問(wèn)高血壓喝什么好
病情描述:
高血壓喝什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
平時(shí)的時(shí)候喝一些白開(kāi)水是比較好的,盡量還是少喝一些飲料以及刺激性的飲料。包括濃茶,咖啡,它們對(duì)于血壓來(lái)說(shuō)都是不好的。平時(shí)的時(shí)候還是要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜水果,堅(jiān)持鍛煉身體。
意見(jiàn)建議:
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高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前,他是習(xí)慣于喝茶的,有的得了高血壓以后,有的患者就問(wèn)我還能喝茶嗎,還能喝咖啡嗎等等,其實(shí)茶和咖啡,它有一定的興奮作用,我們有的人比較敏感,喝完茶以后心率會(huì)快,喝完咖啡以后心率也會(huì)增快,心率增快可能會(huì)相應(yīng)的,會(huì)使血壓有一定的增高。所以說(shuō)得了高血壓以后,不是不能喝茶,也不是不能喝咖啡了,但是我們希望喝的比較清淡一點(diǎn),不要喝濃茶、濃咖啡,尤其不要喝了茶和咖啡以后,導(dǎo)致一個(gè)比較興奮的狀態(tài),咖啡和茶里面都有咖啡因,奮狀興態(tài)以后,交感一興奮,那血壓就不太容易控制。01:06
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高血壓吃什么藥好降壓藥目前有很多種類,我們所說(shuō)的α受體阻滯劑,β受體阻滯劑,或者鈣離子拮抗劑,或者是ARB類的——我們所說(shuō)的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,現(xiàn)在目前臨床上,降壓藥物種類很多,都是根據(jù)患者的血壓的情況,還有患者的一般狀況,以及患者腎功能的情況,來(lái)決定先選一樣合適的藥物。如果說(shuō)患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿,這樣的患者用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現(xiàn)腎功能不好了,肌酐水平特別高,這一類血管緊張素受體拮抗劑,或者血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑,像所說(shuō)的拜新同、絡(luò)活喜,或者是其他一些降壓藥物了。01:23
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高血壓喝什么好高血壓患者平時(shí)在飲食上要注意清淡,平時(shí)還要喝一些比較清淡的,像粥類、茶類,不要喝太刺激的就行,再就是喝茶上要注意,盡量選擇一些適合高血壓患者服用的產(chǎn)品。第一個(gè)就是銀杏葉茶比較適合高血壓患者飲用,本身銀杏葉就有活血化瘀的作用,長(zhǎng)期的喝銀杏葉茶才能夠促進(jìn)血液的循環(huán),改善血管彈性,有利于降低血壓。第二個(gè)就是山楂茶,山楂茶有活血化瘀的功效,能夠起到降血脂、降血壓的作用,長(zhǎng)期喝山楂茶,有利于血管彈性的恢復(fù),有利于降血壓。最后一個(gè)就是蓮子茶,大家也知道蓮子有降血脂的作用,所以說(shuō)經(jīng)常的喝一些蓮子茶,對(duì)于改善血液循環(huán),對(duì)于血壓也都有一定的調(diào)節(jié)作用,所以說(shuō),冠心病還有高血壓以及心腦血管疾病的患者,都是可以飲用的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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高血壓的人喝什么好高血壓的患者建議喝菊花茶、決明子茶。菊花茶或者決明子茶有一定的降壓作用,并且對(duì)血脂也有一定的作用,能夠降低血脂,改善便秘的情況,改善患者的睡眠狀態(tài)。菊花也有一定的清熱解毒作用,決明子有清肝明目的作用,所以高血壓患者建議喝。但是不建議喝濃茶、咖啡等。濃茶含有大量的茶堿,可以引起心率增快而引起血壓升高,咖啡含有咖啡因,可以引起心率增快進(jìn)而引起血壓升高。高血壓患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┲参锏鞍桌缍節(jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆等。它除了能提高白蛋白的水平以外,也可以提高人體的免疫力。高血壓患者建議戒煙、戒酒,適當(dāng)?shù)膮⒓佑醒踹\(yùn)動(dòng)。關(guān)鍵注意低鹽飲食,少吃腌制品例如腌的咸菜、榨菜等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
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高血壓喝什么茶水好病情分析:高血壓患者可以喝紅茶,冬瓜葉茶,菊花茶,羅布麻葉泡水等等。但是患者還是應(yīng)該遵醫(yī)囑服用降壓藥物,任何茶水都只能對(duì)高血壓起輔助作用,并不能治愈高血壓。意見(jiàn)建議:建議患者在生活中一定要注意限制每日食用食鹽的攝入,逐步減少到6克每天。生活中要保持規(guī)律的作息生活,定時(shí)睡覺(jué),定時(shí)起床,不要熬夜。避免情緒波動(dòng),不要吃辛辣油膩刺激的食物。
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高血壓喝什么飲料好病情分析:不建議高血壓患者喝飲料,因?yàn)槭忻嫔系娘嬃掀毡楹橇枯^高,可能造成血糖升高,體重增加,而高血糖和肥胖都是高血壓的危險(xiǎn)因素,容易導(dǎo)致血壓升高,甚至促進(jìn)冠心病等并發(fā)癥的發(fā)生。意見(jiàn)建議:若患者不習(xí)慣喝白水,建議患者可以使用適量的菊花,山楂,荷葉等作為代茶飲飲用。
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高血壓喝什么好高血壓患者在日常生活中,選擇合適的飲品對(duì)于控制血壓和維持健康至關(guān)重要。總體而言,綠茶、菊花茶以及一些具有降壓功效的草藥茶是較為適宜的選擇。綠茶含有豐富的茶多酚和兒茶素,這些物質(zhì)具有抗氧化和抗炎作用,能夠幫助降低血壓。適量飲用綠茶,不僅可以舒
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高血壓喝什么好高血壓患者平時(shí)在飲食上要注意清淡,平時(shí)還要喝一些比較清淡的,像粥類、茶類,不要喝太刺激的就行,再就是喝茶上要注意,盡量選擇一些適合高血壓患者服用的產(chǎn)品。第一個(gè)就是銀杏葉茶比較適合高血壓患者飲用,本身銀杏葉就有活血化瘀的作用,長(zhǎng)期的喝銀杏葉茶才能夠促進(jìn)血液的循環(huán),改善血管彈性,有利于降低血壓。第二個(gè)就