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• 如何糾正脊柱側彎

  對不同的年齡段出現了脊柱側彎，糾正脊柱側彎的方法不一樣。對青少年兒童的脊柱側彎，往往可以考慮采取一些如背背佳等，一些保守治療。對一些兒童時期學齡前或者學齡期兒童出現了脊柱側彎，尤其是對一些姿勢性姿態不良、學習姿勢不好，出現了脊柱側彎，要從根本上改變脊柱側彎，就要糾正患兒的不良的學習姿勢和不良的坐、立姿勢。對于成人脊柱側彎，如果是出現了嚴重的脊柱側彎，已經出現了功能上的改變，出現了明顯的一些畸形，甚至是出現了脊髓神經壓迫，這時候就需要手術來矯正脊柱側彎。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-22 5310次

• 怎么糾正駝背

  駝背大多數時候是姿勢性的，有一些嚴重的駝背是病理性的，比如說像佝僂病、強直性脊柱炎、馬凡綜合征，有一些神經肌肉病和結締組織病，都會出現病理性駝背。一般姿勢性駝背其實比較簡單，很多孩子都會有，但是這種情況下，第一，家長反復叮囑；第二，戴背背佳輔助，提醒孩子經常挺直了坐姿。病理性駝背，就一定得到醫院檢查了，我們剛才說那些病，都得排除才可以。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 150489次

• 深蹲練臀為什么大腿前側疼呢
  深蹲練臀引發大腿前側疼痛的原因，主要是在蹲起活動的過程中，大腿前側的股四頭肌會過度地受力牽拉，很容易導致股四頭肌出現痙攣水腫的情況，就會引發大腿前側有疼痛的情況，這種疼痛主要是大腿前側的股四頭肌過度受力引發的。所以在日常生活中一定要避免反復的蹲起活動，以免導致大腿前側疼痛和引發膝關節疼痛的情況，如果說大腿前側疼痛的癥狀相對較重，可以應用針灸，理療熱敷，必要時配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物治療，來緩解大腿前側疼痛的癥狀。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-08 8852次

• 大腿前側肌肉拉傷怎么治療
  對于大腿前側肌肉拉傷以后的病人的治療方案：首，先嚴格的注意臥床休息保護，才是病人恢復最好的條件。如果繼續活動就會加重損傷，并且不利于損傷的修復，這是治療的第一點。第二點，早期千萬不能進行熱敷，因為一旦熱敷就會加重出血、加重腫脹。需要積極的進行冷敷，可以起到止血的作用。傷后48小時到72小時以后就可以進行熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏也可以外用活血化瘀的膏藥。再就是，對于這樣的病人可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合理療的辦法。比如針灸、烤電，更有利于疼痛癥狀的改善。通過上面這些積極的治療辦法，慢慢就會康復的。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-25 4468次

• 臀橋大腿后側酸正常嗎
  病情分析：做完臀橋以后會引起大腿后側酸，主要可能是短期之內劇烈的運動或者長期運動導致局部肌肉勞損引起的癥狀。如果疼痛比較劇烈，可能是肌肉拉傷引起，需要適當的減少活動量，可以外用雙氯芬酸鈉噴霧劑、腫痛氣霧劑、氟比洛芬凝膠貼膏等進行緩解。意見建議：建議平常在進行運動的時候注意勞逸結合，避免出現運動過大，過猛，可以用熱毛巾熱敷，適當的按摩，可以緩解癥狀。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-10 5205次

• 臀橋會不會讓大腿變粗
  病情分析：臀橋動作對于大腿后側的肌肉以及臀部的肌肉有緊致的效果，不會引起大腿變粗。可以鍛煉腰部的力量，可以預防腰肌勞損，腰椎間盤突出。意見建議：但是在做臀橋動作的時候一定要保持好正確的姿勢，仰臥在地上，而且運動的時間也不宜過長，不能長時間的劇烈運動，要注意腰椎的保護。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-10 1702次

• 大腿前側酸脹疼怎么緩解
  大腿前側酸脹疼如果是生理因素導致的，可以通過休息、按摩和藥物進行緩解，如果是病理因素引起的，需要通過藥物和手術進行治療。1、生理因素：大腿前側酸脹疼可能是運動過度導致的，也可能是久坐、久蹲引起的，可以在醫生的指導下口服洛索洛芬鈉片或塞來昔布膠囊進行治療，平時適當運動，減少坐立的時間。2、病理因素：大
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 2429次

• 大腿前側酸脹疼怎么緩解
  大腿前側酸脹疼痛是許多人可能遇到的問題，其背后原因多樣，包括過度運動、局部受壓、炎癥刺激等。為了有效緩解這種不適，我們可以從以下幾個方面著手：一般治療是基礎。在出現酸脹疼痛后，適當的休息至關重要。減少運動量，避免腿部受到進一步壓迫，可以有效
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次