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• 跑完步膝蓋痛為什么

  運(yùn)動損傷導(dǎo)致的原因有很多，可以說分兩大類吧，一種是直接暴力，一種是間接暴力。直接暴力比如說是常見的撞傷或者撞擊傷，兩個運(yùn)動員之間的撞擊傷或者說是撞到腋窩上或者摔倒，這屬于直接暴力。間接暴力主要是一個扭傷，還有肌肉的牽拉傷，突然間、猛然間一發(fā)力，結(jié)果的一個斷裂或者肌腱的斷裂或者說是扭傷，比如說交叉韌帶，我們屈曲扭轉(zhuǎn)的過程中，交叉韌帶的斷裂或者同時發(fā)生的半月板的損傷這都屬于間接暴力，這些暴力都可以導(dǎo)致一個非常嚴(yán)重的損傷，尤其是職業(yè)運(yùn)動員可以導(dǎo)致他的職業(yè)生涯的一個斷送，導(dǎo)致他的職業(yè)成績急劇下降。

  

  01:10
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-06 5946次

• 懷孕第二天有反應(yīng)嗎

  懷孕第二天可以說沒有任何反應(yīng)。懷孕也就是精子和卵子相結(jié)合的過程，需要一定的時間，精子在女性生殖道的存活時間是72小時，卵子的生存時間是24小時，具體是在哪一個時間受精，沒有確切的時間，具體在幾點幾分受孕并不清楚，所以第二天即便受精了也沒有任何反應(yīng)。早孕反應(yīng)怎么也得到五六周以后才能出現(xiàn)不適的癥狀，女性也不要太緊張，從情緒上調(diào)理一下就能夠很好的度過這個時間。

  

  01:08
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 5451次

• 運(yùn)動完第二天大腿疼怎么緩解
  在運(yùn)動完第二天，如果出現(xiàn)了大腿疼痛的情況，緩解的方法：一是要減輕大腿部位受力的活動，注意保暖，避免受涼，以免導(dǎo)致大腿部位疼痛情況加重。二是可以行大腿部位熱敷理療按摩，以促進(jìn)大腿部位的血液循環(huán)，以促進(jìn)水腫的吸收消退，以緩解大腿部位疼痛的癥狀。休息時可以將大腿部位墊高，以利于下肢靜脈的回流，對于大腿部位疼痛癥狀減輕也有一定的幫助。三是在出現(xiàn)大腿部位明顯的疼痛時，可以口服活血化瘀的藥物，配合非甾體類抗炎藥物治療，來緩解大腿部位疼痛的癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-10 5412次

• 為什么鍛煉完第二天肌肉酸痛？
  如果鍛煉完第二天有肌肉酸痛的情況，一是健身后導(dǎo)致肌肉的輕度損傷，由于肌肉細(xì)胞有輕度的損傷，最終經(jīng)過修復(fù)后才會導(dǎo)致肌肉肥大，當(dāng)肌肉損傷后會導(dǎo)致肌肉酸痛的癥狀。二是健身后會導(dǎo)致肌肉內(nèi)的乳酸大量堆積，乳酸堆積刺激神經(jīng)就會引發(fā)肌肉酸痛的癥狀。所以鍛煉完第二天，如果有肌肉酸痛，可以通過肌肉部位熱敷，按摩，必要時采用針灸，艾灸等療法，來緩解肌肉酸痛癥狀。如果說肌肉酸痛癥狀比較重，也可以口服非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡(luò)的藥物，來減輕肌肉酸痛癥狀，如果鍛煉完第二天有肌肉酸痛，在活動時一定要先做好熱身，以免引起肌肉損傷，后期就會導(dǎo)致肌肉有明顯的疼痛癥狀。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-11 3866次

• 跑完步第二天大腿酸怎么辦
  病情分析：如果只是因為疲勞過度后出現(xiàn)這樣的情況，而不是肌肉拉傷引起的話，一般是考慮肌肉大量乳酸堆積引起的，可以局部熱療，輕輕按摩，平躺床上，肢體抬高以增加靜脈回流。意見建議：如果是因為劇烈運(yùn)動引起的局部肌肉韌帶拉傷了，需要臥床制動休養(yǎng)為主，建議及時就醫(yī)診治。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-11-07 2102次

• 跑步跑完第二天大腿疼怎么辦
  病情分析：跑步后第二天大腿疼可以適當(dāng)按摩或者拍打腿部，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，減緩肌肉疲勞。嚴(yán)重腿疼還可以涂抹活血化瘀藥膏。這種癥狀是由于跑步的時候是大腿局部的軟組織受到損傷，包括大腿肌的纖維拉傷以后出現(xiàn)的癥狀。意見建議：不建議在寒冷的天氣進(jìn)行跑步，跑步前要做好準(zhǔn)備活動，跑步完以后要做大腿肌肉拉伸活動，不建議劇烈性的跑步，應(yīng)該循序漸進(jìn)。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-30 2503次

• 跑完步第二天胸悶
  跑完步第二天胸悶可能是由心力衰竭、肥厚型心肌病等疾病導(dǎo)致的，患者需要及時就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物對癥治療。1、心力衰竭：心力衰竭是指在適量靜脈回流的情況下，由于心肌舒張或收縮功能障礙，心排血量不足以維持組織代謝需要，而引起的以循環(huán)功能障礙為主的綜合征。患病后會出現(xiàn)跑完步第二天胸悶的現(xiàn)象，還有部分患
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-07-15 507次

• 跑完步第二天尿發(fā)黃
  跑完步第二天尿發(fā)黃可能是生理因素引起的，如喝水太少，也可能是病理因素導(dǎo)致的，如尿道炎、腎小球腎炎等。1、生理因素：如果喝水太少，出汗太多，會導(dǎo)致尿液濃縮，出現(xiàn)跑完步第二天尿發(fā)黃的癥狀，這是正常的生理現(xiàn)象，無需特殊治療。2、病理因素：（1）、尿道炎：尿道炎主要是由淋球菌或非淋球菌引起的尿道炎癥，無保護(hù)
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-07-14 450次