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• 吃什么補(bǔ)腎氣不足

  補(bǔ)腎，我們講究平補(bǔ)，不講究峻補(bǔ)。一般情況下，我們可以選擇食物來補(bǔ)。因為腎虛的過程是一個逐漸的過程，不是一下子腎虛的。所以補(bǔ)腎的時候一定要有耐心，要追求一個長期的過程，而不是追求一下子就補(bǔ)上來的過程，所以它是個平補(bǔ)的方法。對于腎虛不是特別嚴(yán)重的人，我們可以通過食物補(bǔ)就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補(bǔ)腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽，補(bǔ)腎的作用。還有枸杞子，它補(bǔ)腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補(bǔ)腎填髓、益腦、強(qiáng)筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補(bǔ)腎的作用。還有一些動物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補(bǔ)腎的作用。還有山藥、芡實(shí)這些藥食兩補(bǔ)的這種食品，都可以用于補(bǔ)腎。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 133260次

• 腰發(fā)涼是什么原因造成的

  從中醫(yī)的角度看可能是由于以下原因造成的：第一，可能是由于寒邪入侵引起的，如果寒邪侵襲到腰部，人的正氣不足就會出現(xiàn)腰部發(fā)涼。第二，可能是由于局部保暖不夠，比如衣服穿得少，受冷風(fēng)、冷水的刺激，患者就會出現(xiàn)腰部發(fā)涼的情況。第三，如果患者同時伴有四肢發(fā)涼，或者陽痿、性欲減退，一般是由于腎陽虛造成的，可以適當(dāng)?shù)挠脺匮a(bǔ)腎陽的藥物來治療。如果患者腰涼可以采用熱敷的方法，可以用發(fā)熱貼來局部貼敷，日常生活中還可以吃具有溫陽作用的食物，像羊肉、大蔥、雞肉等。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6673次

• 壯腰補(bǔ)腎丸
  在臨床上是非常常用的補(bǔ)腎壯陽的中成藥。一、作用：主要是補(bǔ)腎壯腰、益氣養(yǎng)血，對于治療失眠、心悸以及健忘或者腰膝酸軟、陽痿、早泄，以及女性的月經(jīng)量少，宮寒都有很好的作用。二、副作用：對于陰虛的患者，不適合吃壯腰補(bǔ)腎丸。所以，要根據(jù)個人的體質(zhì)來定能不能用壯腰補(bǔ)腎丸；對于腎陽虛的患者，還是非常建議應(yīng)用的。
  語音時長 1:16”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-23 30567次

• 吃什么補(bǔ)腎氣不足
  吃藥物補(bǔ)腎氣不足。補(bǔ)腎氣的中藥有黨參，黃芪，人參，太子參等，以上中藥均有補(bǔ)腎氣的作用。如果患者經(jīng)常出現(xiàn)陽痿，早泄，遺精等腎氣不足的癥狀比較嚴(yán)重時，只是想暫時性改善，可以選擇服用以上藥物，如果想要平時長期調(diào)理，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是純中藥制劑，配方合理，安全性較高，副作用較小，它是一種專門治療腎虛的藥物，它的功效是溫腎除濕，可以用來治療腎虛引起的陽痿，早泄等癥狀。在補(bǔ)腎氣的同時，患者飲食還應(yīng)該注意，不要吃過于寒涼的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-21 2417次

• 如何補(bǔ)腎氣
  病情分析：可以通過口服中藥調(diào)理補(bǔ)腎。對于腎氣虛來說，是男性的常見病，多發(fā)病，如果出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，屬于早泄，建議可以口服中成藥溫腎蘇拉甫片進(jìn)行調(diào)理，效果非常好，能夠有效的改善癥狀，還能改善腎氣虛導(dǎo)致的尿頻、尿急的癥狀。意見建議：患者在治療期間要注意休息，注意保暖。不要吃生冷寒涼的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃魚蝦等發(fā)物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-30 1104次

• 怎么補(bǔ)腎氣
  病情分析：腎氣不足者可服用復(fù)元湯進(jìn)行輔助調(diào)理。淮山藥、核桃仁、瘦羊肉、羊脊骨等熬湯。以上方案僅供參考，具體的應(yīng)結(jié)合自身實(shí)際的情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。意見建議：平時應(yīng)注意平衡膳食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動等。腎虛患者如果出現(xiàn)陽痿早泄等癥狀時，建議應(yīng)及時的治療，可選擇他達(dá)拉非等西藥，暫時性的緩解癥狀，如果想要長期的進(jìn)行調(diào)理，建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-11-22 2101次

• 如何補(bǔ)腎氣
  可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度鍛煉、應(yīng)用中藥材、口服中成藥、針灸等方法補(bǔ)腎氣，一旦患病建議及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：當(dāng)出現(xiàn)腎虛后容易導(dǎo)致腎臟失去濡養(yǎng)，引起容顏早衰、腰膝酸軟等癥狀，此時則需要補(bǔ)腎氣。日常生活中可以適量的吃些羊肉、韭菜、紅棗等溫性食物，能夠起到溫補(bǔ)身體的作用，有利于提升腎氣。2、適度鍛煉
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-20 0次

• 如何補(bǔ)腎氣
  要根據(jù)患者的體質(zhì)情況補(bǔ)腎氣。如果是腎陰氣虛，可以口服六味地黃丸調(diào)理。如果是腎陽氣虛，可以口服右歸丸調(diào)理。如果患者經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，屬于早泄，要想暫時性的改善，可以口服西藥治療，如果想長期慢慢的調(diào)理，建議可以口服中成藥溫腎蘇拉甫
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-14 0次