問寒冬季節冠心病的保健與養生怎么做
病情描述:
寒冬季節冠心病的保健與養生怎么做
答醫生回答
病情分析:
寒冬季節,對于冠心病的患者一定要注意保暖,不能感冒,然后平時飲食要注意低鹽低脂,清淡飲食,對于運動的選擇要根據自身的生活條件,還有年齡來判斷,選擇是慢跑還是散步為主,一般每周3到5次,每次20到60分鐘。對于冠心病患者,一定要長期堅持吃藥,不能停藥。
意見建議:
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冠心病的預防怎么做冠心病預防我們講分為兩種,主要是從臨床和基礎這方面分,分兩種。一個是一級預防,另一個就是二級預防。什么是一級預防,就是從我們的日常生活,或者是疾病的發病的機理上去給它做預防。比如說我們飲食起居、健康飲食,是吧。別吃太油膩的東西,別過咸了。忌煙、忌酒等等這些。忌煙、忌酒,第二還有包括我們適當的運動。也就是說健康的生活方式,這就是一級預防。二級預防就是說,一旦我們經過臨床確認,已經診斷了冠心病了,是吧,怎么進一步去預防,包括一些合并有高血壓的,同時合并有糖尿病的,這些病人,我們經過在臨床上,應用降壓藥、降糖藥這些基礎。同時還有冠心病的一些幾類的預防用藥,統稱為二級預防。01:28
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冠心病的造影檢查是怎么做的冠狀動脈造影是微創手術,它的主要是由外周動脈插管,逆行倒冠狀動脈開口,打造影劑以觀察冠狀動脈血管,有沒有狹窄及狹窄程度,主要是插管的部位。現在咱們主要選擇橈動脈插管,就是上肢手腕橈動脈,插管做的比較多。另外對于有些病人,比如上肢動脈硬化比較重,有些病人是透析的病人,上肢有瘺,他沒法用上肢血管,他可以從股動脈插管,逆行到冠狀動脈開口打造影劑,打完造影劑,發現冠狀動脈狹窄程度以后,再做進一步的治療和處理。01:00
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寒冬季節冠心病的保健與養生寒冬季節,天氣寒冷可以引起全身的血管收縮,同樣也可以引起冠狀動脈的收縮。如果患者本身粥樣動脈有斑塊形成,有部分的狹窄,在寒冷的天氣下就可以引起更進一步地加重。所以在冬季冠心病患者應該注意保暖,不管是室內保暖以及穿的衣服也應該注意保暖,這是非常關鍵的,保暖以后就可以預防冠心病、心絞痛以及心肌梗死的發生。可以多吃一些蔬菜水果。例如維生素a、維生素c含量比較豐富的西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉等這些都可以。建議低鹽低脂飲食,少吃油膩食物,比如腌的咸菜、榨菜,腌的雞蛋、鴨蛋等都是不建議吃的,每天鹽的攝入量控制的6克以內,少吃肥肉、排骨、魚籽等。如果長期服用,吃過多的油膩食物可引起血脂的升高,加速的動脈硬化。應該適當參加有氧運動,冬天更應該適當的有氧運動,一般選擇在下午運動,盡量不要選擇早上運動,因為早上運動可以誘發一些心律失常或者是心肌缺血。語音時長 1:40”
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冬季冠心病的防治與保健一,必須做到防寒保暖,特別是病人面部和四肢的保暖。在寒潮和大風雪的惡劣氣候時應減少外出和室外工作時間,外出時應戴好口罩帽子和棉衣。二,體育活動對發作心絞痛較頻繁的患者不宜,尤其不適晨練,在寒冷的氣候里不要進行劇烈活動,堅持力所能及的體育鍛煉。如戶外散步太極拳氣功等,要根據氣溫變化及時更換衣服被褥,注意保暖。三,心理平衡避免大喜大悲,勞逸適度盡量少參加長途旅行,養成良好的生活起居習慣,保證充足的睡眠和休息。四,避免誘因,要積極防治感冒氣管炎等上呼吸道感染,以免因肺部的炎癥或發熱而加重心臟的負擔,提倡用溫水擦澡以提高皮膚的抗寒能力。五,定時檢查身體并遵照醫生的指示去做,除堅持服用冠心病的常用藥物外,還要備好保健和氧氣等急救藥品,當發生胸悶胸痛時,應及時使用隨身攜帶的急救藥物。同時到醫院檢查治療,另外還可適當進補以增強體質防范冠心病的發生。語音時長 1:59”
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冠心病做造影怎么做病情分析:冠狀造影首先要選擇橈動脈或者是股動脈為穿刺點,然后置入動脈鞘和導管、導絲到主動脈根部的冠狀動脈開口處,然后注射專用的造影劑使心臟的血管顯示出來。意見建議:患者在做冠心病造影時,如果提示冠狀動脈的狹窄度超過了50%,就會判定為是冠心病。一旦患者的冠狀動脈狹窄超過了75%,那么建議及時進行支架介入治療。
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冠心病造影怎么做病情分析:冠心病的患者進行冠狀動脈造影檢查,是將一根細長的導管通過肱動脈或者股動脈通過血管進入心臟,到達冠狀動脈入口,通過注入造影劑在X線下顯影,這樣就可以明確冠狀動脈是否存在狹窄,以及狹窄的部位,狹窄的程度。意見建議:冠心病的患者需要到醫院進行冠狀動脈造影檢查。需要根據冠狀動脈狹窄的程度,在醫生的指導下進行積極的治療。如可以進行藥物治療,介入治療,或者心臟搭橋手術治療。
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老年人冬季養生保健老年人在冬令時節應特別注意蓄養陰精,為此要做到以下幾點:1、早睡晚起,收藏晶銳,寒冬季節尤其是早晚氣溫低寒邪之氣極易的損傷人體,所以老年人應避之。2、注意保暖,慎防凍瘡,老年人抗寒能力比較差,平時要注意保暖,雙腳一旦受涼極易引起感冒及其他疾病。3、加強飲食營養,冬季機體處于封藏狀態,是養陰滋補的大好
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老年人冬季養生保健冬季是老年人養生保健的關鍵時期。由于冬季氣溫低,老年人體質相對較弱,容易受寒感冒,甚至引發心腦血管等疾病。因此,老年人在冬季一般應注重保暖、合理飲食、適度鍛煉、保持良好作息以及定期體檢,以保持身體健康。1、注重保暖:老年人在冬季要特別注意保