问糖尿病人可以吃雪莲果吗
病情描述：
糖尿病人可以吃雪莲果吗
答医生回答
李国刚主治医师
济南市中西医结合医院普通内科
2020-08-18
病情分析：
意见建议：
为你推荐
-
糖尿病人可以吃土豆吗很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。
01:40
方勇强
副主任医师漳州市医院
2020-04-27 11299次
-
糖尿病人可以吃果糖吗糖尿病人是可以适量吃果糖。由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖和蔗糖等传统糖都要慢，并且果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内被人体所消化利用。所以，果糖的升糖指数才远远低于传统糖。其热值低，不会导致肥胖。故一般不会引起血糖水平波动和胰岛素改变；对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。当然，要选择纯度高的低聚果糖，如果纯度低的话可能会添加其他的淀粉糖浆，还是会使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有热量的，也不能一味的过量的摄入。
01:21
祝于梅
执业药师妙手互联网医院
2018-07-23 10133次
-
糖尿病人可以吃雪莲果吗糖尿病人是可以吃雪莲果的，雪莲果中含有人体必须的氨基酸以及丰富的矿物质，还含有较多的钙，镁，铁，锌，钾，硒等微量元素，调理血液，降低血糖，血脂和胆固醇，预防和治疗高血压糖尿病，对老年人有心脑血管疾病的人，有明显的保健作用，雪莲果中含有甜味的果寡糖，体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人直接吸收。糖尿病的患者也可以放心的食用雪莲果，因为糖尿病的患者在使用了雪莲果以后，必然会减少其它食物的摄入，因此，对于糖尿病患者来说，也是一种饮食控制，雪莲果还能够，降低血糖，低血脂，胆固醇，可以预防和治疗高血压糖尿病，对于心脑血管疾病和肥胖症，也有一定的疗效。另外，雪莲果中，还有丰富的B族维生素，可以提高机体新陈代谢的水平，增强免疫力和抗病力，可以促进钙，磷，铁等矿物质的吸收。语音时长 02:07”
李国刚
主治医师济南市中西医结合医院
2018-10-25 23869次
-
糖尿病人吃雪莲果吗糖尿病人是可以吃雪莲果的，雪莲果它含有丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内是暂时没有什么酶可以水解这种碳水化合物的，因此它很难被人吸收，所以糖尿病的患者是可以食用的。而且雪莲果富含人体所需的二十多种氨基酸以及多种的维生素，矿物质，特别是寡糖的含量最高，可以促进有益微生物的生长，雪莲果糖尿病人是可以吃的，但是对糖尿病患者而言，不管是什么东西都应该适量，适可而止才是最好的。语音时长 1:06”
邓犇
主治医师吉安市中心人民医院
2018-10-15 10742次
-
糖尿病人能吃雪莲果吗糖尿病患者是可以吃雪莲果的，虽然雪莲果和其他水果一样吃起来比较甜，但是雪莲果当中含的糖是果寡糖果，所以吃了不仅不会升高血糖，还可以调理血液，降低血糖血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病，是糖尿病患者比较理想的食物。
张楠
主治医师锦州市中心医院
2018-11-20 4601次
-
糖尿病人可以吃雪莲吗糖尿病患者是可以吃雪莲的，虽然雪莲和其他水果一样吃起来比较甜，但是雪莲果当中含的糖是果寡糖，该糖吃了不仅不会升糖，还可调理血液，降低血糖，血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病，是糖尿病患者比较理想的食物。
张楠
主治医师锦州市中心医院
2018-11-20 2002次
-
糖尿病人可以吃雪莲果吗糖尿病病人是可以吃雪莲果的，但是一般不建议多吃。多吃的话容易引起腹、消化不良等临床症状，在吃雪莲果的时候可以用温水泡一下，这样可以减少消化不良的症状。糖尿病病人要调整自己的饮食结构，尽量减少含糖量比较丰富食物的摄入，可以多吃一些含维生素和纤
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2025-03-31 0次
-
糖尿病人吃雪莲果吗糖尿病人可以适量食用雪莲果。雪莲果含糖量较低，且富含膳食纤维，有助于控制血糖水平，适合糖尿病患者作为健康零食。1、雪莲果的营养价值雪莲果含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维等营养成分，对健康有益。特别是其低糖特性和高纤维含量，有助于减缓葡萄糖的
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2025-02-28 0次
