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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 226032次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮靜助眠的效果。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2119次

• 發燒睡不著應該怎么辦
  針對這種情況，是需要針對發燒的病因來進行處理，而且要對癥處理，需要將體溫降至一個合適的范圍，可以適當的給一些溫水擦洗，或者是一些物理降溫，要根據體溫的癥狀，具體的情況來進行分析，需要去明確病因。如果考慮細菌感染所導致的發燒，則需要選用一些規范的抗生素抗感染治療；如果是結核感染所導致的發燒，則需要選用一些敏感的抗結核的藥物進行治療；如果是一些其他的風濕免疫性系統的病變所導致的發燒，可以對癥處理，必要的時候可能還需要一些糖皮質激素進行治療。一般來說在處理完發燒之后，將體溫降至基本上正常的狀態，就可以改善睡眠，就可能會進入睡眠。
  語音時長 1:20”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-19 14886次

• 晚上發燒睡不著怎么辦
  首先這個發熱是致熱源直接作用于我們的體溫調節中樞，體溫調節中樞的功能紊亂，就會導致發熱的情況，針對發熱的時候，患者是非常難受的，所以說睡不著覺是肯定的。這個時候也不要強睡，對于體溫升高的情況要進行觀察，首先拿體溫表進行測量一下，如果說體溫在38度以下的話，可以多喝水并且進行物理降溫，用溫水進行擦拭我們的頸部、腋下和腹股溝這些部位有利于退熱。體溫超過38.5攝氏度以上，這個時候一定要服用藥物來進行控制，常規的藥物主要布洛芬口服液進行口服，還有消炎痛栓也能夠達到緊急退熱的目的，然后退燒之后再觀察一下發熱的具體原因，再對癥處理。
  語音時長 1:18”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-14 31180次

• 發燒睡不著應該怎么辦
  發燒睡不著，出現上述癥狀，有可能是因為感冒引起的。感冒期間出現發燒，可以應用布洛芬或者尼美舒利進行對癥治療，可以起到降溫的作用。也可以用溫水擦浴的方法進行物理降溫。可能癥狀好轉以后，睡眠就會得到改善。感冒期間不要吃辛辣刺激的食物，不要喝濃茶咖啡、刺激性的飲料，以免影響睡眠。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-20 5203次

• 腳心發燒睡不著怎么辦
  像這種情況的話，是需要考慮是否有一些風濕免疫系統的疾病，還需要考慮是否有感染性的疾病，是需要針對具體的疾病進行處理，如果是細菌感染所導致的疾病，就需要挑選合適敏感的抗生素進行治療的，根據具體的病情來進行分析。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-28 1702次

• 腳底熱睡不著怎么辦
  腳底熱睡不著可能與環境因素、腎陰虛、心陰虛等原因有關，可通過日常護理、藥物干預等方式進行治療。1、環境因素：如果睡覺的房間溫度較高或蓋的被子較厚，可能會導致體內熱量散發受阻，使人感覺燥熱，從而影響睡眠。這種情況無需特殊處理，在采取降溫措施后通常就會緩解。2、腎陰虛：腎陰虛是指腎臟陰液不足。陰液不足可
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-26 0次

• 睡不著怎么辦
  睡不著可采用口服藥物治療和心理治療的辦法，睡不著可能是植物神經紊亂引起的，也可能是焦慮癥導致的。1、植物神經紊亂：植物神經紊亂是因為長期的精神緊張、心里壓力過大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，患病后的臨床表現可涉及全身多個系統，如心血管系統、呼吸系統、代謝系統、泌尿生殖系統等，一般表現為胸悶
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-06 626次