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針灸減肥期間吃什么

女, 46歲

2020-06-25 1249次

病情描述:

針灸減肥期間吃什么

醫生回答

病情分析:

針灸減肥期間宜吃西紅柿、胡蘿卜等新鮮水果和蔬菜,可吃綠豆粥、豆腐等豆類或豆制品,肉類可吃少量的牛肉、雞肉、魚肉等脂肪含量比較少的肉類。

意見建議:

減肥是個循序漸進的過程,堅持針灸治療并對各種食物進行選擇的同時,也需要對攝入食物的數量進行控制,特別是含過多脂肪和糖類的食物,還要注意適量的運動。

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