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• 吸脂減肥瘦身

  吸脂減肥瘦身是現(xiàn)在大家可以說是趨之若鶩的一個(gè)手段，因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)大家總是認(rèn)為身材苗條是更符合大眾的審美的，所以大家對局部的脂肪的堆積，體態(tài)的臃腫，是很憎恨的。那么吸脂就是一個(gè)快速的辦法，在手術(shù)的操作過程中，我們直觀的就可以看到黃色的脂肪從體內(nèi)被吸出來，也可以看到吸脂后即刻局部的體態(tài)的變化。所以給很多人對于體型要求比較高的，帶來了一個(gè)福音。當(dāng)然這種吸脂手術(shù)也不是所有的肥胖都能解決，它主要適用于整體肥胖度不是很高，但是局部脂肪堆積的患者。使用這種辦法以后，整個(gè)體型的變化會(huì)比較的明顯。比如對于一些男性的肥胖，比如大肚腩，這種情況下可能未必適合吸脂。因?yàn)樗闹痉植疾皇瞧は轮荆蠖鄶?shù)分布在腹腔大網(wǎng)膜上的脂肪，這些是不能通過吸脂來解決的。

  

  01:30
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 38979次

• 吸脂瘦身疼嗎

  疼痛可以分成零級到十級，零級疼痛指的是一點(diǎn)疼痛都沒有，十級疼痛是最疼。我們經(jīng)常說女人生孩子就是十級疼，吸脂瘦身時(shí)候的疼痛，一般也就是在四到五級，當(dāng)然是局麻的情況下。如果吸脂瘦身的時(shí)候選擇全麻，那你睡一覺起來，這個(gè)手術(shù)就做完了，局麻的時(shí)候，最疼的就是注射腫脹液的時(shí)候，會(huì)有一點(diǎn)脹脹的疼痛，這個(gè)時(shí)候疼痛，差不多有四五級的疼痛，跟平常你打肌肉針的疼痛差不多。但是根據(jù)你吸脂的范圍，可能持續(xù)的時(shí)間，注射腫脹液的時(shí)間不同，再一個(gè)在抽吸的時(shí)候，一般來說是疼痛基本上沒有，或者是不明顯，也就是一二級的疼痛。但是在抽吸的過程中，一下子碰到一些神經(jīng)末梢，小的神經(jīng)，它會(huì)突然有一點(diǎn)疼痛。也就是說根據(jù)每個(gè)人的情況不同，從三四級到五六級都有可能，這就是吸脂瘦身的疼痛程度。

  

  01:40
  李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-01-15 3828次

• 手術(shù)能瘦身減肥嗎
  通過手術(shù)的方式是可以達(dá)到減肥瘦身的目的，但只適用于非常嚴(yán)重的肥胖患者。實(shí)際最科學(xué)最有效的減肥方法就是通過飲食來控制，同時(shí)配合體育鍛煉的方式來進(jìn)行減肥。要避免攝入高膽固醇以及高脂肪類、高熱量的食物，可以多吃一些新鮮蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物。避免暴飲暴食，三餐要定量，同時(shí)一定要持之以恒的堅(jiān)持戶外的運(yùn)動(dòng)，長此以往就能收到減肥的功效，同時(shí)對身體也有一定的益處，手術(shù)減肥的方法也是容易反彈的。
  語音時(shí)長 01:27”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-05-07 3658次

• 減肥食譜 瘦身菜譜 吃什么減肥
  減肥食譜是通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，控制攝入熱量或食用可以幫助消耗熱量的減肥食物來達(dá)到局部瘦身的目的。飲食減肥主要包括提高食物的質(zhì)量和減少食物的數(shù)量方面，飲食減肥的訣竅往往不在于吃的有多少，而在于如何加速機(jī)體的新陳代謝，更好的讓攝入的熱量在短時(shí)間內(nèi)燃燒掉。科學(xué)的飲食、合理的搭配是第一步，我們所處的環(huán)境和自身身體的條件有所不同，對合理化的飲食要求也有差異，但總的原則應(yīng)該是科學(xué)、合理、均衡，要做到品種的多樣和互補(bǔ)性，烹飪要適當(dāng)清淡，防止?fàn)I養(yǎng)的流失。
  語音時(shí)長 1:05”
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-15 11498次

• 減肥瘦身湯效果如何
  減肥瘦身湯是不靠譜的，會(huì)有一定的副作用。另外平時(shí)在減肥期間也要注意飲食，要營養(yǎng)均衡，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶，雞蛋，豆制品，魚類，蝦類等，也可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，做做瑜伽或慢跑。不要吃過甜過咸，過于油膩的食物。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-09 4401次

• 七日減肥瘦身湯有什么作用
  七日減肥瘦身湯是有一定的減肥效果的，但是建議您在使用任何減肥的妙招時(shí)都要三思而后行，因?yàn)橛械乃^的減肥妙招會(huì)都有一定的副作用，會(huì)傷及肝臟及心臟等器官，還會(huì)導(dǎo)致人失眠。建議您減肥還是要邁開腿，管住嘴。適當(dāng)?shù)某孕┡Ｄ獭⒍怪破贰㈦u蛋來補(bǔ)充營養(yǎng)。另外，吃些新鮮水果和蔬菜。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-26 2903次

• 手術(shù)能瘦身減肥嗎
  手術(shù)是可以瘦身減肥的，比如進(jìn)行吸脂手術(shù)、袖狀胃切除手術(shù)等。吸脂手術(shù)是通過器械把皮下脂肪層的脂肪碎塊抽吸出來，適合于某一部位皮下脂肪淤積過多的情況，而且吸脂手術(shù)適合皮膚彈性比較好的人做，如果想大量減脂，需要進(jìn)行很多次的手術(shù)。袖狀胃切除手術(shù)是指把切除胃的大彎垂直，可以減少胃部的容量，從而減少攝入的食量，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-10 4932次

• 學(xué)生減肥如何瘦身
  學(xué)生減肥瘦身的方法一般有控制飲食、加強(qiáng)鍛煉、冷凍溶脂、注射肉毒素、抽脂術(shù)等，如果學(xué)生屬于未成年人，盡量不要選擇醫(yī)美項(xiàng)目，如果身體出現(xiàn)了不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。1、控制飲食：平時(shí)需要以清淡易消化的飲食為主，盡量不要吃高脂肪高熱量的食物，比如肥肉、炸雞、炸薯?xiàng)l等，不要暴飲暴食，每餐可以吃八分飽，但是不要
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-06-06 0次