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• 降低脂肪肝的食物

  實際上沒有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標導致的脂肪肝，我們首先應該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來減少脂肪肝，沒有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們在降低熱量攝入的時候，通過多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 14447次

• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強調低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因為酒精對肝臟是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導致肝硬化的發生。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 13925次

• 脂肪肝不吃哪些食物好
  脂肪肝病人的飲食結構還是要進行適當的控制，主要不能吃的食物，包括酒精，無論是酒精性脂肪肝還是非酒精性脂肪肝的病人，都需要禁止喝酒，因為酒精會引起肝臟的炎癥，有可能會加重病情。第二，脂肪肝的病人要避免吃高熱量的食物，比如說巧克力，奶糖等等。第三，脂肪肝的病人要避免過于油膩的食物，比如動物內臟，動物油脂。另外，脂肪肝病人除了積極的調整飲食結構，最關鍵的還是要控制每天飲食的總量，即使吃的食物不是特別的營養，比如說米飯，面條，但是如果吃得過多，超過身體的能量需求，就有可能轉化為脂肪儲存，所以脂肪肝的病人的治療原則主要是控制飲食總量，調整飲食結構，增加運動，控制體重，在這個基礎上再根據具體的病情決定是否使用藥物進行治療。
  語音時長 01:20”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-08-11 1618次

• 脂肪肝不吃哪些食物
  脂肪肝是各種原因引起的肝細胞內脂肪過度堆積形成的病變，可以讓你出現惡心嘔吐、肝區不適、沒有力氣的臨床表現，一般需要上腹部彩超或者上腹部ct確診。如果患有脂肪肝的話，不可以喝酒，不可以抽煙，而且脂肪肝患者不可以吃燒烤，不吃霉變以及腌制的食物。食物可以多樣化營養要均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，比如芹菜、黃瓜、白菜、蘋果、草莓等。適當補充優質蛋白，比如魚肉、瘦肉、雞蛋、牛奶等，少吃高碘等含糖量較高的食物，禁食過于油膩的食物。通常脂肪肝做到不吃這些不能吃的食物的話，是可以控制好的。
  語音時長 1:13”
  宋偉 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-16 1864次

• 脂肪肝不吃什么食物好
  病情分析：脂肪肝是代謝性肝臟疾病，盡量不要喝酒，不要吃太油的食物，比如油炸類食物，肥肉，動物內臟等等，也不適合吃太甜的食物，不然有可能會增加血脂代謝異常。意見建議：建議在平常還需要注意休息，不要熬夜，養成良好的睡眠習慣，定期的體檢，了解肝臟情況也很重要。必要的時候服用保肝抗炎的藥物進行修復肝細胞。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-18 801次

• 肝脂肪肝吃什么食物好
  病情分析：脂肪肝要少吃油膩、能量高、糖份高的食物，可以吃粗糧及蔬菜和水果、瘦肉等，比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黃瓜、南瓜、蘋果、梨子、葫蘆等。意見建議：脂肪肝患者要適當進行體育鍛煉，包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活動，同時如果出現肝功能損害等可以加用保肝降酶藥物治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-15 1202次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝屬于肝病中的一種隱形殺手，雖然不會有太多的臨床表現，但是發病會是非常兇猛的，一定要在飲食方面注意，脂肪肝患者的飲食禁忌有以下兩方面：1，脂肪肝患者不能吃含糖量過高的食物，例如果醬，果糖，蔗糖，葡萄糖以及各種甜點等。這些食物都容易超出肝臟的代謝負擔，不容易被身體消化和吸收，容易在身體里面轉化成脂
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-07-26 1770次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝患者通常要忌口蛋黃、蟹黃、牛肉、炸雞、炸魚、果醬、糖果等食物。脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變。正常人肝組織中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等，超過肝重量的5%或在組織學上肝細胞50%以上有脂肪變性時，就可稱為脂肪肝。脂肪肝臨床表
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-14 0次