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痛經可以吃巧克力么

女, 37歲

2019-07-07 1478次

病情描述:

痛經可以吃巧克力么

醫生回答

病情分析:

痛經不建議吃巧克力,專家指出巧克力并不能緩解痛經,巧克力含有咖啡因容易使精神緊張,而緊張能使痛經加劇。另外巧克力中還含有兒茶酚。它能使女性經期加重經期煩惱和乳房疼痛。巧克力屬于高糖甜食,不但無法改變經期的不適癥狀,還會引起血糖不穩,影響體內的荷爾蒙平衡,加重不舒服的癥狀。所以痛經不建議吃巧克力。

意見建議:

建議飲食以清淡、富有營養、易消化為主。忌食咖啡、農茶、可樂等食品。

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