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內分泌失調怎么樣調理

男, 64歲

2019-01-03 1446次

病情描述:

內分泌失調怎么樣調理

醫生回答

病情分析:

內分泌失調可以從藥物,飲食,運動當中來進行調理改善。首先要保持愉快樂觀的情緒,平時可以適當的戶外鍛煉,積極參加健身運動,飲食清淡,忌辛辣油膩,刺激性的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,保持大便通暢,做到勞逸結合,保證充分的睡眠質量。

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