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• 男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)的好方法有哪些

  男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)的好方法大致有以下幾個(gè)方面：第一，可以選擇補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，在臨床上可以選擇韭菜、海參、羊肉、牛肉、狗肉，以及黑芝麻、黑豆等，或者其他補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食品。第二，可以選擇口服中成藥來(lái)達(dá)到補(bǔ)腎助陽(yáng)的效果，也可以應(yīng)用中草藥，像巴戟天、淫羊藿、陽(yáng)起石、鹿茸、仙靈脾等等。第三，因?yàn)槟I經(jīng)是從腳底開(kāi)始的，如果平時(shí)不注意腳部保暖，讓寒氣入侵，對(duì)于腎臟也會(huì)造成一定的傷害，所以補(bǔ)腎壯陽(yáng)應(yīng)該從足部的保暖做起，冬天穿上厚棉鞋，夏天睡覺(jué)時(shí)不要讓腳對(duì)著空調(diào)風(fēng)扇吹，也不要赤腳在潮濕的地方行走等等。第四，房事要適度，如果在房事上沒(méi)有節(jié)制就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛，所以想要養(yǎng)腎就需要適度節(jié)制房事，不可過(guò)于頻繁。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 10579次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些.

  腎為先天之本，腎病多虛，常見(jiàn)的腎虛包括腎陰虛、腎陽(yáng)虛等。腎陰虛主要表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗、遺精等癥狀；腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽(yáng)痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。對(duì)于腎陰虛可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女貞子等食物；腎陽(yáng)虛可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬湯的時(shí)候還可以加入肉桂等。但是，這些食物藥效較單一，對(duì)于腎虛癥狀較重的，可以服用中成藥進(jìn)行調(diào)理。腎陰虛的患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；腎陽(yáng)虛的患者可以遵醫(yī)囑服用美羅參茸鞭丸，它的組成中既有鹿茸、鎖陽(yáng)、補(bǔ)骨脂等可以補(bǔ)腎助陽(yáng)，又有熟地黃、天冬可以滋陰，制約補(bǔ)陽(yáng)藥太過(guò)溫燥，調(diào)和陰陽(yáng)使陰陽(yáng)平衡。同時(shí)，腎虛的患者在平時(shí)，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-20 2292次

• 肩周炎疼痛初期有哪些養(yǎng)生方法
  對(duì)于肩周炎的患者，在疼痛的初期，一定要多注意保暖，避免受涼，避免肩關(guān)節(jié)部位的外傷，以免導(dǎo)致疼痛癥狀的加重。在肩周炎疼痛期間，可以多行肩關(guān)節(jié)周圍的熱敷或理療，來(lái)促進(jìn)炎性水腫的吸收和消退，并且平時(shí)一定要多行肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的功能鍛煉，以避免出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍韌帶、關(guān)節(jié)囊過(guò)早的黏連、融合，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)功能受限的情況。在肩周炎疼痛期間，一定不能抽煙、喝酒，也不能食用辛辣刺激食物，以免導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍疼痛癥狀的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-18 1408次

• 補(bǔ)腎食物有哪些
  中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎藏精，主生長(zhǎng)，發(fā)育，生殖。腎主骨，生髓，通腦，腎主納氣，腎主水液，腰為腎之府等等。總之腎臟的健康，說(shuō)明人體生長(zhǎng)發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力都比較好。如果腎虛了，就會(huì)出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象，比如早泄，陽(yáng)痿等等，吃以下的食物可以養(yǎng)腎補(bǔ)腎，平時(shí)我們補(bǔ)腎的食物一般有干貝，魚(yú)類，栗子，山藥，枸杞，黑芝麻，核桃，何首烏，黑豆，黑米，還有動(dòng)物的腎臟，這是中醫(yī)學(xué)以形補(bǔ)形理論的有力的證明。另外如果出現(xiàn)男性陽(yáng)痿的癥狀，就需要積極的治療，如果經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，需要及時(shí)治療，暫時(shí)性的改善，可服用西多邦他達(dá)拉非片，如果想長(zhǎng)期慢慢調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果會(huì)比較好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  劉東 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-06-16 1872次

• 男人養(yǎng)生補(bǔ)腎方法
  病情分析：要想養(yǎng)腎補(bǔ)腎可以通過(guò)飲食調(diào)理，多吃一些補(bǔ)腎的食物，如山藥、枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米等等。還可以采用按摩的方法。如果患者的腎虛比較嚴(yán)重，常常出現(xiàn)遺精、早泄，想要平時(shí)長(zhǎng)期調(diào)理的話，可以選擇服用中成藥溫腎蘇拉甫片，溫腎蘇拉甫片具有很好的溫腎助陽(yáng)的作用，堅(jiān)持服用才有效果。意見(jiàn)建議：患者在日常生活當(dāng)中注意改善不良的生活和飲食習(xí)慣，一定不能熬夜，以免加重腎虛。還要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-03-17 1502次

• 哪些食物養(yǎng)生補(bǔ)腎
  病情分析：養(yǎng)生補(bǔ)腎食物有雞蛋、動(dòng)物肝臟、蠔、蝦、蟹、芝麻、肉桂、山藥、核桃、黑米、蘑菇、豇豆，洋蔥、羊肉、鵪鶉蛋、韭菜、帶魚(yú)等。意見(jiàn)建議：平時(shí)可以喝一些合歡茶，菟絲子茶，枸杞茯苓茶等，按時(shí)休息，保證充足睡眠。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，盡可能放松自己，避免焦慮抑郁等情緒，保持心情舒暢，
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-01 1101次

• 養(yǎng)生項(xiàng)目有哪些
  ?養(yǎng)生的項(xiàng)目首先包括口服，比如說(shuō)養(yǎng)生茶，養(yǎng)生粉，還有養(yǎng)生藥丸等，除此之外還包括養(yǎng)生泡腳，做足療，刮痧，拔罐，這些都屬于養(yǎng)生的項(xiàng)目，在運(yùn)動(dòng)方面，包括慢跑，健走，打球，打太極，這也屬于養(yǎng)生項(xiàng)目。
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 1261次

• 男性養(yǎng)生怎么才能補(bǔ)腎
  對(duì)于男人養(yǎng)生來(lái)說(shuō)，可以吃多吃黑色食物，積極參加戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天用枸杞泡水代茶飲，都能起到補(bǔ)腎的作用，但是患者如果出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，屬于早泄，建議可以口服中成藥溫腎蘇拉甫片進(jìn)行調(diào)理，能夠有效的改善癥狀，不能光靠養(yǎng)生的辦法治療。在治療期間患者應(yīng)注意休息，保持心情舒暢，避免勞累，避免熬夜，不要
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-21 0次