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• 高血脂的人能喝酸奶嗎

  高血脂現在人群非常的多，高血脂也和不健康的生活方式有很大的一個關系。尤其是這種不健康的飲食習慣，有很大的關系。比如過度油膩的飲食，非常愛吃火鍋涮肉、烤肉、動物內臟、油炸的食物，或者是吃素的人炒菜放油過多等等，這些都是導致高血脂的不良的一個飲食習慣。所以高血脂的人要想控制好血脂，合理的飲食是非常重要的。酸奶是一個奶制品，牛奶當中它的蛋白的含量非常的高，脂肪和膽固醇含量是有，但是并不是很高，所以高血脂的人吃牛奶或者吃酸奶都是沒有問題的，但是也不要過度的食用。適當的食用牛奶和酸奶對血脂是沒有太大影響的，主要補充的是蛋白質，所以高血脂的人可以適量食用酸奶。

  

  01:24
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 12513次

• 高血脂能喝可樂嗎

  高血脂是現在非常常見的，一個代謝性的疾病，表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇、低密度的升高。這里面甘油三酯的升高，可能受飲食的影響會更大一些，比如說過度油膩的飲食，吃得甜食過多，或者淀粉類的食物吃得過多。具體就是主食吃得太多，或者說炒菜放油太多，油炸的食物吃得太多，都會使甘油三酯明顯的升高。所以我們有一些吃素的人，甘油三酯也會升高。膽固醇它也受飲食的影響，但是它可能自身代謝的因素，會更多一些。所以說血脂要控制，一方面藥物治療很重要，另一方面，這種健康合理的飲食，或者說積極的運動減肥，也是非常必要的。可樂是一種飲料，雖然說沒有太多的油脂，或者膽固醇，但是它比較甜，這種甜食吃得太多，飲料喝得太多，對甘油三酯也會造成影響。所以說高脂血癥的人，也不適宜喝可樂，尤其是不能多喝可樂。

  

  01:31
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 10280次

• 高血脂可以喝飲料嗎
  高血脂的人最好不要喝飲料，特別是各種含糖的飲料，以及含酒精的飲料，這一類的食物熱量都比較高，不利于血脂高的人喝。血脂升高的人必須嚴格控制飲食，限制每天進食的總熱量，盡量避免熱量過高食物的攝入，除了飲料以外，油膩煎炸的食物，零食，膨化食品都要減少攝入。飲食方面控制的同時，還要配合運動鍛煉，盡量選擇能夠長期堅持的運動鍛煉項目，要持之以恒，逐漸的增加運動的時間和強度，控制體重，降低血脂。
  語音時長 01:12”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-27 6559次

• 高血脂的人能喝豆漿嗎
  患有高血脂這類疾病的患者可以適量的飲用豆漿，但是要控制進食量，因為患有高脂血癥這類疾病的患者同樣也要求限制豆制品的攝入量。對于高脂血癥這類疾病的患者患病之后，飲食方面要求的是低脂低油飲食，但是并不代表著不吃肉，不吃油，因為脂肪也是有一定的作用的，例如可以作為脂溶性維生素的良好溶劑，促進脂溶性維生素的吸收，也是可以為人體產生熱能的，所以要通過適量的選取合適的食物來進食。
  語音時長 01:12”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-25 3763次

• 高血脂能喝飲料嗎
  病情分析：高血脂能喝飲料，但應當注意飲料種類的選擇和飲用的數量。高血脂的患者宜喝新鮮果汁、綠茶等飲料，謹慎飲用碳酸飲料或含糖量過高的飲料，這類飲料不宜一次性過多飲用，而白酒、伏特加等酒精度含量過高的飲品則不宜飲用。意見建議：建議高血脂患者清淡飲食，減少膽固醇和脂肪的攝入量，特別是大多數飲料本身并不會引起高血脂，但容易促進動物類食物的攝入量，從而間接導致血脂升高。宜食新鮮蔬菜、水果、菌類等富含膳食纖維和不飽和脂肪酸的食物。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-11-23 2406次

• 高血脂的人能喝酸奶嗎
  病情分析：高血脂可以喝酸奶。酸奶中含有果膠、食用明膠等，屬于不可溶性膳食纖維，不會被人體吸收，減少其他食物的攝入，有利于延緩血脂的升高。酸奶含有大量的益生菌，可以降低膽固醇及甘油三酯。酸奶由優質的牛奶經過乳酸菌的發酵而成的，在發酵的過程中降低了乳糖的含量，也適合糖尿病伴有高血脂患者飲用。意見建議：酸奶不可大量飲用，容易導致腹瀉的癥狀，每天飲用200-250克為宜。患者平時一定要養成好的生活習慣，清淡飲食，不吃辛辣和油膩食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-05-15 1103次

• 高血脂可以喝飲料嗎
  高血脂的人最好不要喝飲料，特別是各種含糖的飲料，以及含酒精的飲料，這一類的食物熱量都比較高，不利于血脂高的人喝。血脂升高的人必須嚴格控制飲食，限制每天進食的總熱量，盡量避免熱量過高食物的攝入，除了飲料以外，油膩煎炸的食物，零食，膨化食品都要減少攝入。飲食方面控制的同時，還要配合運動鍛煉，盡量選擇能夠
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 1118次

• 高血脂的人能喝酸奶嗎
  高血脂可以喝酸奶。喝酸奶可以促進胃腸道蠕動，避免便秘的發生，因為酸奶中有大量益生菌，有調節腸道功能的作用；喝酸奶還有調節膽固醇的效果，因此適合高膽固醇癥、高血脂的患者飲用；還可以促進胃液分泌，增強食欲。但是要注意酸奶不宜空腹飲用，患有高血脂
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-31 0次