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• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-22 4802次

• 女性腰的兩側疼是怎么回事

  女性經常出現腰兩側痛，如果有這種癥狀，首先要除外盆腔有沒有炎癥，因為盆腔有炎癥以后會出現腰酸下墜的癥狀。另外腰的兩側還有雙腎，要除外有沒有腎炎、腎積水、腎結石等情況。需要明確腰兩側痛發生的時間是經常痛，還是在月經期間出現了腰的兩側痛。因此要明確病因，尤其是排除有沒有器質性的病變，如腎臟的病變和子宮附件的病變，盆腔有沒有炎癥。出現這種情況，一定要到醫院做檢查。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-31 4633次

• 腰兩側疼痛怎么回事
  腰的兩側發生疼痛，其實引發原因還是比較多的。日常生活中患者長時間的一個姿勢或者是長時間的坐立，站立，腰背負重物，加上姿勢的不正確，就會很容易導致腰部的肌肉纖維發生損傷，導致充血水腫，形成了無菌性的炎癥，誘發出現腰部兩側疼痛的情況。如果是女性患者也不能排除，是由于女性的盆腔炎，宮頸炎或者是婦科的一些腫瘤性疾病而誘發出現腰部兩側酸痛。腰部的兩側出現酸痛情況，還不能排除由于腰椎間盤突出或者是由于腰肌勞損，腰椎的滑脫等一些疾病而誘發出現的疼痛。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-07-12 4530次

• 女性腰兩側疼痛怎么回事
  女性腰的兩側發生疼痛的情況，首先應考慮的是女性的一些婦科炎癥，如盆腔炎，附件炎，宮頸炎，子宮內膜炎都會誘發患者出現腰兩側疼痛的這種情況發生。另外，也可能是由于腰背部位的筋膜炎，或者是由于日常生活中長期的姿勢的不正確，長期的腰背負一些重物，局部受到風寒刺激等一些誘因，而引發出現腰部兩側疼痛的這種情況發生。女性腰兩側出現疼痛的情況，建議最好及時去醫院進行相關的檢查，具體查看一下是由于哪種原因導致的，然后再給予相應的治療措施來進行治療就可以。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-09 4020次

• 腰兩側疼怎么回事
  病情分析：腰部兩側出現了疼痛，首先要明確有沒有受到外傷，這在老年患者當中是比較常見的，即使沒有明顯的外傷，有可能會出現腰椎的骨質疏松性骨折，這種情況就會引起局部的出血，就會導致腰部的兩側出現疼痛。意見建議：對于老年患者的骨質疏松性骨折，還是要積極的完善和磁共振檢查，如果具有手術指征，可以進行微創手術治療，經皮椎體后凸成形術，同時還要積極的抗骨質疏松藥物治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-11 2101次

• 腰兩側酸痛怎么回事
  病情分析：腰部兩側出現了酸痛，大部分情況下考慮還是腰部的肌肉的勞損，包括多裂肌，最長肌等等。長時間的低頭彎腰，長時間坐立，長時間站立進行流水線的工作都會引起腰部兩側的肌肉纖維反復的收縮，時間長了導致極度的疲勞甚至慢性勞損。意見建議：首先要積極端正身體姿勢，定時改變姿勢，可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，可以進行局部熱敷。應用氟比洛芬巴布膏以及雙氯芬酸鈉進行治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-10 2102次

• 腰兩側疼是怎么回事
  腰兩側疼一般是由腰肌勞損、腰間盤突出、無菌性炎癥等原因引起，一般可通過物理治療、服用藥物、手術治療等方式緩解，從而達到治療疾病的效果。1、腰肌勞損：可能是患者在平時長期的進行重體力勞動，或者是長期進行反復彎腰以及久站久坐，導致腰脊柱的兩側部位發生病變，并且牽扯到兩側的腰部，可以對腰部兩側進行熱敷的方
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-02-13 0次

• 腰兩側疼是怎么回事
  腰兩側疼可能是由于外部撞擊或者腰肌勞損以及感染等原因導致的，當患者腰部受到外界撞擊時，會導致毛細血管破裂引起疼痛癥狀的出現。患者要做好身體的防護工作，盡量避免外力撞擊，還應適當的進行活動，減輕對腰部神經的壓力。除此之外，還應去醫院檢查，明確具體原因。
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2024-10-25 0次