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• 嚴重性失眠怎么辦

  嚴重的失眠一般還是推薦用藥來治療，認知行為療法雖然是慢性失眠的標準療法，但是由于起效慢，耗時長，對于嚴重失眠希望能短時間改善癥狀是不合適的。藥物治療的方法主要是使用催眠藥，催眠藥能使患者盡快的入睡，并且維持睡眠時間長。常用的睡眠藥主要是苯二氮?類受體激動劑，包括安定，但是這個藥物現在臨床上已經很少使用，因為副作用多，而且成癮性大。現在更推薦使用新型的促眠藥物包括包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，這類藥物對受體作用相對比較簡單，副作用小，而且成癮性也會小。還可以使用褪黑素受體激動劑。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 1334次

• 治療失眠的最好方法是什么

  其實我們沒有一個固定的方法，是能治療失眠最好的方法，治療失眠的方法、最好的方法，都可能是因人而異的，比如說一個失眠的病人，由于他精神過于緊張、焦慮，出現了睡眠障礙的問題，那么我們覺得調整他情緒，調整他精神狀態，放松心情是解決他睡眠的最好的方法，如果一個病人，由于生活極度的不規律，經常是倒夜班或經常的熬夜的話，那么他的睡眠的問題解決方法就是要調整自己的生活規律，改善自己的睡眠習慣，只有這樣才能夠從根本上來解決他的睡眠的問題，因此對于失眠治療的最好的方法，要根據每個人的身體的不同的情況，或者是失眠的類型、不同的病因，來制定最好的治療方案，有些治療方案可以通過自身的調整來實現，有些病人出現了睡眠障礙，可能還是要靠專業醫生來幫助解決。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 41336次

• 嚴重性失眠吃什么好
  對于嚴重失眠的患者來講，一方面要注意生活方式的調節，注意戒煙戒酒，多從事體育鍛煉，在睡前不要看一些手機，不要玩游戲，看電視。另一方面，對于飲食以及服藥也是要注意。建議嚴重性失眠的患者在飲食方面可以多吃一些茯苓、紅棗、蓮子等，這些有一定的安神作用，也可以喝一些牛奶、小米粥、核桃、黑芝麻，對幫助睡眠也是有幫助。另外，嚴重性失眠的患者是需要服用一些藥物進行治療。常用的藥物有苯二氮卓類的鎮靜催眠藥物，比如地西泮、阿普唑侖等。也有新型的非苯二氮卓類的藥物，要根據患者的情況，結合醫生的建議做出選擇。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-09-28 2808次

• 嚴重性失眠看什么科
  嚴重失眠的患者是建議看神經內科的。失眠屬于神經內科非常常見的疾病，甚至有一些大型的醫院成立了睡眠中心，睡眠中心也主要是由神經內科的醫生所組成的。因此，去看神經內科是不錯的選擇。如果患者是因為焦慮、抑郁引起的失眠，也可以去看心理科。神經內科和心理科對于失眠還是有一定的交叉的。長期失眠原因是很多的，比如患者思想壓力大，考慮事情比較多，可以出現失眠的。因此，一定要注意保持放松的心情，消除對失眠的恐懼；在白天不要喝一些有興奮性作用的飲料；嚴重失眠，需要應用鎮靜催眠類藥物進行治療；如果有明顯的焦慮、抑郁，還需要應用抗焦慮、抗抑郁的藥物。
  語音時長 01:11”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-03-10 1773次

• 嚴重性失眠看什么科
  嚴重失眠可以掛神經內科。失眠是因為入睡困難，睡眠質量下降，睡眠時間少，通常少于6個小時，或撤夜不眠，導致日間思睡或全身無力，注意力不集中，記憶力下降，頭痛頭暈，煩躁不安，甚至焦慮不安及精神障礙等。并注意保持心情愉快，放松自己。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-01-27 1501次

• 嚴重性失眠吃什么好
  病情分析：嚴重失眠的患者，如果排除其他器質性疾病的話，可以適當吃一些朱砂安神丸或者平時用一些酸棗仁泡水喝。意見建議：建議患者到當地醫院門診做相關檢查，排除其他器質性疾病。在藥物治療上，可以選擇中西醫結合治療，中醫治療上可以選擇的方劑有天王補心丹、酸棗仁湯或者甘麥大棗湯，但中醫治療疾病遵循辨證論治、整體觀念的原則，建議有服用中藥治療的患者到當地醫院門診，找中醫咨詢用藥。平時在下午或者夜間，避免服用大量濃茶或者咖啡等飲品。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2019-10-16 1701次

• 嚴重性失眠怎么辦
  嚴重性失眠一般可以通過緩解精神壓力、行為治療、藥物治療等來改善。1、緩解精神壓力：許多患者之所以患嚴重性失眠，跟精神過度緊張，壓力大，焦慮，神經衰弱有很大的關系。要及時緩解壓力，多進行一些娛樂活動，平時要堅持跑步，散步，瑜伽，球類等體育鍛煉，也可以進行游泳，爬山等有氧運動。如果患了焦慮癥，抑郁癥，神
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 346次

• 嚴重性失眠怎么辦
  嚴重性失眠作為一種復雜的睡眠障礙，需綜合多種方法進行治療。首要的是尋求專業醫生的幫助，通過合理的藥物選擇和心理行為干預，逐步改善患者的睡眠質量。針對嚴重性失眠，藥物治療往往不可或缺。常用的藥物包括苯二氮?類藥物，如艾司唑侖、勞拉西泮，它們能
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次