问老花眼如何养护

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• 老花眼好了是怎么回事

  在门诊的时候，常遇到一些老年患者说，我最近的眼睛变好了，在四五十岁的时候需要戴老花镜，现在七十岁反而不需要戴了。我的眼睛是不是真的变好了呢，实际上“老花”是我们眼睛，正常的生理性衰老的过程，导致的原因，是由于我们眼内的肌肉逐渐衰退，没有调节的功能了，使我们看近的时候，需要戴上老花镜才能清楚地阅读。衰老其实是不可逆的，每个人到40岁以后，都会发生老花眼。那为什么会有些老年人，到老了就不用戴眼镜了，不用戴老花镜了。其实这种情况是发生了白内障。白内障就是晶状体的浑浊，晶状体有些时候，它的浑浊是不均匀的，一片一片的，导致患者视物模糊。而有些时候，它是整体均匀地，慢慢地发生浑浊。这种情况就会出现，老年以后“获得性近视”的产生，也就是由于晶状体整体密度的增加，导致光线曲折的焦点发生了变化，而形成的一种屈光性的近视。所以当老年人，他以前需要戴老花镜，后来不用戴老花镜了，就能很清晰地阅读，实际上他是发生了白内障。那么还是需要患者，到医院进行仔细地检查，搞清楚是什么原因才可以。

  

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  李骏 副主任医师北京大学第一医院

  2018-04-19 10355次

• 鸡蛋为什么能预防老花眼

  在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。因为鸡蛋不仅美味，主要是它的营养丰富，适合每个人吃。可是有些人怕每天吃鸡蛋升高血脂，殊不知一天一个鸡蛋，不仅能保护心脏、提高记忆力，还能帮助减肥。今天要给大家介绍的是鸡蛋另一种神奇的功效：预防老花眼。蛋黄中的两种抗氧化物质：叶黄素和玉米黄素，它们能保护眼睛不受紫外线伤害，还有助于减少患白内障的风险。并且，由于鸡蛋还含有丰富的锌，这些物质都能帮助减少黄斑变性的风险。枸杞与鸡蛋共同煮食，在功效方面可起到协同作用，可预防和治疗中老年人的老花眼，对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。另外胡萝卜和鸡蛋搭配吃的话，也还有缓解眼疲劳、预防老花眼的作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-22 7834次

• 老花眼如何养护
  很多人在40岁左右就已经开始出现老花眼，这个给他们的生活学习工作也带来了很大的困扰，主要是在近距离用眼的时候，这个非常的不方便，但是我们近距离用眼的频率又是非常高的，所以在日常生活中一定要做到老花眼好好的进行养护，这样才能避免老花眼的度数增加得比较快。首先千万不要长时间近距离地用眼，即使是要长时间读书看报，也要每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，使眼部的肌肉得到充分的放松。同时用一下缓解眼睛疲劳滴眼液，同时最好还是养成散步或者是遛弯的这些习惯，多进行户外活动，一定要每隔一段时间去医院查查视力，同时验光，也要看一下眼底的情况，看看有没有发生度数的比较大的波动。
  语音时长 01:10”
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-10-15 2633次

• 老花眼如何预防
  我们知道，如果想有效的预防老花眼，平时一定要注意护理，比如说要注意锻炼，合理饮食，平常多做运动，增加血液循环，也可以多吃一些富含维生素，富含蛋白质的食物，比如说瘦肉，牛奶，鱼等，也可以多吃一些新鲜的青菜和水果。常吃黑芝麻，黑豆也可以减缓视力的衰退。平时最好还是经常性的转动眼睛，可以锻炼眼部的肌肉，看电视，看手机的时间不要太长，以免疲劳用眼。也不要躺着看书，一定要注意阅读的姿势，尤其是劳累的时候，就不要再看书了，否则非常容易导致睫状肌痉挛，会引发眼睛的疲劳。平时最好还是多向远处眺望一下，看一些绿色的植物，这样也可以使眼部的肌肉得到放松，一定要注意保护好自己的眼睛，这样才能有效的预防老花眼的发病。
  语音时长 01:10”
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-12-04 1959次

• 如何缓解老花眼
  病情分析：老花眼患者会出现看近模糊不清以及容易出现眼睛酸胀等视疲劳的表现，目前主要是通过配戴近用眼镜，或者是做激光矫正手术来缓解症状。意见建议：老花眼患者需要在眼科进行详细的验光检查以及眼部的调节功能检查，才能够确定准确的花眼度数，随后医生会根据患者眼部条件选择相应的治疗方案。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-15 901次

• 如何防老花眼
  病情分析：老花眼是眼科常见疾病，是由于随着年龄增长，在老化因素的作用下，眼睛的调节功能减退，晶状体的弹性降低引起的。预防方面主要是通过补充维生素c来延缓老化现象，从而预防老花眼度数的增长。意见建议：对于已经形成的花眼度数，目前需要通过配戴近用眼镜或者是进行激光手术治疗来矫正，从而使患者的近视力得以提高。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-19 1002次

• 老花眼的原因
  老花眼的原因是：晶状体的弹性下降，正常的眼睛看远时晶状体形状相对扁平，看近处物体时晶状体会变凸，从而使晶状体前表面的曲率增加、眼的屈光力增强，随着年龄的增长，晶状体会逐渐变硬、弹性逐渐下降，因此，看近处物体时晶体变凸的能力会变弱，从而表现为看近处物体不清楚的一种现象。老花眼即老视，是一种生理现象，不
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-01-06 3478次

• 老花眼什么症状
  老花眼患者通常会出现视近物模糊、头痛、眼胀、畏光、视力下降等症状。1、视近物模糊：老花眼是年龄增长所致的生理性眼调节功能减弱，患者会发现自己在看近距离的物品时，如看书、手机等，眼睛会感到疲劳和不清晰。2、头痛：由于晶状体无法充分调节，使得眼
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-11-22 0次