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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發頭痛的原因有很多，其中包括感冒發熱引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴張，增強血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質可以緩解頭痛。六、替代療法，當頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進行散步慢跑等體育鍛煉增強肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 192427次

• 緩解肛門疼痛小妙招

  緩解肛門疼痛的小妙招，也就是咱們老百姓自己可以用的，就是患者自己可以用的方法來緩解肛門疼痛，因為肛門疼痛一般都是由炎癥或者是裂口、血栓，這些引起來的，那么緩解肛門疼痛的時候，我覺得最好的方法是一個坐浴，家里如果沒有中藥坐浴的話，可以用點溫鹽水坐浴，也就是說接半盆水，然后放進去一勺或兩勺咱們那炒菜那鹽就行，然后給它化開，化開以后這個是水溫，一定要跟體溫差不多，把肛門整個泡在這個鹽水里邊，泡個10到15分鐘，這樣的話對肛門的這個疼痛，是有很好的一個緩解的作用，坐浴完了大家可以用一些痔瘡膏，如果沒有痔瘡膏的話，可以用一些香油也可以，就油狀的東西給它潤滑一下，另外香油也有一些促進裂口愈合的作用，所以大家可以用點香油，這也是一個小偏方，大家可以試一試，如果遇到諸如此類的問題的話。

  

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  鄭麗華 主任醫師中日友好醫院

  2018-10-19 167087次

• 快速緩解胃酸小妙招
  首先可以進行腹部的揉搓，這種方法可以增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸壁肌肉的張力，胃腸暫且分泌功能活躍，從而加強對食物的消化吸收。可以選擇式進行，洗凈雙手，取仰臥位，雙膝微屈，全身放松，左手按在腹部，手心對著肚臍貼放在左手上，先順時針方向繞肚臍揉腹50次，再逆時針方向揉50次，力度要適度，精力要集中，呼吸要自然。還有可以吃一些花生米，一定要嚼碎，花生米也能中和胃酸，減輕胃反酸的癥狀。還有可以喝一些小米粥，能及時的修復胃黏膜。
  語音時長 01:21”
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2022-06-30 74964次

• 胃疼緩解小妙招
  存在胃部炎癥或者是胃潰瘍，不嚴重或者是胃潰瘍，以至于胃穿孔引起的胃痛。胃痙攣也會引起疼痛，注意處理上來說，如果僅僅只是緩解疼痛，可以使用熱毛巾或者熱水袋來敷胃肚子，緩解胃的痙攣，可以起到止痛作用，但是這種方法只能治標不治本，所以對胃痛患者來說需要明確什么樣的疾病引起的這個癥狀，考慮是胃炎、胃潰瘍或者老年患者考慮胃癌的。若患者長期有類似的狀況需要做胃鏡檢查，若患者短期內出現腹瀉，伴有嘔吐有可能是急性胃炎，針對患者的不同情況來進一步診斷治療，另外來說胃部不適和飲食不潔有關系，也與受涼有關系，還有幽門螺旋桿菌感染有關，建議清淡飲食，禁刺激辛辣食物，多注意休息保暖，必要做胃鏡檢查并規范治療。目前可以服用奧美拉唑進行治療，建議服用保和丸和嗎丁啉等治療，按摩腹部適當促進腸胃蠕動，以后飲食要注意少量多餐，清淡易消化，避免刺激性食物，不暴飲暴食。
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  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-28 35734次

• 緩解感冒的小妙招
  1.感冒酸堿療法：準備適量食醋或者蘇打。首先用涼開水調稀的5%的食醋溶液或者6%的蘇打溶液備用，每次取其中一種往感冒患者的鼻孔滴入2-3滴，每3小時1次，但是一定要提注意兩者不能同時使用。 2.蘿卜生姜汁；準備1個蘿卜、適量生姜、少量白糖；把蘿卜切塊壓出半茶杯汁，搗碎少量生姜，榨出少量姜汁后倒入蘿卜中，加少許的白糖，攪拌均勻后沖入開水即可飲用，一天三次，連服兩天。 3.紅糖姜茶；準備紅糖、適量生姜、紅茶。把新鮮生姜塊去皮、切成絲，在泡一杯紅茶，把切好的姜絲放進紅茶中，等稍溫后即可飲用，對輕微感冒有不錯的效果。 4.蒜蔥姜治感冒鼻塞；準備適量蒜瓣、蒜白、鮮生姜。首先把以上食物洗凈并且晾干，搗成糊狀，加入250克的水，放進鍋中煎煮。煎好后將成品按2：3的比例，分成2份，一日二次溫服；第一次溫服3/5的一份，服后注意保暖，時隔5、6個小時后再溫服剩下的。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-16 6503次

• 如何緩解痛經小妙招
  痛經是很不舒服的。如何緩解痛經是有些困難的。一般來講是熱敷小腹，讓月經血不要形成小血塊而容易排出來。也可以在疼痛重時口服布洛芬對癥處理，減輕疼痛。還有就是在月經來潮時，在肚臍眼貼痛經帖緩解疼痛。平時不要吃太辛辣食物，減輕痛經的。
  張秀瓊 主任醫師自貢市第三人民醫院

  2018-12-20 5203次

• 心悸調理的17個小妙招
  并沒有心悸調理的17個小妙招，患者心悸可能是因為患有心律失常、心肌炎的原因，需要在醫生的指導下通過服用藥物的方式調理心悸。1、心律失常：心律失常主要是由于心臟激動的起源或傳導異常所導致的心率或心律改變，通常是因為電解質紊亂或者情緒波動所導致的一種現象，心律失常會導致患者出現心慌、心悸、頭暈的癥狀，所
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-16 901次

• 心慌心悸怎么緩解？這幾個小妙招或許能幫到你
  最近我接診了一位中年女性患者，她向我描述了自己近期頻繁的出現心慌、心悸癥狀，已經持續了一段時間，讓她感到非常困擾和擔憂。經過詳細檢查和診斷，我發現她的心慌、心悸是由于近期工作壓力大、生活作息不規律等多種因素導致的。看到結果，她著急的問我，一直心慌心悸怎么辦？相信這一話題是很多人所關注的，下面我就結合
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-04-22 0次