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• 肝不好怎么調(diào)理

  患者：您好，請問肝不好怎么調(diào)理？藥師：肝不好一般都是長期不良的生活習(xí)慣比如熬夜、飲酒、高脂飲食、長期服藥等原因所造成的，對于這種長期慢性的損傷通過使用有保肝護(hù)肝作用的中藥調(diào)理效果是不錯的，中醫(yī)中藥重在慢病調(diào)養(yǎng)。比如使用水飛薊、葛根、丹參、五味子等，也可以選擇含有這些成分的營養(yǎng)產(chǎn)品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，四種護(hù)肝草本經(jīng)過提取濃縮，省去了傳統(tǒng)中藥調(diào)劑煎服的麻煩，效果更好，更精專。其水飛薊含有高含量的有效護(hù)肝提純成分——水飛薊賓，對比一般的水飛薊素產(chǎn)品，水飛薊賓活性更高，護(hù)肝作用更強(qiáng)；葛根提取物可以抑制肝細(xì)胞凋亡；丹參提取物可以抗肝纖維化；五味子提取物可以減輕肝細(xì)胞炎癥壞死。患者：嗯好的，您說的太對了，我平時就是喜歡吃大魚大肉、炸雞啤酒什么的，看來我也該收斂一下了。那在平時的飲食中該注意什么呢？藥師：肝不好的話，建議飲食中要以低脂肪、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時、定量、有節(jié)制?？啥喑远怪破贰⑺?、新鮮蔬菜，適當(dāng)進(jìn)食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物，不宜進(jìn)食熱性的食物。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:13
  張曉婷 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-01-14 36323次

• 肝肺不好長痘怎么調(diào)理

  長痘痘只是肝肺有火的表面現(xiàn)象，可以建議用清肺抑火丸或者是二陳丸，或者是加味逍遙丸，湯劑可以選用具有清肝瀉肺的藥，像可以用龍膽瀉肝丸，或者和瀉白散兩個方子一起來聯(lián)合用藥，局部可以用克霉唑酮凝膠來治療。另外除了用藥以外，還有調(diào)節(jié)好您的飲食，飲食的忌吃辛辣、油膩的食物，另外盡量少吃燒烤，保持大便通暢，平?？梢远喑运卟耍热缯f可以吃梨，或者是川貝，可以達(dá)到瀉肺火的目的，另外還可以吃西瓜、苦瓜、冬瓜，這些可以有清肝火的作用，一定要少吃溫補(bǔ)的、油炸的食物。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 6269次

• 肝不好怎么調(diào)理
  對于肝功能不正常的患者調(diào)理主要是從飲食和情緒、運(yùn)動幾個方面來著手：飲食方面對于肝功能不好的患者來說，飲食要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜比如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等，多吃新鮮的水果比如蘋果、梨，還有香蕉、葡萄等，然后多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品。蛋白質(zhì)是維持人體生命活動最重要的營養(yǎng)素之一，肝功能不好的患者一旦病情好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即都不增加蛋白質(zhì)的攝入，然后選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和營養(yǎng)價值較高的食物，以利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)。及時補(bǔ)充微量元素，因為肝功能不好的患者往往體內(nèi)缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分肝功能不好的患者還缺鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，然后平時也要進(jìn)行適量的運(yùn)動，比如動靜結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動，進(jìn)行戶外散步，日光浴，太極拳等，應(yīng)該逐量增加運(yùn)動量，不宜疲勞，每天應(yīng)該保持十個小時以上的休息。
  語音時長 1:38”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-11-13 29851次

• 肝脾不好怎么調(diào)理
  肝脾不好主要我們常見的癥狀肝郁脾虛和肝胃不和，主要是因為我們的情緒不好影響到我們的肝臟而導(dǎo)致肝區(qū)郁結(jié)橫逆犯脾，形成脾虛氣機(jī)組織不運(yùn)化而導(dǎo)致我們的脹滿，兩脅的不適，反酸、燒心、口干、口苦等等這些癥狀，我們肝脾不好怎么調(diào)理，我們首先要從情緒著手大家要放松心情，要保持一個好的狀態(tài)避免我們的情緒直接對肝臟的影響。我們一定要清淡飲食要有一個良好的休息狀態(tài)，如果休息不好呢我們的肝脾也會受到很大的影響，建議大家晚上十一點(diǎn)之前就進(jìn)入睡眠狀態(tài)，另外可以吃一些逍遙丸或者是木香順氣丸等等，對肝脾進(jìn)行進(jìn)一步調(diào)理，但是如果大家不明確調(diào)理的方式可以前往正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行就診，根據(jù)辨證而論治，這樣子才能達(dá)到比較好的效果。
  語音時長 1:14”
  李靜 主治醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-02 49640次

• 肝不好怎么調(diào)理飲食
  病情分析：肝不好的患者在調(diào)理飲食方面，首先需要注意規(guī)律、清淡、以粗纖維食物為主，多吃蔬菜和水果，并且適當(dāng)增加高蛋白的食物，如瘦肉、蛋、奶等。避免高膽固醇、高脂肪類食品，避免油炸、燒烤類的食品，更應(yīng)該注意戒煙戒酒等。意見建議：建議肝不好的患者一定要定期去醫(yī)院復(fù)查，盡早明確病變程度及時采取有效的藥物干預(yù)，避免私自濫服藥物而耽誤病情。此外，肝不好的人群一定要注意多休息，避免長期熬夜和不良情緒的誘導(dǎo)，對于一些傷肝藥物也要注意減量或更換。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-09-04 1002次

• 肝代謝不好怎么調(diào)理
  病情分析：肝臟代謝不好的人群調(diào)理方面以飲食調(diào)理為主，如清淡、規(guī)律飲食，不要吃油膩和辛辣刺激的食物，少吃動物肝臟，適當(dāng)多吃些花椰菜、白菜、白蘿卜、卷心菜等食物。避免暴飲暴食，避免煙、酒刺激以及保持良好的精神狀態(tài)等。意見建議：建議肝臟代謝不好的患者一定要引起重視，盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科完善肝功能等相關(guān)檢查，盡早明確病變，必要時盡早采取保肝等藥物治療。平時的時候肝臟不好的患者要注意多休息，避免緊張、焦慮等負(fù)面情緒的影響，同時，注意少服用些對肝臟有害的藥物。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-10-20 1602次

• 青少年肝不好怎么調(diào)理
  青少年肝不好可以通過改善生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣等方法來調(diào)理。要保證充足的睡眠，避免熬夜，因為夜間是肝臟進(jìn)行自我修復(fù)和排毒的重要時段。長期熬夜會影響肝臟的正常功能，導(dǎo)致毒素在體內(nèi)堆積。飲食上要均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 肝腎不好怎么食補(bǔ)調(diào)理
  肝腎不好的人，食補(bǔ)調(diào)理應(yīng)注重滋補(bǔ)肝腎、平衡營養(yǎng)，具體可以從以下幾個方面入手。選擇具有滋補(bǔ)肝腎作用的食物。如黑芝麻、枸杞、海參等，這些食物富含營養(yǎng)，能夠增強(qiáng)肝腎的功能。例如，黑芝麻含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，可以滋養(yǎng)肝腎，強(qiáng)壯身體；枸杞則能滋補(bǔ)肝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-11 0次