問高血脂患者能不能吃魚肉
病情描述:
高血脂患者能不能吃魚肉
答醫生回答
病情分析:
高血脂患者可以適當吃魚肉,魚肉中雖然含有一定脂肪,但是脂肪含量較少,少量吃魚肉不會使身體攝入過多的脂肪,還可為身體補充較多蛋白質,適當補充有利于身體健康,不會使血液中的脂肪含量上升,也不會影響到疾病恢復。
意見建議:
魚肉可以清蒸、燉熟后吃、可以炸熟后食用,不可過量食用,以免加重胃腸負擔。痛風患者以及對魚肉過敏的人群不能吃魚肉。
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高血脂能不能吃西紅柿高血脂是一個現在越來越多見的一種疾病,主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高。長期高血脂,會導致動脈粥樣硬化的發生,動脈斑塊的形成,嚴重的時候可以引起心腦供血的不足,以及心梗或者腦梗。所以為了保護心腦血管,預防心梗、腦梗,降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂,除了藥物治療以外,健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運動量,降低體重減肥等等。另一方面要注意非常健康的飲食,健康飲食就應該多吃一些高纖維素、高維生素,低脂肪或者是低膽固醇的這些飲食。那么主要是各種蔬菜和水果。西紅柿是一種蔬菜,那么它主要是維生素的含量非常的高,而且纖維素的含量也非常的高,而且它纖維素當中還有一些抗氧化的作用,所以高血脂的人可以多吃西紅柿。01:25
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