 1401次

• 哪些食物含有維生素c
  第一，西紅柿。西紅柿內維生素c的含量較高，介于水果和蔬菜之間，多吃西紅柿可以很好的補充維生素c。第二，南瓜。南瓜含有人體所需的多種氨基酸，當然也含有很多的維生素c，十分有益健康。第三，蘋果。蘋果中的維生素c是心血管的保護神，心臟病患者的健康元素。第四，獼猴桃。獼猴桃是稱維生素c之王，可見其維生素c的
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 8107次

• 哪些食物含有維生素c
  維生素C是人體必需的重要營養素，對于增強免疫力、促進鐵吸收以及維護皮膚健康等方面發揮著關鍵作用。幸運的是，日常生活中，我們可以通過多種食物來攝取這一重要維生素。水果是維生素C的天然寶庫。例如，獼猴桃被譽為“維C之王”，其維生素C含量極高，遠
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次