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• 重度高血壓患者能慢跑嗎

  重度高血壓病指的就是嚴重的高血壓病，這類患者我們在血壓控制到理想狀態之后，是可以進行合理的運動，而且我們也鼓勵適當的運動。但是如果你高血壓病，現在正是在急性期，你血壓現在就180/110甚至更高，舒張壓在120以上，這個狀態下你去運動，已經在血壓危險的狀態下去運動，那這肯定是不推薦的。所以我們知道，運動方式的選擇和運動的時機，是你在穩定期去長期的堅持，而預防高血壓病的復發，是這樣的一個概念，不是說我今天血壓高了，我去運動就能降壓，不是這樣的。所以運動的規范性，和運動的合理性，也是我們推薦的原則。什么是正常的合理的運動呢，我們要求對心血管相關疾病二級預防中，或者是三級預防中提到了有ABCDE，這里面E就代表Exercise，這樣一個詞的首寫字母，叫運動康復，就是要有合理的運動方式。像中老年人我們推薦慢跑或者快走，一天運動的時間，差不多是30分鐘左右，要有氧運動。不是做一些暴力運動，或者是做一些體能運動，比如舉杠鈴。老年人會選擇一些，特殊的極端的運動方式，那個不是推薦的，或者打打太極拳，或者是游游泳，這都是比較好的一種運動方式的選擇，貴在堅持，每周至少三次，這樣的一個運動形式。而且選擇運動的時間，最好選擇在黃昏這個時間，而不是選擇早晨這個時間段運動，對高血壓病患者，這個時候是你一天血壓中，最高的一個狀態，你又不吃早飯，比如說在夏季或者在冬季特別寒冷的時候，就一下子去運動，這樣也會造成不良的一個結果。

  

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  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 2176次

• 抽煙對高血壓有影響嗎

  抽煙可以影響高血壓，可以使血壓升高。那么抽煙引起高血壓的機制，有這么幾個方面：第一個，煙中含有尼古丁，尼古丁可以損傷血管的內皮，然后造成血管的硬化，使血管的彈性下降，這會引起來血壓的升高。第二個，抽煙可以使血管痙攣，血管痙攣了以后就會使血壓升高。第三個，抽煙還可以釋放一些神經遞質，比如多巴胺、多巴酚丁胺，那么這些神經遞質可以使心率增快，心肌收縮率增加，從而引起血壓的升高。所以抽煙可以引起來血壓升高。對于我們來說，一旦有高血壓，或者沒有高血壓的人，盡量地不要抽煙，對于高血壓的病人，我們奉勸的原則是戒煙。

  

  01:25
  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 26451次

• 高血壓患者能抽煙嗎
  高血壓患者最好是不要吸煙，因為吸煙，它對于我們的身體健康是非常不利的，尤其是一些長期吸煙的患者，它會造成血管的損害，從而導致高血壓加重。像高血壓患者平常生活中一定要戒掉生活中的一些不良習慣，像吸煙，喝酒，熬夜，運動少，情緒波動太大等，這些不良因素盡量的要避免。建議高血壓患者在平常一定要多活動，飲食上要清淡，盡量的少吃油膩，辛辣，刺激性的食物，要從各個方面進行相應的調理，來把身體調理好。同時，如果血壓升高的比較快或者是波動太大，那么應該及時到正規醫院進行相關檢查，并且在醫生的指導下進行相應治療。
  語音時長 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-11 1774次

• 高血壓患者可以抽煙嗎
  患有高血壓的患者是不可以抽煙的，因為抽煙是動脈粥樣硬化獨立的危險因素，長期抽煙有可能會導致動脈粥樣硬化，引起動脈血管彈性下降，有可能會加重高血壓的病情，所以，患有高血壓的患者是不可以抽煙的。另外，長期吸煙還有可能會引起呼吸道疾病，嚴重者還有可能會出現肺癌，所以平常要注意戒煙。患有高血壓的患者要注意養成良好的生活習慣，戒煙戒酒，避免吃脂肪含量比較高的食物，避免吃含鹽量比較高的食物，每天食鹽攝入量不超過6克，清淡飲食，均衡營養。另外，高血壓的患者還需要科學規范的治療，控制血壓，預防并發癥的發生。
  語音時長 01:16”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-05 3137次

• 高血壓患者可以抽煙嗎
  病情分析：高血壓的患者是不可以抽煙，一般是需要戒煙的。可以增加高血壓的發生風險，同時也可以增加冠狀動脈粥樣硬化的發生風險。對于高血壓以及有冠心病的患者或者對于有高血壓家族史的患者來說，一定要嚴格戒煙的。意見建議：吸煙對于血管內皮可以造成嚴重的影響，減弱血管的彈性，增加內皮的厚度。不僅要做到戒煙，對于飲酒也是要適量飲酒的，并且要及時監測血壓。
  姜麗萍 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-11-19 1202次

• 高血壓能抽煙嗎
  盡量還是不要抽。因為抽煙、喝酒對血壓的控制來說都不是非常的好，養成良好的生活習慣和飲食習慣非常重要。飲食當中要做到清淡的飲食為主，不要吃過多油膩的一些食物，包括了肥肉動物的內臟魚子，蛋黃等。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-26 1902次

• 高血壓能抽煙喝酒嗎
  高血壓患者一般不能抽煙喝酒，否則會導致病情加重。高血壓主要是由不良的生活習慣或者遺傳因素影響所致，煙和酒中都含有大量的對人體有害物質，如果抽煙喝酒可能就會導致血管收縮，使高血壓的癥狀加重，另外煙酒中的有害物質還可能會對身體造成其他的不良影響，比如會損傷心、肺、肝、腎等。高血壓的患者臨床癥狀一般會表現
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-09-28 51次

• 高血壓能抽煙喝酒嗎？
  高血壓，這一常見的慢性疾病，不僅影響患者的生活質量，還可能引發一系列嚴重的并發癥。因此，對于高血壓患者來說，日常的生活習慣管理顯得尤為重要。那么，高血壓患者到底能否抽煙喝酒呢？下面，我就為大家解答一下這個問題。通常情況下，高血壓患者不能抽煙、喝酒。因為煙中的尼古丁能夠刺激交感神經，使心率加快、血管收
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2024-09-18 0次