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• 什么是踝關(guān)節(jié)扭傷？

  踝關(guān)節(jié)扭傷是咱們?nèi)松凶疃嘁姷囊粋€運(yùn)動損傷，甚至于每個人，都或輕或重的經(jīng)歷過，運(yùn)動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關(guān)節(jié)扭傷的病史。但是為什么有的人反復(fù)扭傷呢，就是因?yàn)榈谝淮熙钻P(guān)節(jié)扭傷就把有一個韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側(cè)給損傷了，這個韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復(fù)的損傷。當(dāng)然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內(nèi)翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點(diǎn)不平的路，腳就會往內(nèi)翻，就會崴腳。所以反復(fù)的崴腳，多數(shù)是因?yàn)轫g帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導(dǎo)致的力量有問題。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 10528次

• 踝關(guān)節(jié)損傷緊急處理方法是什么

  踝關(guān)節(jié)損傷在臨床上，多半碰到的都是韌帶的損傷。韌帶損傷后，應(yīng)該是立即局部冰敷，一般3到5個小時敷一次，每次10分鐘，三天內(nèi)都可以進(jìn)行冰敷。三天后也就是72小時后，我們可以局部的熱敷，可以促進(jìn)韌帶的修復(fù)。第二，患肢要抬高，一般患者平臥位患肢抬高，高于心臟平面。第三，踝關(guān)節(jié)要用支具給它固定保護(hù)，一般支具固定在三周左右。

  

  01:07
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3048次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷治療方法
  患者在踝關(guān)節(jié)扭傷后，應(yīng)先去骨科進(jìn)行X光或核磁共振的檢查，排除合并有骨折或韌帶斷裂的情況。在治療上一般選用對癥治療的方法，損傷后的急性期應(yīng)先采用局部冰敷，加壓包扎固定，加高患肢促進(jìn)回流，以防止癥狀的進(jìn)一步加重。而在恢復(fù)期可以采用局部痛點(diǎn)外用扶他林軟膏或雪山金羅漢止痛涂膜劑等，以活血化瘀，消腫止痛。也可以采用局部的針灸，推拿，按摩等手法，改善局部的循環(huán)，促進(jìn)損傷的恢復(fù)。患者自身也要避免過度的活動，盡量多休息，必要時可以佩戴護(hù)踝，對踝關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù)，對治療恢復(fù)有一定的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:14”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-12-06 2366次

• 腳踝關(guān)節(jié)扭傷治療方法
  腳踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)扭傷之后：第一，要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的冷敷，一般冷敷5到10分鐘左右，這樣能夠有助于損傷血管的愈合，避免出血進(jìn)一步加重，導(dǎo)致腫脹形成以及難以消腫。第二，要進(jìn)行石膏或者支具的外固定，讓損傷的部位充分的放松休息，避免再次損傷，并且要把腿抬高，高于心臟的水平位置，這樣才能夠通過重力作用，有效的減輕水腫。第三，要運(yùn)用活血化瘀，消腫止痛的中成藥口服，比如活血止痛膠囊、大七厘膠囊等，都能夠起到增加局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物吸收的作用，能夠有效的減輕疼痛，減輕腫脹。第四，口服消炎止痛藥，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉緩解局部的炎癥疼痛，減輕疼痛感，另外在固定大約兩到三周的時間，踝關(guān)節(jié)的損傷部位，就能夠得到很好的修復(fù)，這樣拆掉石膏和肢具之后，然后進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉以及下床走路的活動，一般經(jīng)過大約一個半月的時間，癥狀基本上就消失了。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:25”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-10 4695次

• 什么是踝關(guān)節(jié)扭傷
  踝關(guān)節(jié)扭傷也就是我們平時所說的崴腳，由于在活動的過程中，關(guān)節(jié)過度的扭轉(zhuǎn)，導(dǎo)致了一些韌帶的或者是骨的損傷，嚴(yán)重的還有可能產(chǎn)生脫位，像這種損傷，患者一般重視度不足。一旦產(chǎn)生的話，要盡早就診，明確損傷的程度，然后做針對性的治療。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-04 2902次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷 什么癥狀
  扭傷之后，出現(xiàn)紅腫熱痛，因?yàn)榕麜?dǎo)致肌肉以及周圍的軟組織損，損傷的血管出血，就會導(dǎo)致明顯的腫脹，組織的拉傷會導(dǎo)致局部產(chǎn)生水腫，炎性滲出刺激周圍的神經(jīng)就會出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀。這種情況下應(yīng)當(dāng)立即應(yīng)用冷敷，冷敷大約10分鐘，然后再進(jìn)行石膏或者支具進(jìn)行外固定，固定之后，把踝關(guān)節(jié)抬高，高于心臟的水平位置，有助于消腫一般五到七天的時間癥狀就會明顯好轉(zhuǎn)。
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-22 1801次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷的治療原則
  針對踝關(guān)節(jié)扭傷在臨床上治療的時候有以下原則：第一，要盡早的制動休息。如果出現(xiàn)了扭傷而且在病情不明的情況下，盡早的制動休息，同時采用一些像彈力繃帶、護(hù)踝、支具，這樣的固定方式把關(guān)節(jié)穩(wěn)定下來，防止進(jìn)一步的損傷。第二，在早期盡早的使用冷敷。而且越早使用效果越好，冷敷的方式可以使用冰塊或者涼毛巾。第三，是盡
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 236次

• 中醫(yī)治療踝關(guān)節(jié)扭傷
  踝關(guān)節(jié)扭傷作為日常常見的關(guān)節(jié)損傷，中醫(yī)治療以其獨(dú)特的理論和手段，為患者提供了全面的康復(fù)方案。中醫(yī)通過手法治療、中藥治療、針灸等多維度施治，旨在促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。1、手法治療是中醫(yī)的特色之一，通過按摩、推拿等手法，可有
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次