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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9612次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 83929次

• 腰肌勞損是哪里疼
  對于腰部肌肉勞損的患者，主要是引起腰部兩側的肌肉過度的受力牽拉，從而引起肌肉痙攣、松弛度減弱，就會導致腰部兩側出現有明顯的酸脹疼痛。特別是在長時間彎腰活動或者長時間站立或者是坐著勞作時，就會導致腰椎兩側的肌肉明顯的酸脹疼痛，并且在晨起時還會出現腰椎兩側的肌肉有發皺、僵硬和活動不靈活的情況。但是，活動一段時間癥狀就會明顯的減輕。但是長時間活動以后，腰部兩側的肌肉酸脹、頭痛就會明顯的加重，所以說腰肌勞損疼痛的部位，主要是位于腰椎兩側的肌肉部位。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-26 2409次

• 腰肌勞損部位在哪里
  如果病人出現了腰疾勞損的情況，部位主要是在腰部兩側的肌肉部位，就會引發腰部兩側有酸脹疼痛，在按壓時還會有明顯的壓痛，在久站久坐以及長時間彎腰活動，腰部受涼以后，疼痛的癥狀也會加重。所以在發生腰肌勞損情況以后，就會影響腰部正常的受力，就會影響病人的生活，所以在發生腰肌勞損情況以后，日常生活中要適當的加強腰部肌肉，筋膜，韌帶力量，癥狀明顯時，可以通過熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，來改善腰部血液循環，解除腰部肌肉痙攣，以促進腰肌勞損癥狀減輕恢復。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-29 1293次

• 腰肌勞損是腎疼么
  病情分析：腰肌勞損并不是腎臟的疼痛，腰肌勞損是腰部肌肉的疼痛，常常有明顯的疼痛點，尤其是在受涼以及勞累的情況下，疼痛是明顯加重的。意見建議：對于腰肌勞損這種疾病，一定要積極的進行病因治療，端正腰部姿勢，避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負重，睡硬板床休息，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，使用消炎鎮痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-28 1401次

• 腰肌勞損是哪個部位疼
  腰肌勞損又稱為慢性下腰損傷，有些地方又稱為腰臀肌的筋膜炎，它主要是指腰痛，尤其是說腰部和骶部的脹痛，我們下腰椎，也就是腰帶周圍的地方出現酸脹不適，也有的患者能出現腰帶往上一扎左右的地方出現反復的疼痛。這些地方疼痛都是肌肉和骨頭的結合點，也就是和筋膜的結合點，這些部位都會是慢性損傷的一個好發部位。也是容易心生慢性疼痛的一個部位，如果患者出現了下腰部的疼痛，骶部的酸脹感，這時候我們應該懷疑慢性腰肌勞損的存在，到附近的醫院就診，排除腰椎間盤突。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 1201次

• 腰肌勞損是哪里疼
  一般而言腰肌勞損是腰部疼。腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點的積累性損傷，引起局部慢性無菌性炎癥，以腰部隱痛、反復發作、勞累后加重為主要臨床表現的疾病。患者患病后癥狀主要表現為反復發作性的腰部疼痛，可向臀部放射，站立或扭轉時疼痛加劇，休息或改變
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-15 0次

• 腰肌勞損哪里疼
  腰肌勞損是一種常見的腰部疾病。患者主要表現為腰部疼痛，疼痛的位置一般集中在腰背部兩側的肌肉區域。腰肌勞損的疼痛通常發生在腰部兩側，這是由于腰部肌肉長時間處于緊張狀態，導致肌肉纖維受損或炎癥反應。疼痛可能是持續性的，也可能是間歇性的，嚴重時可
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-07-31 0次