問高血脂的人可以吃洋蔥嗎
病情描述：
高血脂的人可以吃洋蔥嗎
答醫生回答
肖明主任醫師
山東省立第三醫院心血管內科
2023-11-15
病情分析：
意見建議：
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高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應該說是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴重的心腦血管病。所以高血脂一旦發現要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運動減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。
01:18
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 9267次
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高血脂的人能吃豆油嗎高血脂是現在非常常見的一種疾病，尤其很多年輕人血脂就開始高，和現在的年輕人，運動量過少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，有很大的關系。所以要想控制好血脂，除了藥物治療以外，這種健康的生活方式，也是非常的必要的，那么在飲食上，高血脂的人應該盡量清淡的飲食，所謂清淡飲食，應該是盡量多吃蔬菜、水果，盡量少吃油膩的飲食，也就說魚、肉盡量少吃。那么油類食物，也都是含脂肪的，雖然說豆油主要含的是植物油，可能有些不飽和脂肪酸，但是如果吃得過多，也會造成血脂的升高，所以說這種植物油，包括豆油，高血脂是可以吃的，但是不宜吃得過多。
01:09
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 4506次
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高血脂吃洋蔥好嗎高血脂的患者，可以適量的增加洋蔥的攝取，對改善患者的血脂水平也是有幫助的。另外，患者總體來說應該倡導低鹽低脂飲食，需要減少膽固醇的攝入。比如說盡量不要吃那些動物內臟等。另外，患者也應該適當的增加一些新鮮的蔬菜和水果等，也應該增加一些谷物雜糧以及深海魚類的攝取。患者平素也應該加強鍛煉，控制好體重，避免肥胖。患者平素也應該戒煙限酒，多喝水，保持情緒平穩，保證一個樂觀的情緒，作息規律，保證睡眠，需要養成一個良好的生活習慣以及飲食習慣。平素患者也可以進食一些山楂等來降低血脂，對患者也是有幫助的。語音時長 01:12”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-12-20 4488次
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高血脂病人能吃洋蔥嗎高血脂的病人是可以吃洋蔥的，洋蔥熱量比較低，并且含有很多的膳食纖維，比較適合高血脂的人吃。如果出現血脂升高以后，在改變生活方式的同時，選擇合適的降血脂藥物。降血脂藥物的選擇要結合血脂嚴重程度，血脂升高的病因來選擇，還要考慮藥物的有效性和安全性。使用降血脂藥物，血脂正常以后，仍然需要長期使用，最好選擇用藥數量和次數比較簡單的降血脂藥物，用來改善用藥的依從性。語音時長 01:10”
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-27 4727次
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高血脂吃洋蔥好嗎病情分析：高血脂患者吃洋蔥是很好的，因為洋蔥可以降低血液黏稠度，降低血液中的膽固醇。但是我們也不能一味的吃洋蔥，需要結合其他的蔬菜一起吃。高血脂是導致動脈粥樣硬化的一個危險因素，所以要引起重視。意見建議：高血脂患者需要低鹽低脂飲食，積極的控制高血壓、糖尿病、甲狀腺功能亢進等危險因素，有煙酒等不良嗜好者，需要戒煙、戒酒，控制體重。
肖明
主任醫師山東省立第三醫院
2020-07-01 2104次
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高血脂的人可以吃什么病情分析：可能是因為吃高脂肪飲食而引起來的，飲食中的脂肪含量過多是它的常見原因。原發性單純的肥胖和以肥胖及胰島素抵抗為特征的代謝綜合征，是血漿總膽固醇和甘油三酯升高的常見原因。意見建議：血漿脂質主要來源于食物，飲食治療除可使血漿總膽固醇水平降低以外，還有助于減肥，所以要多吃蔬菜水果，豆類，燕麥麩，玉米皮，海藻類等含有豐富的可溶性纖維的食物。
董愛芝
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-11-26 1502次
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高血脂吃洋蔥好嗎高血脂吃洋蔥很好。因為洋蔥含有一種較強血管擴張作用的物質，前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。患者平時在飲食上應盡量少吃一些油膩的食物，少吃油膩肉類，少吃油炸、燒烤、烤涮食物，多吃
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
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高血脂吃洋蔥好嗎高血脂的飲食調理尤為重要。洋蔥作為一種常見的蔬菜，對高血脂患者來說，具有一定的食療價值。洋蔥中含有豐富的硫化物和黃酮類化合物，這些物質能夠降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，從而有助于改善高血脂狀況。此外，洋蔥還含有豐富的膳食纖維，能增強飽腹
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-14 0次
