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• 高血壓的患者需要注意哪些

  對(duì)于高血壓患者，我們平時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：①針對(duì)高血壓患者，應(yīng)定期隨訪和測(cè)量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。②吸煙會(huì)導(dǎo)致高血壓。煙葉內(nèi)含有尼古丁會(huì)興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，使心率加快，同時(shí)也促使腎上腺釋放大量?jī)翰璺影罚剐?dòng)脈收縮，導(dǎo)致血壓升高。③堅(jiān)持體育鍛煉。④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。少吃肉湯類，因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾樱軌虼龠M(jìn)體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負(fù)擔(dān)。⑤限制鹽的攝入量：適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。

  

  01:44
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 1617次

• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。第四，保持心理平衡，然后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對(duì)于高血壓的治療，需要長(zhǎng)期的服藥。我們通常服藥的時(shí)候，一般建議服用一天一次的長(zhǎng)效降壓藥。如果高血壓經(jīng)過(guò)服藥治療以后血壓平穩(wěn)，那么就按照這個(gè)藥物長(zhǎng)期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動(dòng)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物的口服劑量。

  

  01:26
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14741次

• 高血壓患者外出就餐要注意什么？
  ?1，少喝湯，一般一百克的湯里面，會(huì)含有1.2到2g的鹽，因?yàn)檫@樣做出來(lái)的湯菜才更加鮮美，兩碗湯下肚，就有可能吃下了五克鹽，再加上菜肴中的鹽，一天的鹽數(shù)量就會(huì)大大超標(biāo)。另外，要少喝排骨湯，雞湯，老鴨湯等肉湯，這類湯中含有大量的脂肪和膽固醇。2，要少吃或不吃用油煎炸的食物，如果一定要吃的話，要去掉外皮和肥肉部分，再食用。3，選用清蒸等方法烹調(diào)的菜肴。多選擇用清真法煮熟的菜肴，口味會(huì)比較清淡一些。4，少吃肥甘，厚味的食物，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟等，含脂肪和膽固醇較高的菜肴。5，要適量的食用炒飯，炒面等，炒飯，炒面，比白米飯和清湯面脂肪要更多，一定要注意不要使用過(guò)量。以上就是高血壓患者外出就餐時(shí)，要注意的事項(xiàng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-20 2064次

• 腎炎腎病外出就餐
  在臨床上一些腎炎或者是腎病患者在外出就餐時(shí)，一定要注意格外飲食控制，患者在進(jìn)行就餐時(shí)最好應(yīng)當(dāng)不要吃過(guò)于辛辣，油膩或者其他具有刺激的食物。在就餐時(shí)，如果遇到了過(guò)性的食物，可以先過(guò)一下水，然后再進(jìn)食，這樣可以減少一定程度的鈉鹽攝入。如果患者近期存在明顯的高血壓和水腫時(shí)，患者在就餐時(shí)一定要把每天鹽的攝入量控制在3.0g以內(nèi)，建議患者在就餐時(shí)可以適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜和水果，不建議患者在就餐時(shí)吃過(guò)多油膩的食物，以免不利于患者病情控制，另外患者在就餐時(shí)應(yīng)當(dāng)注意，戒煙，戒酒。患者平時(shí)還要注意規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，以免病情波動(dòng)，如果腎炎或者是腎病患者出現(xiàn)了腎功能不全時(shí)，患者在就餐時(shí)一定要注意適當(dāng)限制蛋白質(zhì)，磷以及鉀的攝入，此時(shí)不建議患者吃過(guò)多含蛋白質(zhì)較高，以及高磷，高鉀的食物，以免不利于患者病情控制，患者平時(shí)應(yīng)注意避免熬夜等不健康的生活方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-07 2495次

• 高血壓患者外出旅游需要注意什么
  1.避免嚴(yán)格的日程安排，盡量避免事先確定在外的具體時(shí)間。 2.所以在旅行中為了不加重疲勞感有必要認(rèn)真安排日程表，為了充分休息，可以把一天的嚴(yán)格日程安排轉(zhuǎn)移到下一天。 3.以小組為單位出去旅行時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)過(guò)飲過(guò)食，比平時(shí)熬夜更久的情況，這對(duì)高血壓患者是十分不利的，很可能會(huì)出現(xiàn)血壓的升高以及第二天的疲勞，對(duì)于這一點(diǎn)要事先想到做好準(zhǔn)備。
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-26 1501次

• 春季高血壓患者要注意什么
  春季是高血壓病的易發(fā)期，春季高血壓的患者需要注意調(diào)養(yǎng)。首先在飲食方面要注意定時(shí)定量，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，減少食鹽的攝入，不要吃太油膩的食物，不要吃含膽固醇含量比較高的食物。高血壓的患者要注意休息，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，還需要注意防寒保暖。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-26 2101次

• 冬季高血壓患者要注意
  高血壓是最典型的“冬病”，因此，做好高血壓的防治工作尤其關(guān)鍵。冬季氣溫晝夜溫差大，天氣寒冷會(huì)導(dǎo)致血管收縮，從而誘發(fā)急性心腦血管疾病，而高血壓就是最常見(jiàn)的心腦血管病。生活中，除了藥物降壓之外，利用日常生活細(xì)節(jié)以及負(fù)離子的作用可以防患于未然又弭患于既然。限鹽令：合理控制飲食過(guò)油膩葷腥、飲食重口味被認(rèn)為是
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-09-05 1799次

• 高血壓需要注意些什么？患者需知
  高血壓是個(gè)不容小覷的健康問(wèn)題，很多朋友都受其困擾。那得了高血壓，在生活中到底需要注意些什么呢？這對(duì)控制血壓、保持健康至關(guān)重要。高血壓的注意事項(xiàng)1、飲食控制：減少鈉鹽攝入，每天不超過(guò)5克。少吃咸菜、腌制品，多吃蔬菜水果，像芹菜、香蕉等富含鉀元素，有助于血壓穩(wěn)定。2、規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天7-8小
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-11-15 0次