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• 輕度脂肪肝患者需要注意什么

  輕度脂肪肝患者要注意改善生活方式和增加運(yùn)動(dòng)鍛煉。生活方式干預(yù)主要包括以下幾點(diǎn)：一、戒酒，90%的酒精是在肝臟內(nèi)代謝，酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會(huì)損傷肝細(xì)胞，影響肝臟正常代謝脂肪的能力，就能形成脂肪肝。如果繼續(xù)喝酒可以導(dǎo)致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，每日三餐要合理調(diào)配，做到粗細(xì)搭配、營(yíng)養(yǎng)平衡，要避免暴飲暴食，提倡優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，要低脂、低糖、低熱量飲食，不要吃過多含有脂肪的食物，減輕體重，要吃富含維生素的蔬菜水果，要忌辛辣刺激的食物。患者還要注意增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)對(duì)消除輕度脂肪肝的效果十分明顯，每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次至少30分鐘以上，運(yùn)動(dòng)方式可以選擇慢跑、跳繩、散步、游泳等。

  

  01:46
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-25 2097次

• 脂肪肝患者能吃魚嗎

  脂肪肝患者可以吃魚，魚肉含有較多的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，對(duì)于脂肪肝是有好處的。脂肪肝是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多導(dǎo)致的病變，應(yīng)該合理膳食，每日三餐結(jié)構(gòu)要合理搭配，做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡。脂肪肝患者需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高纖維、高蛋白的飲食，如多吃魚肉、瘦肉、牛奶、豆制品以及新鮮的綠葉蔬菜，補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。脂肪肝的患者還需要控制飲食中的熱量和糖量，還需要戒酒，因?yàn)榫凭x產(chǎn)生的乙醛會(huì)損傷肝細(xì)胞，加重脂肪肝。

  

  01:25
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-08 2409次

• 脂肪肝患者需要戒煙嗎
  如果患上脂肪肝，說明某種程度上肝功能已經(jīng)出現(xiàn)損害，吸煙在一定程度上可以誘發(fā)脂肪肝的加重，或者影響脂肪肝的恢復(fù)，一旦確診脂肪肝，最好戒掉煙，因?yàn)槲鼰熡泻】怠Ｖ靖卧谠缙谝话銦o明顯的臨床癥狀一定要早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療，早期預(yù)防，大部分患者在半年內(nèi)都可以好轉(zhuǎn)。如果發(fā)展到重度脂肪肝就可能出現(xiàn)肝炎的表現(xiàn)，比如全身乏力，惡心，厭油，腹脹，食欲下降，腹痛，部分患者還可能出現(xiàn)眼黃、尿黃等重癥病例，如果出現(xiàn)明顯的肝功能異常，就要給予保肝降酶等治療。可以選擇雙環(huán)醇，還原型谷胱甘肽等等藥物進(jìn)行保肝。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2019-12-18 1975次

• 脂肪肝需要戒煙嗎
  脂肪肝是指各種原因所導(dǎo)致的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪過度沉積出現(xiàn)肝功能受損，引起了肝炎的一些相關(guān)的表現(xiàn)。脂肪肝患者因?yàn)橹镜暮繒?huì)比較高，如果抽煙的話，煙本身對(duì)患者的血管也會(huì)造成影響，所以雙重的影響會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些相關(guān)性的疾病，所以脂肪肝患者最好還是需要戒煙的，這樣的話對(duì)患者的身體健康也是一個(gè)比較好的措施。當(dāng)然最主要需要針對(duì)病因給予積極的處理，比如說酒精驗(yàn)，一定要及時(shí)的戒酒，調(diào)節(jié)好生活習(xí)慣，不要熬夜，也不要隨意服用一些藥物去治療，要早睡早起，保持好舒暢的心情。如果是肥胖性脂肪肝一定要加強(qiáng)鍛煉，控制體重。經(jīng)過積極治療，很多患者脂肪肝還是可以控制的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-07 3467次

• 脂肪肝要戒煙酒么
  病情分析：脂肪肝的患者，是一定要戒煙戒酒的。因?yàn)殚L(zhǎng)期大量飲酒本身就是導(dǎo)致脂肪肝的一個(gè)重要病因，所以一定要戒酒。另外，吸煙會(huì)對(duì)肝功能造成一定的傷害，所以脂肪肝患者是一定要戒煙的。意見建議：建議脂肪肝的患者，還要保證充足的睡眠，不要長(zhǎng)期熬夜，不要長(zhǎng)期精神壓力過大，在飲食上要低脂飲食，保證適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，避免肥胖，避免久坐不動(dòng)。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-07-01 1101次

• 脂肪肝患者如何養(yǎng)肝
  病情分析：脂肪肝是指各種原因引起的以肝細(xì)胞彌漫性脂肪，變?yōu)椴±硖卣鞯囊环N臨床綜合征。脂肪肝患者除了通過藥物控制治療以外，平時(shí)也要多參加運(yùn)動(dòng)、少吃動(dòng)物內(nèi)臟、保證充足睡眠、多吃新鮮蔬菜和水果。意見建議：脂肪肝患者出現(xiàn)癥狀時(shí)平時(shí)要降脂保肝，穩(wěn)定肝功能，有效增進(jìn)肝細(xì)胞脂質(zhì)分解代謝。如果脂肪肝久治不愈就要及時(shí)更換治療方案，以免耽誤病情。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-12-19 1302次

• 脂肪肝要戒煙酒么
  脂肪肝病一定要戒酒同時(shí)盡量避免吸煙，最關(guān)鍵還是酒，因?yàn)楸旧碇靖尾∪司痛嬖诟闻K的炎癥，如果有喝酒，特別是大量的喝酒很容易加重脂肪肝的病情。脂肪肝病人除了避免喝酒，避免吸煙之外，還需要注意避免熬夜，避免過度的勞累，要注意養(yǎng)成合理的作息規(guī)律。還需要注意積極的改善生活方式，主要是控制每天飲食總量，調(diào)整飲食
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 161次

• 脂肪肝需要復(fù)查嗎
  脂肪肝需要復(fù)查，脂肪肝可能表現(xiàn)為輕度的乏力，食欲下降。也可能沒有特殊表現(xiàn)，多伴有肥胖和血脂的異常。注意完善血常規(guī)，肝功能，血脂，消化系統(tǒng)超聲等檢查綜合評(píng)估病情。飲食方面應(yīng)該以清淡易消化食物為主，避免進(jìn)食辛辣、刺激、生冷食物及飲食過飽。注意多
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-03-31 0次