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• 如何恢復一個人的精氣神

  想要恢復一個人的精氣神就應當從全身下手進行綜合調理。首先是生活調節，平時要保持好睡眠質量，保持充足睡眠，多做運動，促進新陳代謝，增加營養，提高機體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個人長期處于精神萎靡的狀態比較嚴重，通過日常調理改善不了，可以在中醫的指導下服用中成藥慢慢調理一下，中成藥作用緩和，重在調養補益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應的功效。主治肺腎虛導致的陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對于改善睡眠質量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-04-26 42873次

• 患者如何自我判斷是否得了子宮肌瘤

  作為一個年輕的女性，經常會關注自己的健康，非常擔心會不會得了什么瘤子，會不會得了子宮肌瘤，因為子宮肌瘤早期，往往會有一些表現，比如說她會月經量的改變，是最早出現的，她會月經量增多，或者說她月經期延長了，比如本來是五六天，變成七八天、十幾天，造成一個繼發性的一個貧血，會頭暈乏力，有些嚴重的病人，會造成一個重度的貧血，生活會受些影響，這時候你發現這個問題以后，要及時到醫院去檢查，除了判斷是否有子宮肌瘤以外，另外的話要接受一些，相應的一個影像學檢查，比如超聲學檢查，或者說自己都能摸得著這種肌瘤，要警惕子宮肌瘤的發生，有一些比較瘦的女性，如果瘤子長得比較快，或者比較大的時候，早上起來空腹的情況下，能摸到一個下腹部的一個包塊，一個實性的包塊，還有一些人，在瘤子長得比較大的情況下，突然覺得自己的腹圍增加，一摸肚子里頭有個硬硬的東西，要警惕有沒有子宮肌瘤的發生，所以說從自我查體上來說，第一空腹的情況下，早上起來，如果說你是比較瘦的病人，可以自己查，摸摸下腹部有沒有一個大的硬結，或一個包塊，就能早點發現有沒有患子宮肌瘤。

  

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  樊慶泊 主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-07-16 5921次

• 如何判斷一個人精神是否正常
  精神正常和不正常之間缺乏一個非常明確的界限，它是一個連續的譜系。而且對這個不同的歷史階段，對行為正常與否認識和評價標準不太一致，但是我們判斷一個人是不是有精神問題，我們要結合他這個民族環境和時代一些特點。一：心理和環境的統一性，因為行為他是處于社會文化接受的一個程度。他行為被常人所接受，沒有明顯的一個出奇的地方，我們就說他是和諧統一的。如果說這個統一得到了破壞，那他就屬于個精神異常。二：自身的精神活動的一個協調統一和完整性，各種心理活動，思維情感行為之間的協調一致性，自身的精神活動協調一致完整。如果被破壞，精神異常是非常重要的標準。三：性格的相對穩定性，一個人性格是相對穩定的，一個脾氣比較溫和的人，突然出現了個暴躁而且這個時間持續一段時間之后，我們就會認為他出現可能會出現一些問題，這就是和過去的一個對比。
  語音時長 1:56”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-07 10287次

• 如何判斷一個人的呼吸心跳停止
  首先可以呼叫患者，如果患者無應答，可將面頰俯于患者口鼻處，感觸有無氣流呼出，或者用一個棉簽置于患者鼻孔處，看有無氣流呼出，然后可用食指和中指觸及患者頸動脈搏動。如果無頸動脈搏動，聽診心音消失，則可判斷患者發生了呼吸心跳驟停。如果患者一旦發生呼吸心跳驟停，最重要的治療是立即進行胸外心臟按壓和人工呼吸，同時呼叫120和其他人的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  孫軍鴿 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-08 4101次

• 如何判斷一個人發生肘關節脫位
  病情分析：要判斷一個人是否發生肘關節脫位，可以通過查體、體征以及x線檢查來明確診斷。查體時可以觀察到患者局部有明顯畸形，同時患肢肘關節會出現疼痛、腫脹以及活動受限，肘關節后脫位的患者還可以在肘關節后方觸及突出的尺骨鷹嘴。 X線檢查可以觀察到肘關節脫位后關節對應關系混亂，肘后三角關系改變。意見建議：肘關節脫位的患者建議應及時給予手法復位，復位成功之后可以使用石膏或支具固定3周。平時還需加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-07-16 801次

• 如何判斷一個人的呼吸心跳停止
  病情分析：一個人呼吸心跳停止的判斷，可以從以下幾個方面來進行：1，大聲呼叫患者并用力拍打患者，看患者是否有反應，如果沒有則為意識的喪失。2，觸診兩側的頸動脈，如果觸不到頸動脈的搏動，則提示心臟停止跳動。3，觀察患者胸廓是否有呼吸的起伏動作，以及鼻部是否有氣體通過，如果沒有則為呼吸的停止。4，觀察患者的瞳孔是否擴大，對光反射是否消失固定。5，心電圖檢查如果為一條直線提示心跳停止。意見建議：患者如果突發呼吸心跳停止，要即進行胸外心臟按壓及人工呼吸。胸外心臟按壓的頻率一般為100次/分以上，按壓的幅度至少要5厘米以上。
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-08-13 3005次

• 如何判斷一個人精神是否正常
  精神正常和不正常之間缺乏一個非常明確的界限，它是一個連續的譜系。而且對這個不同的歷史階段，對行為正常與否認識和評價標準不太一致，但是我們判斷一個人是不是有精神問題，我們要結合他這個民族環境和時代一些特點。一：心理和環境的統一性，因為行為他是處于社會文化接受的一個程度。他行為被常人所接受，沒有明顯的一
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 565次

• 如何測試一個人是否懷孕
  測試一個人是否懷孕可以使用驗孕棒、抽靜脈血、做B超檢測等方法測試。1、驗孕棒：一般從排卵后第5-6天開始，體內就會產生人絨毛膜促性腺激素，懷孕后人絨毛膜促性腺激素的水平會迅速的上升。此時可以使用驗孕棒檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素含量，如果檢測結果為陽性，一般就提示已經懷孕。2、抽靜脈：也可以到醫院
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-03-22 0次